تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ألعب ألعاب الفيديو دائما ولا يمكنني التوقف خاصة لعبة League of Legends لأنها لعبة تنافسية. كل يوم حوالي 6 إلى 10 ساعات أحيانا. هل لهذا ضرر على نفسيتي؟ وهل من نصائح؟
8 مارس 2016
894
انا ألعب ألعاب الفيديو دائما ولا يمكنني التوقف خاصة لعبة League of Legends لأنها لعبة تنافسية. كل يوم حوالي 6 إلى 10 ساعات أحيانا. هل لهذا ضرر على نفسيتي؟ وهل من نصائح؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم هذا ضار جدا ويعتبر نوع من أنواع الإدمان .. فإن لم تفلح بالتوقف فلابد من مراجعة طبيب نفسي .
1
2016-03-10 13:03:18
![الدكتور مهدي عبدالكريم]()
الدكتور مهدي عبدالكريم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-708989
الدكتور مهدي عبدالكريم
معالج نفسي
نعم هذا ضار جدا ويعتبر نوع من أنواع الإدمان .. فإن لم تفلح بالتوقف فلابد من مراجعة طبيب نفسي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مارس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
Clopixol Depot 200 mg حقن هل تسبب انعدام التلذذ يعني مثلا قبل الأبرة كنت استطيع الجلوس امام التلفاز لساعات طويلة...
تشاور مع الطبيب المعالج الذي وصف لك الحقنةوابدأ الاقلاع عن التدخين وضبط الوزن والرياضة والمشي والتواجد مع الناس عموماوربما نحتاج جلسات علاج نفسي مكثفة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم،حياكم الله جميعا،انا شاب بعمر 17عاما،لاعب كمال اجسام متقدم،لله الحمد،لا اعاني من اي أمراض او اضطرابات نفسية،الامر بدأ من...
تحياتي
اتمنى لك التوفيق في موقعك الرياضي.
عزيزي
ان كنت في اثناء النهار لا تشكو من نعاس او من شعور بالتعب او الانهاك وتكون في حالة تركيز وانتباه جيدين وتكون من ناحيه مزاجيه جيده فإن الأمور ضمن الطبيعي كما تعلم فإن عدد ساعات النوم تعتبر معقوله (وهي تختلف من شخص لآخر ومن مرحله عمريه لأخرى)
ولكن وبشكل عام فإنه من المستحسن ان تكون الرياضه الشديده او القاسيه ليست في ساعات المساء المتاخر
متمنيا لك دوام الصحة والسعاده والتوفيق
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
انا شخص رياضي امارس رياضه كمال الاجسام وفنون قتاليه اخري ابلغ من العمر 20 عام تعرضت في الصغر لتحرش من...
تحياتي عزيزي
ليس بالضروره ان ما نقرأه صحيحا بالمطلق وما اقصده ان هناك دراسات قامت بالرباط الإحصائي بين موضوع التحرش الجنسي اثناء الطفوله ومدى تأثيره على الميول الجنسيه عند البلوغ ولم تتوصل إحصائياتها بالقطع بان من تعرضوا لهذا سوف يصبحون حتماً مثليي الجنسيه.. هذا من جانب
ومن جانب آخر فإن هذه الدراسات قامت ضمن مظلة ثقافه غربيه لها قيمها وأفكارها واتجاهاتها وتربيتها... الخ
ونحن نعرف بان ثقافة وتربية مجتمعاتنا تختلف لذا لا نستطيع تطبيق نتائج هذه الدراسات الاجتماعيه (والتي هي ليست بالنهايه حتميه وليست علميه بالمطلق) على مجتمعاتنا
لذا وطالما ميولك ليست مثليه فلن تتحول إلى عكس ذلك فقط لأن هناك حادثة تحرش!
عزيزي
لا داعي للقلق ولا داعٍ ايضاً للتفكير بهذا الامر وإمضِ في حياتك كالمعتاد
راجيا لك وافر السعادة والصحه
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
انا حالة اني افكر بمواقف مضت و اشياء حدثت منذ سنين و تأتي إلى راسي دون سبب مع وانا لا...
حياك الله... تقبل نصائح الأهل.. وبناء علاقة قوية مع الاهل وكسب وثقتهم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم .. هاي ذيير ... أممم أنا محرجه لاكن اريد حل او أعرف السبب لحالتي ... انا عمري 28...
مص الأصابع عند الكبار سلوك قهري يزداد مع التوتر والقلق وعندما يصبح عادة ملازمة للشخص ينبغي زيارة أخصائي نفسية لتحديد السبب وعلاجه والذي سيدعمه بعلاج ادراكي سلوكي يتناسب مع طبيعة حياة الشخص بعد السيطرة على العوامل المحفزة سيقوم بارشاد المريض إلى سلوكيات بديلة يستخدمها للتقليل من هذه العادة دون أن يضع في ذهنه تركها كونها مبرمجة في اللاوعي وتفرض نفسها علينا وللخلاص منها يتطلب التمعن في هذا السلوك من قبل الشخص نفسه حين يتعلم تغير مسار يده كلما شعر بالرغبة بوضع إصبعه في فمه عليه أن يقوم بتمريره على وجهه أو إلى أي مكان آخر مغيراً مساره وهكذا تدريجياً ضمن سلوكيات من هذا النوع سيوضحها له المعالج
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اعمل كموضف منذ سنتين وهذه اول تجربة لي، مند مذة طويلة اشعر بفقدان الشفف في العمل رغم...
نعم نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا طالبة جامعية في المرحلة الرالبعة واعاني من عدم التركيز في اثناء الدراسة وعدم الرغبة بالدراسة واميل الى...
مدة العلاج تعتمد على درجة الاستجابة وعلى حدة الحالة فالبعض يتعافى خلال بضعة شهور وآخرين يحتاجون إلى سنوات, وإرادة الشخص في تعديل سلوكه تساعد في تقليل هذه المدة وهذا يتطلب ممارسة الرياضة بشكل يومي وتجنب الإفراط في الطعام وبالنسبة للتشتت الذهني ينبغي تجنب التلفاز والبرامج أثنا فترات الدراسة وقضاء فترة أطول في تأمل ما يرتبط بنشاطاتك الدراسية يعد كل جلسة دراسة مع محاولة مناقشتها مع نفسك بصوت عال وكأنك تخاطبين شخصاً آخر
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
قد بدأت وظيفة جديدة كانت حلمي وكن حدث لي شيء جد مؤسف جعلني اكره نفسي واكره الوظيفة واكره عملي وكل...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
انا وطفل لدي القدرة على التخيل واللعب لوحدي ساعات مع شخصية خيالية عن بطل خارق لسنوات ثم اختفت شخصية لكبري...
تحياتي.
جزء من نشاط العقل البشري هو القدره على الخيال وبلا شك فإن الخيال قد يكون له قدرة إبداعيه وإنتاجيه ولكن عندما يكون مقيدا بوقت محدود وضمن ارادة الشخص.
ولكن يجنح البعض الي ما يدعى بأحلام اليقظه والاستغراق المبالغ به في خيالاتهم وقد تكون هي بمثابة تحقيق امنيات وإنجازات ليست واقعيه كاستبدال الواقع بالخيال.
وفي معظم الأحوال يكون هؤلاء الأشخاص يعانون من العزله وتدني النشاط والمهارات الاجتماعيه (وبنسب متفاوته طبعا وقد تعتمد على سمات الشخصيه للاشخاص)
والأفضل بهذه الأحوال ان يبدأ الشخص بتطوير نشاطات وتكثيفها لتتجه نحو نشاطات رياضيه او ثقافيه او غيرها وبشكل مجدول ومبرمج وعملي وان يضع أهدافاً عمليه حقيقيه لانجازها ويكون معظم النشاط يتضمن الاخرين وليس نشاطا منفردا وأن يراقب مدى تقيده بهذا البرنامج ويكافئ نفسه على أدنى الانجازات الجماعيه
وبالطبع فإن لابتعاد عن العزله شيئ ضروري لتقليل هذه الظاهره.
فان لم تجدي هذه الأساليب نفعا فلا بأس حينها من مراجعة طبيب نفسي لمزيد من المساعده.
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
مشكلتي هي أني أسرح كثيرا ويكون تركيزي مشتت في أغلب الأوقات،وأشعر بالكسل والخمول،وهذا الأمر يؤثر على حياتي وخاصة الاجتماعية،بحيث اصبحت...
لا علاقة للعادة ... نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3677
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
علاج Entapro دواعي الاستعمال ومتا يؤخذ بعد الاكل صباحآ ام قبل الأكل... وشكراً
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره