تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فقدران الثقه والقدرات امام الناس
2 يوليو 2019
1407
انا شخص طبيعي وصحتي النفسية تمام .. ولكن لا اعرف مايجري معي امام الناس .. افقد جميع قدراتي ولا استطيع المزح والتحدث معهم .. حتى ضنوا زملائي في العمل اني مغرور ..
والمصيبة انه كل ماحاولت ان اصبح اجتماعي يزيد خوفي وتوتري امام الناس
لدرجة اني اتكلم مع احدهم بكلام سريع وغير مفهوم .. رغم فصاحة لساني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-07-02T10:42:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المهم التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط النفسية وخصوصا التفكر الارتقائي والاسترخاء
وفي حال لم تجد تحسن تحتاج الى مراجعة متخصص ليقوم بالتشخيص الدقيق وتدريبك عل اثبات الذات
1
2019-07-02T20:41:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D9%8A-1341273#answer-0
من المهم التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط النفسية وخصوصا التفكر الارتقائي والاسترخاء
وفي حال لم تجد تحسن تحتاج الى مراجعة متخصص ليقوم بالتشخيص الدقيق وتدريبك عل اثبات الذات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يوليو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
انا امام الناس او اذا اريد ان اشرح امام الطلاب كثيرين اتوتر واخاف ما الحل لهذي المشكله علماً انني اجتماعي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لا استطيع النظر في عيون الناس لا اعرف كيف اتكلم معهم خاصة الذكور
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
هل يوجد في ابي اعرض الحاله النفسيه اصبح يضرب اولاده المزوجين امام الناس ويتلفظ بكلام بذيئ ويشكك في زوجتاه؟؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا لا استطيع الظهور بشكلي الطبيعي امام الناس دائما اتصنع و اغير ملامحي امام الناس و لا استطيع الخروج من...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عمري 17 سنة انا كثيرة البكاء ليس امام الناس بلعندما اكون وحدي حتى اتفه شي يبيكيني ابين نفسي قوية امام...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اجد صعوبه في التعامل مع الناس مع اني اريد التحدث معهم
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
مشكلتي اني اتخيل عالم خيالي و اتفاعل معه و اتكلم مع اناس خياليين بصوت مرتفع و اصبحت افعل ذلك كل...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا طالب طب سنه رابعه مشكلتي اني من سنتين لا استطيع النظر بعيون الناس اثناء الكلام معهم مباشر...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
عند الكلام و الابتسام تحدث رعشه في وجهي الخد و الفم لا استطيع السيطره عليها خصوصاً عند التحدث مع الناس...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا تقريبا عندي رهاب اجتماعي مبعرفش اتكلم مع الناس ولا اقعد في التجمعات بحس ديما أن الناس بتبصلي بقعد لوحدي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
824
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين