ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن اسمع الناس حواليا بس مش اوى بيودنى المستشفى بس بيكون ضغطى واطىى حاجه بسيطه ونبضات القلب عاليه هل دى panic attack وانا اصلا borderline وبتعالج من فتره طويله ولا دى حاجه ملهاش نفسيه ممكن تكون جسديه

من المحتمل عضوي او تاثير جانبي من اي ادويه بيتم اخدها

المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني اتكلم مع الناس بعرق جدا واحيانا ضربات قلبي ىتكون سريعه اوي وبدوخ دايما بس عمري محصلي اغماء الحمدلله. الموضوع ساعات بيهدي شويه واليوم بيعدي بشكل طبيعي وساعات لا وبروح وبكون مجهد جدا.انا مش عارف اشتغل ولا اتقدم

سلامتك. كل ما تفضلت بذكره من معاناة وتأثر حياتك بشكل سلبي ولهذه المده يدعو لمراجعة الطبيب ليشخص الحال ويقدم لك المعالجه راجيا لك الصحة والمعافاه

السلام عليكم، قد شخصت باعراض ذهانية أو ذهان بسيط أنا لا ارى أشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى يفكر غصبا عنى و أنا مريض ٤ سنين إلى الان الدواء لا يجيب نتيجة أخذت aripiprizole و كويتابكس و الان أخذ نيو بريشن و أخذت العديد من الأدوية و لكنها لا تجيب نتيجة ما هو الدواء ألذى يجب أن أخده و هل الجلسات مضرة؟

يجب المتابعة مع الطبيب النفسي لمتابعة العلاج الدوائي لأن علاج الذهان يكون طويل الأمد

اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره مدري ليه ويجيني ضيق تنفس بس اول ما احاول ارجع انام وانا مره تعبانه نوم اول ما اقفل عيني بدخل في النوم علطول افتحها سريع مخروشه ويكون معاها الم او وخز في قلبي ضيق تنفس وكل ما ارجع انام يصير نفس الشي، الحل؟

يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي

سؤال من ذكر 35 سنة

أمراض نفسية

الخوف من الاصابة بالامراض

Q: ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه دايم احس بمشاعر مو حلوه بدونه

سلامتك. تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق

Q: استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟

العلاج لوحده غير كافي تحتاج الي جلسات علاجيه لتدريب المخ علي تغيير طريقه التفكير

Q: أين توجد الأعصاب في جسم الإنسان؟ هل توجد في أماكن محددة أم أنها متوزعة في كافة أنحاء الجسم ؟

بالتأكيد في كافة الجسم يمكنك استشارة طبيب أعصاب اذا كنت تعاني من أي مشكلة

Q: عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله الى الان لم يصبني سكر هل خلايا بيتا يدمرها الضغط النفسي ؟

من اهم المهارات اللازمة لتحسين الحالة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي لابد من التشخيص بإشراف مختص بشكل مباشر لذا من المهم مراجعة اقرب طبيب نفسي ولابد من العلاج النفسي السلوكي لمقاومة المرض وهذا يتطلب منك تحملا و صبرا ومتابعة لمده طويلة نسبيا

19 مايو 2024

131

والدتي أصيبت بالسكري أثناء الحمل، ولدي اثنان من أعمامي مصابين بالسكري نتيجة الضغوط والصدمة النفسية. هل هذا يعني أنني معرض للإصابة بالسكري وراثيًا؟ مع العلم أنني بصحة جيدة، أمارس الرياضة، ملتزم بنظام غذائي صحي، ولا أعاني من أي أعراض، لكن لدي وسواس مزعج حول الموضوع وأحتاج نصيحة لطمأنتي والتخلص من هذه الأفكار.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري يزيد من خطر الإصابة به، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنك ستصاب بالمرض. عوامل أخرى تلعب دورًا هامًا، مثل:

الوراثة: تلعب دورًا في تحديد مدى استعدادك للإصابة بالسكري.
نمط الحياة: التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم يقللان من المخاطر.
الوزن: الحفاظ على وزن صحي مهم جدًا.
العمر: يزداد خطر الإصابة بالسكري مع التقدم في العمر.

نصائح للتخلص من الوسواس والوقاية من السكري

المتابعة الدورية: قم بإجراء فحوصات دورية لمستوى السكر في الدم للاطمئنان والكشف المبكر في حال وجود أي مشكلة.
الاستمرار في نمط الحياة الصحي: حافظ على ممارسة الرياضة بانتظام وتناول غذاء صحي ومتوازن.
التعامل مع الضغوط: تعلم طرقًا صحية للتعامل مع الضغوط النفسية، مثل ممارسة التأمل أو اليوجا.
التثقيف الصحي: زد من معرفتك حول مرض السكري وكيفية الوقاية منه من مصادر موثوقة.
استشارة أخصائي نفسي: إذا كان الوسواس يؤثر على حياتك اليومية، فقد يكون من المفيد استشارة أخصائي نفسي لتقديم الدعم والمشورة.

للمزيد:

0 2025-08-27T08:31:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A8-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AA%D9%8A-1784913#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

الوراثة: تلعب دورًا في تحديد مدى استعدادك للإصابة بالسكري.
نمط الحياة: التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم يقللان من المخاطر.
الوزن: الحفاظ على وزن صحي مهم جدًا.
العمر: يزداد خطر الإصابة بالسكري مع التقدم في العمر.

نصائح للتخلص من الوسواس والوقاية من السكري

المتابعة الدورية: قم بإجراء فحوصات دورية لمستوى السكر في الدم للاطمئنان والكشف المبكر في حال وجود أي مشكلة.
الاستمرار في نمط الحياة الصحي: حافظ على ممارسة الرياضة بانتظام وتناول غذاء صحي ومتوازن.
التعامل مع الضغوط: تعلم طرقًا صحية للتعامل مع الضغوط النفسية، مثل ممارسة التأمل أو اليوجا.
التثقيف الصحي: زد من معرفتك حول مرض السكري وكيفية الوقاية منه من مصادر موثوقة.
استشارة أخصائي نفسي: إذا كان الوسواس يؤثر على حياتك اليومية، فقد يكون من المفيد استشارة أخصائي نفسي لتقديم الدعم والمشورة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 أغسطس 2025

د. رامي الليثي

معالج نفسي

هذه الشكوك أو القلق يحتاج إلة التدريب على تخطي هذه المرحلة حتى لا تتطور إلى اضطراب توهم المرض ، وعليك بالاستعانه بمعالج سلوكي ليساعدك في ذلك فالأمر ما زال بسيط

21 مايو 2024