احس اني دايم فيني توتر من كل شي معد صرت اثق بشي ودايم قلقه شخصيتي مكسوره واخاف من الشي قبل يصير واقعد ع اعصابي طول اليوم كذا م فكرت ارجع لطبيب نفسي لان مدري هل هي مشكله او لا

هي مشكلة الوزن ناقص؟ربما نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات مع تدريب على التركيز والاسترخاء

دايما اخلف الوعد مع الاشخاص القرييبن من قلبي ولا اعرف ما السبب فا مثلا شخص يحبني واحبه بشده ويثق بي اني مستحيل اتركه انا لا راديا وبدون تفكير اتركه بحجه انه واثق فيني

تحتاجين لكيفية إدارة الوقت وجلسات نفسيه معرفيه سلوكيه

وقت ما توفى والدي وانا ابكي واعاني واحس بنقص داخلي ونفسي ومادي وكل شي وبس ابكي وبدون سبب واحس مافي احد حاس فيني ولمن احكيهم او افضفض يشوفو الاشياء هذي تافهه ويستهينو فيها

تحدثي مع والدتك ومع المرشدة الطلابية في المدرسة وستتم مساعدتك

فيني قلق وفيني ضيق وكارهه الناس مابي اشوف احد ولا اروح لأحد صايره أميل للعزله كثيير ولا هو ب إيدي وأبكي كثير وتراودني أفكار غريبه ماني طبيعيه أهلي مابي اشوفهم ولا اقعد معهم اذ

تختاج لجلسات علاج نفسي مع طبيب مختص

شعوري صار له ٤ ايام احس بقبق وتوتر و زي بيغمى علي فيني خوف وقلبي يدق بسرعه متوسطه و من عند الحلق النبض اعلى و تعرق ودوخه خفيفه وغثيان فيني خوف ماادري من ايش افكر كثير في كل شي

سلامتك. معظم الأعراض المدرجه تشير لاعراض التوتر او القلق النفسي. قد تكون احيانا عابره لظرف حياتي خلص بكِ (وهذا غير مذكور بشكواكي) وفيما لو استمرت هذه الأعراض واثرت بشكل واضح عليكِ فمن الاصح مراجعة الطبيب ليقيم الحاله ويستثنى بعض الأسباب العضويه ويقدم لكِ النصح المباشر راجيا لكِ الصحة والسعاده

اعاني من تفكير مفرط لكل شي في الحياة حتى في الماضي واشعر دائماً بالندم واحمل نفسي الخطا وكل افكاري سلبيه ومستمره حتى في الثواني القليلة افكر حتى في الاشياء البسيطة جداً والتافهه التي لاتستدعي التفكير

نعم هذه اعراض مرضيه تتطلب التقييم

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض نفسية

نفسيه قلق لخبطت مشاعر عدم الارتياح

Q: لدي خوف من دراسة وصراع داخلي وعندما أتذكر كلمات جارحة إبداء بالبكاء ولدي صراع داخلي لدي تشتت انتباه وقلت تركيز عدم رغبة في دراسة لا اخرج من بيت تفكير مفرط وقلق وخوف

الأمر يحتاج زيارة معالج نفسي لتحديد السبب والبدء في الجلسات العلاجية واذا كان الأمر شديد فقد تحتاجين إلى دواء

Q: انا هالفتره جالسه اهوجس فيني تعب داخلي جربت انتحر وجرحت ايدي ودي اسوي شي ف نفسي وكل يوم فيني نغزات وخفقان ف القلب واحيانا ارجف وصدداع دايم تعبت

سلامتك. انتي كما ترين شابه في مقتبل حياتك وقد تكون هذه المتاعب مؤقته او ان لها دواعي ولكن لها حلول ايضا ولو حلولا جزئيه لكنها افضل من هذا الحال (فلا أعلم بماذا تهوجسين؟) وردة الفعل الغاضبه والمتوتره تجاه النفس بالايذاء ومع تفهمي لكِ ولكنها بالتأكيد ستخلق مشكلةً جديدةً ولن تكون جزءاً من اي حل لأي ظرف مهما كان. فاعراض التوتر وتكدر المزاج والأعراض الجسمانيه المرافقه وفي هذه المرحله العمريه تحديدا قد تكون ردات فعل صاخبه لظروف او تغيرات او متطلبات وصعوبات تأقلم. لذا انصحك ان تحاولي اللجوء لاحد أفراد الاسره ممن تثقين بهم وبحكمتهم ورجاحتهم ومساندتهم او اللجوء إلى المرشده التربويه او النفسيه في المدرسه وبالطبع اذا كان من ضمن الامكانيات ان تراجعي طبيبا نفسيا فهذا افضل حتى يساعدك على تخطي هذه الشكوى بعد أن يقيم الحاله بشكل شامل راجيا لكِ الصحة والسعادة والتوفيق

Q: توتر قلق عصبيه زائده قله نوم كثرة تفكير في كل شي عدم الاتزان في تفكيري أريد اطلع من حاله الي انا فيها

اهلًا بك واضحان مضغوط نفسيا هذة الفترة فالأعراض المذكورة هي أعراض القلق. اذا هذة الأعراض اثرت علي حياتك وعلاقاتك أو عملك فأنت بحاجة للإرشاد النفسي والعلاج. بتمنالك الشفاء التام

Q: احس اني فيني اكتئاب يعني صرت ابكي من دون اسباب اكره اخواتي صرت احب العزله افكر بالموت وتدمير النفس صرت مااثق في نفسي

سلام عزيزتي من الواقع انه هناك مشاكل عائليه و ان هناك كره لنفسك عليك اولً معرفت اسبا الكره و من ثما يبدأ العلاج

19 ديسمبر 2020

972

انا انسان فيني قلق توتر عندي تفكير مفرط عدم الارتياح من داخلي افكر كثير بالمستقبل احس فيني نقص من داخلي ماني واثق من نفسي وادقق بكل تفاصيل الاشياء واقعد هوجس فيها ولا مرتاح من