السلام عليكم انا عمري15 سنة وعندما اقف واحبس نفسي بشكل غير ارادي تنهار عضلاتي وممكن ان افقد الوعي او ابقى واقفا ولكن تقريبا فاقد للوعي وبعض الاحيان يرتجف جسمي بالكامل او اقوم بحركات لا ارادية يمكن ان يحدث هذا ايضا عندما احبس نفسي بشكل ارادي لكن لو توترت او تسارعت دقات قلبي لا يحدث شيء.

يجب المتابعة مع طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة المشكلة الصحية ومعالجتها

عندي وساوس فعندما انظر الى المراة اشعر بقلق و تاتيني وساوس بان هذا ليس انا و بالرغم من انني احاول ان اتحدث الى نفسي فانني لا استطيع و قد حاولت مرارا و تكرار بلا فائدة

قاوم هذا الوسواس ولا تحاول التأكد بالمرآه

سلام عليكم اخاف من انام في الليل لدرجه انوا يحدث لي لا استطيع ان اتحرك وقت النوم شي ما ينام على صدري لا استطيع الحركه ابدا احاول ان اصرخ لا جدوى يحصل معي هذا كل يوم تقريبا

لا يوجد قلق هذه ظاهرة طبيعية في بعض الأشخاص وهي الإحساس بشئ ع الصدر مع عدم القدرة على الحركه ثم تفك أما الخوف من النوم في الليل يلزمك علاج معرفي

اعاني من توتر وقلق وخوف عند الاختلاط بالاشخاص واعاني من رهاب اجتماعي كبير عند الذهاب الى المناسبات او اماكن تجمع الاشخاص اشعر ب ارتفاع دقات القلب وحراره شديده وتعرق وارتجاف من الاطراف منذ 7 سنوات ومع اني احاول ان اكسر هذا الحاجز لكن لا تغير ، اشعر اني مراقب والجميع ينظر الي ويتغير نبرة صوتي وتعابيري

اهلا ومرحبا الرهاب الاجتماعى هو احد الاضطرابات النفسية ونسبتها مرتفعه وخاصة في مجتمعاتنا وما بها من عادات وتقاليد علاج الرهاب الاجتماعى شقان احدهما دوائي باستعمال مضادات الاكتئاب والاخر سلوكى معرفى ..

اعاني من وسواس وتفكير مفرط وخوف من موضوع معين او حتى بشكل عام. كلما احاول ان اتخطى الموضوع فترة ويعود التفكير مجددا حتى انا دائما احاول ان اضع نفسي امام الامر الواقع او ارمي نفسي للموضوع لارى ماذا سيحدث لكن مشكلة هذا الموضوع يتعلق بالمستقبل واعرف اني سابقى افكر الى ان يحين موعد الموضوع يشكل لي قلق

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

اعاني طول الوقت من التفكير في الماضي والغريب في الأمر عندما افكر في ذكرى معينه اسأل اصحاب الشان يقولون لي لم يحدث هذا قط معظم الذكريات محاولات قتل وخطف وتعذيب ومواقف اخرى لا اعلم هل هي حقيقيه ام خيال حتى الآن لا استطيع ان احدد هل ذاكرتي حقيقه ام خيال هل كنت فاقد للذاكره ورجعت لي فجأه ام لا

العلاج النفسي مهم جدا ومفيد للتخلص من رواسب من الماضي بعضها في اللاشعور

انا عندى 21 سنة ومنذ 7 سنوات كنت توجب علينا التطعيم فى لجان الامتحانات وعندما اخذت التطعبم بدأت بعدها اشعر ببرودة فى جسدى وعرق غزير ثم تغير لونى الى الاصفر ولم اشعر بقدمى واحسست بأتتى اموت ويظل هذا الشعور ل 5 دقائق ثم ينتهى وتكرر هذا بعدها كلما اخذت حقنة او قمت بتحليل للدم ثم تطور الى كلما جرحت

لا نعرف نوع التطعيم الذي أخذته وفي جميع الأحوال نرى أنه من الضروري عمل فحص طبي للوقوف على تفاصيل أكثر، خاصة للكشف عن مكان الحقن، والوقوف على تفاصيل أكثر ممكن أن تُفيد في تحديد السبب واذا ما كان على علاقة بالتطعيم أم لا

لا افضل الذهاب الى الطبيب النفسي شخصيا ولكن سمعت ان الدواء لا يؤخذ الا بوصفة فهل من الممكن ان يتم وصفه لي عبر الاطباء خلال هذا التطبيق علما اني لا اعاني من الاكتىاب او شي اخر

يجب التحدث مع طبيب نفسي من أجل التشخيص ووصف الدواء. كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي للرهاب الإجتماعي

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

اعاني من عادة سيئة اريد تخلص منها

Q: دكتور انا انام بشكل كبير احاول ان اسيط على نفسي ولكن لا استطيع هل الموضوع يستدعي القلق ؟

محاولة الاسترخاء والتأمل واستنشاق الهواء بعمق والتركيز أثناء التنفس إتباع حمية غذائية صحيحة والابتعاد عن الأطعمة التى تسبب التوتر مثل الوجبات السريعة لتمارين الرياضية والأنشطة البدنية هامة جداً ل

Q: لماذا يخنقني البلغم عندما ياتيني موعد لعمل او لعشاء او لخطوبة الى حد اني اتقيأواصبحت منعزلا عن العالم بسبب هذا المرض مع العلم اني على هذا الحال ل 8 سنوات تقريبا

لا بد من معرفة نوع البلغم ولونه وما يرافقه من أعراض، وقد يكون الأمر متعلق بحساسية معينة للقصبات الهوائية، ولكن الفخص السريري يمكن أن يكون كافياً للوقوف على السبب

1 سبتمبر 2022

606

انا عاني من خيال ثم ركض بشكل لا ارادي احاول ان توقف عن هذا شيء ولكن لا جدوه هذا عادة عندي 4-5 سنوات تقريباً . هذا ركض يسيب لي حراج اجتماعي اضافة الى صدمات وحيانا جروح