انا فيني قلق معمم من الجامعه جاني من 3 سنوات شخصته وعطوني ادويه وخلصت الكورس الحين بتخرج باذن الله ورجع القلق بس اخف شوي انا تعبت وكل يوم اصيح ولا انام زين ولا اكل كويس ايش اسوي ابي اتخرج خايفه من اختباراتي علما اني ذاكرت لها بس مازال الخوف

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

ما بحس على حالي او بحس حالي بحلم و بس اطلع بخاف و بعرق و بتوتر ما بعرف ازا مو هاد الاشي دخلوا بس انا حاليا حاسه حالي بحلم و و مو حاسه على حالي صلي من صف ٧ وانا بهل حاله وانا هسا طالعه صف عاشر

حالة قلق معمم شديدة مسببة لما يسمى تبدد الذات و المحيط العلاج بسيط جدا

لما بحرك راسى بحس ان فى صوت بس مش عارفه ايه الصوت ده مش بعرف اميزه زى طقطقه أو تكسير أو خشخشه حاجه كده بس مش عارفه ده من الاذن ولا الرقبه ولا الرأس⁦

يجب الذهاب إلى طبيب متخصص واجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل طبية، ومن ثم استشارة معالج نفسي عند نفي المشاكل الصحية

بتكاسل اعمل او اقوم فش عندي طاقه اعمل اشي بلحياه دايما متكسله وتعبانه ونا مش عامله اشي ودايما بكون متضايقه وفي كتمه بصدري وتسارع بنبضات قلبي بس بدون سبب وبكون نفسي اعيط ومكبوته بس ما بقدر ونوم ما بعرف انام واكل ما باكل ابدااا غير بس بشرب مي او عصير بلموت وفي رغبه لأي اشي بلحياه ودايما مخنوقه

من الممكن أنك تمر بفترة إكتئاب، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

بقالي سنه و شويه مش بفكر غير في الموت و كنت بيجيلي بانك دائما قبل النوم بس الموضوع اتحسن شويه بس دلوقتي بدأ يرجع تاني و دائما حاسه اني هموت دلوقتي و بقيت خايفه اوي انا انتظمت في الصلاه الحمدلله و بحاول ارضي ربنا علي قد ما اقدر علشان لو مت بس انا برضو خايفه و دائما الموت في بالي و في كل وقت هل ده عاد

بالسلامة ان شاء الله التفكير بالموت يمكن ان يكون من اعراض الاكتئاب الانتظام بالصلاة والتقرب الى الله يعتبر اول واهم نقطة ويجب الاستمرار عليها والانتظام بقراءة القرآن وينصح بايجاد الرفقة والصلاة سويا وقراءة القرآن سويامن اهم النصائح الانخراط بالمجتمع سواءا اذا كنتي طالبة الاهتمام بالدراسة بشكل اكبر وايجاد صديقات بشكل دائم واذا كنتي عاملة ان تعملي وانتي متفائلة وتنظرين الى الحياة بمرح وسرور ولا ننسى الترويح عن النفس بين الفترة والاخرىاخيرا انصح دائما بمراجعة طبيب نفسي لاخذ النصائح الكافية والتوجه نحو الطريق الصحيح لكي تنسي هذه الافكار وبالشفاء العاجل ان شاء الله

عندما ادخل للنوم انام ساعه ثم استيقظ فجاءه واحاول انام كثير بس ما بعرفش انام علشان ببقي خايفه اني ما اعرفش انام وعندي التزامات بالإضافة إلى أن احيانا بنعس ويكون جسمي كله مسترخي بس دماغي مش بتروح في النوم بحس أن دماغي بتقاوم النوم وبلاقي حرارة دماغي ارتفعت واتوترت.بحاول اشغل قران بس بركز معاه والصوت

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا بشتغل بمهنة التجميل مراتبحس حالى ايش شاطرة شارة ومرات بحس حالى ولا

Q: السلام عليكم انا عمري 19رسنه واعاني من مشكلة التعتعه ف الكلام او واللعثمه من وانا صغير بعرف انه السبب هوه التوتر والقلق بس ما بعرف شو علاج القلق ارجو المساعده :)

أنت الأقد على تحديد الظروف التي تسبب لك التوتر , وإن كنت تجد صعوبة لا بد من التحدث لأخصائي نفسية كي يساعدك على معرفتها وتحديدها في محيطك أو قد تكون غير موجودة حقيقة أو غير مبررة ولكن بسبب أفكار أو قناعات محددة تتفاعل في ذهنك وتسبب توتر أو قلق عند مواجهة أمر ما وعلاجها عندئذ سيكون سهل

Q: مرحبا دكتور... دكتور انا من سنين عندي مشكله انو لعابي ماببلعوا وبتشردق دايما فيه ورحت اتعالجت كثير بس في كل مره ماحدا بيعرف شو السبب ولا شو العلاج ممكن حدا يفيدني؟

لا داعي للقلق ولكن ننصح بمعاودة أخصائي أنف إذن حنجرة أولاً

Q: ضيق نفس فجاه وخاصه عن الحزن والبكاء او الزعل بصير صعوبه بالكلام وضيق نفس كتير بدايق او بس يصير معي اشي بزعل كتير بحس حالي انخنقت شو السبب لو سمحت

لا حزن ولا بكاء نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: السلام عليكم دكتور انا عندي طفل بيسهر بليل وبينام بنهار حاولت كتير معو ماعم يتغير برنامجو وانا عم يصيبني فقدان سيطره ع اعصابي وتوتر وعصبيه بدي اي دوا مهدء لحالتي خايفه اضربو

لا توصف ادويه هنا الطبيب النفساني يساعدك في نوم ابنك وتوترك

16 ديسمبر 2012

767

السلام عليكم دكتور انا بشتغل بمهنة التجميل مراتبحس حالى ايش شاطرة شارة ومرات بحس حالى ولا بعرف اشي بس حدى ينتقدنى شو معناتو دكتور وانا خايفه افتح صالون بس خايفه من الفشل بس

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

كل الأشجار تتعرض للرياح والعواصف ولكنها لا تقلع جميعها, وكذل البشر الجميع معرضشون للفشل, وليس عياً المهم عنصر التحدي إذا ما فشل عليه أن يعتبر الفشل درجة ترفعه ألى ما بعدها حين يجدد عزمه ويقفز, أما خلاف ذلك فهو يصنع الفشل لنفسه بنفسه ويكون الفشل حليفه بالاستكانة والاستسلام, ومنت يخاف الفشل لا يعمل شيء, لذلك ننصحك بتعزبيز ثقتك بنفسك والتقدم بجرأة أكبر في الحياة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 ديسمبر 2012