ارغب بزيادة مردودي الدراسي

ارغب بزيادة مردودي الدراسي
icon 2 يوليو 2024
icon 29
انا طالبة ابلغ 19 سنة اعاني بسبب تزامن الفروض آخر ثانوي مع فروض ولوج المدارس العليا للطب و الهندسة بدأت أشعر بالإعياء مما ولد لدي ضعف الاستيعاب و التركيز ، فهل يمكنني تناول دواء نوتروبيل 800 g مرة في اليوم مع العلم انني لا اعاني من شيء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ارجو لكِ التوفيق. لا يفيد هذا العلاج في زيادة التركيز او القدرات الذهنيه كمسوّع الشرايين فلا داعٍ لاستخدامه . الأفضل هو المحافظه على العادات الصحيه اليوميه المتنوعه والتغذيه المتوازنه والحصول على نوم صحي وجدولة النشاطات ببرنامج زمني معتدل مع ممارسة خفيفه للرياضه اليوميه والاسترخاء 1 2024-07-03 06:19:57
الاستشاري نبيل الحمود
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
ارجو لكِ التوفيق. لا يفيد هذا العلاج في زيادة التركيز او القدرات الذهنيه كمسوّع الشرايين فلا داعٍ لاستخدامه . الأفضل هو المحافظه على العادات الصحيه اليوميه المتنوعه والتغذيه المتوازنه والحصول على نوم صحي وجدولة النشاطات ببرنامج زمني معتدل مع ممارسة خفيفه للرياضه اليوميه والاسترخاء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض نفسية

ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...

سلامتك. تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق

سؤال من ذكر سنة 29

في أمراض نفسية

أنا أصاب بالصداع بين الحين والآخر، كيف اعرف ان الصداع طبيعي؟

بشكل عام لا يوجد ما يسمى كيف اعرف ان الصداع طبيعي، حيث أن الصداع من الأعراض غير الطبيعية التي تسبب الإزعاج لدى الشخص المصاب، إلا أنه يوجد العديد من المحفزات المعروفة التي يسبب التعرض لها الإصابة بالصداع بصورة طبيعية ومن هذه المحفزات ما يلي:

ومن جهة أخرى، يوجد العديد من العلامات والأعراض لمعرفة أن الصداع غير طبيعي ويستدعي ضرورة التدخل من قبل الطبيب المختص، ومن أبرز هذه الأعراض:

  • الصداع المتكرر، أو الصداع اليومي المزمن.
  • الصداع الذي يسبب إيقاظ الشخص من النوم.
  • الشعور بالخفقان في الرأس.
  • الصداع المستمر الذي لا يستجيب لمسكنات الألم.
  • الصداع الشديد جداً الذي يظهر بصورة مفاجئة.
  • التصلب في الرقبة مع الحمى.
  • الغثيان والقيء.
  • الدوخة والاضطرابات في التوازن.
  • الصعوبة في المشي.
  • الصعوبة في فهم الكلام.
  • النوبات.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...

من اهم المهارات اللازمة لتحسين الحالة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي لابد من التشخيص بإشراف مختص بشكل مباشر لذا من المهم مراجعة اقرب طبيب نفسي ولابد من العلاج النفسي السلوكي لمقاومة المرض وهذا يتطلب منك تحملا و صبرا ومتابعة لمده طويلة نسبيا

سؤال من ذكر سنة 18

في أمراض نفسية

سلام عليكم قبل اكثر من سنه صارت عندي عاده نتف الشعر وصار اكثر من شهر زادت عليه الحاله في حال...

سلامتك. اضطراب نتف الشعر او هوس نتف الشعر Trichtillomania له اسباب متعدده وهو عرض مرضى قد يرافق اضطرابات أخرى مثل القلق او الوسواس القهري او اضطرابات المزاج وغير ذلك. الأفضل أن يتم التقييم عند مراجعتك لطبيب نفسي بشكل شخصي راجيا لك الصحة والمعافاه

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً