كل ما احاول اني اقترب من اصدقاء اشعر انهم ليسوا مهتمين لتطوير صداقتنا مما يجعلني اشعر بالوحدة و اصبح عصبي جدا في حياتي العادية بحاجة لاحد اتكلم معه لافهم ما مشكلتي و اين تكمن اريد حل لكن اريد اصدقاء مقربين ايضا

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

اعاني من مشكلة اني لا استطيع التواصل مع أشخاص آخرين أشعر بالتوتر و الاختناق ورعشه عند التحدث مع أشخاص جدد والتلعثم في كلامي لا استطيع تكوين صداقات أو حتى طلب الذهاب الي الحمام أثناء الحصة سادخل الجامعة قريبا ومازلت لا استطيع طلب قلم من زميلاتي سمعت ان هذا يسمى بالرهاب الاجتماعي ويحتاج طبيب نفسي

هذا حقيقي تحتاج إلى علاج نفسي مكثف

السلام عليكم ... انا فتاة ابلغ من العمر 20 عاما ... اتمنى المساعدة وان اطلت بالكلام ... كنت اشعر دائما بانني افهم الجميع وافهم نفسي جيدا ولا احتاج لاحد ,,, وانا من النوع الذي لا يثق باحد ابدا وكنت اعتبرها ميزة والان اصبحت من الامور الذي تزعجني حيث انني لا اجد من اتكلم معه افضفض له مع العلم بوجود كثير اشخاص لدي ولكن لا اجد الثقة ولكنهم من الناس اهل الثقة ... لكن لا استطيع الكلام ,,, اصبحت اشعر بالضيق ... كنت اتمنى ان ادرس طب نفسي لما كنت اشعر باني افهم الجميع ... واصبحت الان اشعر بالعصبية بالتوتر الشديد ... ما الحل ؟!!

لا داعي للقلق قد تكون فترة عابرة بسب ظروف محيطية محددة , وممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة الجماعية التي تتناسب مع ميولك يمكن أن توغر لك البداية في بناء علاقة مبنية غلى الثقة ,

وانا طفلة كنت اسمع صوت امرأة تقوم بتلقيد صوتي كنت ارغب بالصراخ. واقوم بالتحدث مع أشخاص انا مقتنعة بانهم غير موجودين ، وفي اغلب الوقت اشعر بان اهلي يراقبوني .اختفى الصوت المزعج بعمر. انا الحمدالله ناجحة بعملي و علاقتي باهلي وصديقاتي ممتازة وملزمة دينيا لا احد اطلاقا حولي يعلم بسبب تعاملي معهم

ما دامت علاقاتك بالجميع ممتازة فلا بأس

أنا أشعر أنني لن أحقق حلمي حتى و إن بدلت مجهودا كبيرا نظرا لتجارب بعض أفراد عائلتي المقربين الذين رغم توفقهم في دراستهم إلا أنهم لم يستطيعوا دراسة التخصص الذي أرادوا حيث رسبوا في الإمتحان مرات عديدة و أحس أن مصيري سيكون مثلهم و أنني غير محظوظة

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة وزيادة الثقة بالنفس

هل أنا طبيعية أم أعاني من اضطراب في الشخصية وما تقييمكم لشخصيتي ؟ أنا فتاة ١٨ سنة ، حساسة صبورة طيبة غير ماهرة وغير ذكية اجتماعيًا أحب أن أتفرج على الناس وأسمعهم لكني قليلة أو متوسطة الكلام يقولون أني رسمية أثناء التحدث معهم ولا أحب سوالف النساء والفتيات إلا بعضها مستواي الدراسي ممتاز والحمدلله , خجولة أواجه صعوبة أثناء التحدث عن أمر أمام مجموعة أكثر من ٦ تقريبًا ، أيضًا أبدو وكأني لا أعرف التكلم أو لا أجيد التعبير عن المشاعر أو عن أي شيء كالفتيات لكن في داخلي الكثير من المشاعر و يقولون أني جادة ، لا أجيد المزاح غالبًا لكني أبتسم أو أضحك إن مازحني أحدهم مجاملة له ، أفكاري ليست كأفكار المراهقات أو الفتيات القريبات من سني ,لكن بالطبع هناك أمور أتفق معهم فيها , أحب الموسيقى الكلاسيكية و الطبيعة كثيرًا و أحب العلم والعلماء والتأمل في الحياة والطبيعة وأعتبر كثيرة التفكير وأحب التطور والتقنية والحاسب كثيرًا و أحب أن أشتري ملابس جميلة وأغراض للفتيات , يقولون أني غير اجتماعية لكني في داخلي أرغب في الجلوس مع الناس لكن نادرًا ماأجد فتيات تعجبني شخصياتهن وفي بعض الأحيان أشعر بالخجل أو أني لا أحسن التحدث معهن لذلك أجلس لوحدي , في الطفولة كنت حساسة للغاية و في الوقت نفسه تعرضت لمشاكل عائلية وصحية ربما كان لهن الأثر في جعلي هكذا ... هذه شخصيتي بشكل عام شكرًا لكم

لا داعي للقلق، فشخصيتك طبيعية جداً، وهي شخصية مستقلة كاملة التكوين ذات نزعة عصامية ، وعدم انسجامك مع بعض الأفكار أو السلوكيات لا يُعتبر خلل بقدر ما هو توجه يتفق مع ميولك ومواهبك واهتماماتك التي ليس بالضرورة أن تتشابه مع الآخرين بشكل تام

السلام عليكم انا فتاة عمري 20 اخاف من التحدث مع بعض الاشخاص وارتبك ولا احب الذهاب الى المناسبات ودائما اشعر بالوحده والرغبة بالبكاء واجد صعوبة في تكوين صداقات ولا احد يحبني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اول سؤال هو هل تلقيت تربية صارمة او ظروف صعبة ما بين سن ٦ و ١٦ سنة؟ حسب وصفك للحالة مبدئيا يمكن القول انها الرهاب الاجتماعي هل لديك اية اعراض جسدية؟ و منذ متى؟ دمتم سالمين

لدي موجات غضب شديدة لدرجة اني اصرخ كثيرا واريد تحطيم الاشياء ، كما لااتسطيع التحكم فيه مهما حاولت، ايضا بدات اكره لنفسي لاني اغضب كثيرا وشخصيتي تغيرت نحو الاسوء واصبجت مزاجية وشخص سيئ في تعامل مع الاخرين حتى الاشخاص الذين يحيطون بي بدأو في كرهي ، كما اكره ان اكبر ولا اريد ان اتقدم في العمر

نحتاج إلى العلاج النفسي المكثف في جلسات

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا طالب في الجامعة بدانا الدراسة وانا لم استطع تكوين علاقات صداقة كبا

Q: منذ طفولتي اجد صعوبة في التواصل مع الناس وقد احاول ان اكون اجتماعيا قليلا ولكني وجدت ان الناس لا يطيقون وجودي ويتهربون مني ويتجاهلونني

انت صغير وتحتاج تعلم المهارات الاجتماعيه ومهارات العلاقات هذا شي سهل يساعدك فيه متخصص

Q: متزوجة سني 26سنة، لا أستطيع التحدث مع الغرباء أشعر بالتوتر والخجل كما أنني أنسى ما يجب علي قوله، ولدي صعوبة في تعلم اللغات

هذه حالة من الرهاب الاجتماعي و يمكن علاجها بسهولة

13 مارس 2017

1089

انا طالب في الجامعة منذ بدأنا الدراسة وانا لم استطع تكوين علاقات صداقة كباقي الزملاء اشعر بالخجل الشديد من التحدث اليهم وان تحدثت لاحد يفهمني بصعوبة رغم ان مخارج الحروف سليم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

من المفيد التدرب على تمارين اثبات الذات ومهارات التواصل ان لم تستطيع ان تقوم بذلك لنفسك تحتاج مراجعة متخصص في... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 مارس 2017

طاقم الطبي

هذا اضطراب نفسي يتطلب التشخيص والعلاج من قبل الطبيب النفساني اقرأ المزيد

13 مارس 2017

انا طالب جامعي اشعر انني فاشل وكل الطلاب افضل مني لدرجة ان درجاتي كانت حلوه وبعد هذا الشعور صارت سيئة جداا وايضآ اعاني من الخوف الشديد او الرهاب بمعنى اصح لا استطيع حتى المشاركة مع الدكتور من خوفي ان الطلاب ينظرون فيني او يضحكوا لي وشكرا لجهودكم❤️