تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا طالبة ثانويه و عايزه حاجه اخدها لتقوي الذاكرة و التركيز و اوقات كتير بتعصب جداا و برمي الكتب و مبذاكرش و بفضل اعيط اعمل ايه او اجيب ايه
تم إنشاؤها في 30 أكتوبر 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
898
انا طالبة ثانويه و عايزه حاجه اخدها لتقوي الذاكرة و التركيز و اوقات كتير بتعصب جداا و برمي الكتب و مبذاكرش و بفضل اعيط اعمل ايه او اجيب ايه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالتوفيق ان شاء الله وربنا معاكي ،انا عارفه ضغط الثانويه ،،،لكن خدي الأمور بهدوء لأن القلق والتوتر بيزودو التشتت ويضعفو الذاكرة
اعملي تمارين التنفس مع استرخاء العضلات وان شاء الله تتحسني
0
2018-10-30T17:25:25+00:00
2018-10-30T17:25:25+00:00
2018-10-30T17:25:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%8A%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%B2%D9%87-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D8%AE%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88-1260729#answer-0
بالتوفيق ان شاء الله وربنا معاكي ،انا عارفه ضغط الثانويه ،،،لكن خدي الأمور بهدوء لأن القلق والتوتر بيزودو التشتت ويضعفو... اقرأ المزيد
بالتوفيق ان شاء الله وربنا معاكي ،انا عارفه ضغط الثانويه ،،،لكن خدي الأمور بهدوء لأن القلق والتوتر بيزودو التشتت ويضعفو الذاكرة
اعملي تمارين التنفس مع استرخاء العضلات وان شاء الله تتحسني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أكتوبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم.. بعاني بقالي فترة كبيرة من اني مش قادره اركز بشكل كبير لازم بسرح و بنسى كتير حاجات أنا...
سؤال من أنثى سنة
انا مش بنام خالص بقالي كتير و بحس دايما ان فيه حد بينادي عليا و بحلم و انا صاحيه بكوابيس...
سؤال من أنثى سنة 6
انا حاسه نفسي مكتئبة كل ما اجي اقعد لوحدي اعيط كل ما يحصل حاجه صغيره ومش ليها لازمه اعيط موش...
سؤال من أنثى سنة
انا غير راضيه عن نفسي علي طول حزينه و مش عايزه اكلم حد و بتعصب بسرعه و مش عايزه اعمل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17665
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين