تسجيل دخول 
...عدم الاحساس بالوقت و النسيان وعند التركيز
17 فبراير 2023
526
انا عمرى ١٨ سنة اعانى من عدم الاحساس بالوقت اشعر ان الساعة عدت فى ١٠ دقائق و عندما اخرج لمشوار وارجع للبيت اشعر كأنى لا استوعب اننى خرجت ورجعت للبيت لا اذكر الخروجة بتفاصيلها رغم انة لم يفت وقت كثير على رجوعى للبيت
واعانى من صعوبة فى التركيز مما يجعلنى استغرق الكثير من الوقت بالواجبات
1
19 فبراير 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف (حضوريًا أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز..
0
2023-02-19 07:20:02
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-1676762
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف (حضوريًا أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 فبراير 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
اعانى من الارق حيث يمكن أن ابقى اكثر من ٢٤ ساعة دون نوم على الرغم انى اكون ناعسة ومرهقةواستيقظ بالنهار...
سلامتك.
ما تفضلتي بذكره من اعراض في النهار هي اعراض كلها متوقعه وذلك بسبب الارق.
الارق أسبابه:
عضويه
او نفسيه
او اضطراب وعدم مراعاة العادات والأساليب الصحيه اليوميه.
لا يكفي ان نوصف الارق فقط.
تلطفي بمراجعة أساليب النوم الصحي من النت وتقيدي بها.
فإن لم تكن كافيه ولم تجدِ نفعا، فانصح بمراجعة اختصاص الطب النفسي الدراسة الواقع الصحي بشكل شامل ومفصل لاستبعاد او تأكيد اسباب عضويه او نفسيه و معالجتها وحسب التشخيص
راجيا لكم دوام الصحة والسعاده.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعانى من حالات متنوعه حيث انه اذا نادى على شخص اشعر بالخضه(الخوف)بمعنى انى احاول تجنب الناس وفى كثير من الاحيان...
لا داعي للقلق هذه تحدث كثيراً خاصة في حالات العزلة، وللخروج منها يتوجب عليك تطوير علاقاتك مع الآخرين من الأقارب والأصدقاء، وممارسة نشاط رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وصحتك خاصة رياضة المشي اليومي إن أمكن
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
اشعر بقلق وتوتر اكثر من الازم احيانا بدون سبب وخصوصا عند الذهاب الى الجامعة او التحدث الى فتياة وأوكثر من...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدى صداع ينتابنى كل يوم او يومين ليس له مكان معين لكن اكثر الحدوث فى...
أسباب هذا النوع من الصداع كثيرة ولا بد من الفحص الطبي أولاً للوقوف على علامات سريرية مرافقة قد تكون موجودة لديك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لقد عانيت من الوسواس القهرى فى العبادات ولكنى قاومته ولكنى الان عندما أذهب لأصلى أشعر بأننى أريد أن أذهب للحمام...
هذه الاعراض لاضطراب الجهاز الهضمي عند العبادات جزء من الحالة التي تعانيها وهو ناجم عن القلق الشديد او الرهاب لذلك انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ووضع العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
اعانى من التوتر المستمر و الانيميا الحادة و تم تشخيصى بالوسواس القهرى فى النظافة و قبل الدخول للحمام اعانى من...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلساتمع الاهتمام بالجوانب الجسمية.. بعد العرض على الزميل أخصائي الباطنة
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
أعاني من كثرة النسيان وصعوبة تذكر الاحداث والأوامر التي تُطلب مني بالرغم من أن ذاكرتي كانت قوية في السابق وأتذكر...
اضطراب النوم هو أحد اهم المؤشرات لوجود مشكله نفسيه وتكون هذه الاضطرابات بأشكال مختلفه منها صعوبة الدخول في النوم ونقص الحاجه للنوم الناتج عن فرط التفكير والنوم المتقطع وكذلك النوم المفرط (الطويل) وهناك أشكال أخرى. اولا يتم استثناء الأمراض العضويه وبعد ذلك يتم تقييم الحاله النفسيه وفي حال وجود مشكله نفسيه يتم علاجها بالدواء او السلوك وينعكس ذلك على التركيز والانتباه والذاكرة فيقل التشتت
انصح بزيارة طبيب الاسره لعمل الفحوصات المخبريه اللازمه ويقوم الطبيب بعدها بتحويل الحاله إلى الطبيب النفسي المختص في حال ع عدم وجود مشكله عضويه
تمنياتي بالسلامة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اني اعاني منذ فترة طويلة من تقلبات مزاجية مثلا البارحة كنت في مزاج جيد جدا اضحك و اتكلم كثيرا و...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل من علاج لحالة فوبيا الاماكن المغلفة التى اعانى منها كثيرا لدرجة اننى اتصور الكون كله مغلق و مقفول علينا...
لا بد من مراجعة طبيب نفسية لإجراء بعض الفحوصات ومن ثم سيوجهك إلى تقنيات المعالجة السلوكية التي اثبتت فاعليتها في معالجة مرض الرهاب و خصوصاً من النوع الأول و الثالث من هذا المرض. أحد هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و هذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي.
وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض و هي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و التي تستخدم كمسكن، و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب التي أثبتت نفعها في معالجة هذا المرض
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا انطوائيه اجلس فى غرفتى طوال اليوم لم يسبب هذا لى اى مشاكل الى ان اصبت بقلق شديد والشك بالجميع...
هذا اضطراب نفسي بحاجه للعلاج من الطبيب المختص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره