امر بحالة توتر قست ضغطي و جدته مرتفع 90/135 و العادي لدي 75/120 اصبحت لدي فوبيا قياس الضغط كل ما اقوم يقياس ضغطي تظهر عالية تصل الى 140/90ما الحل اخاف ان يصبح لدي مرض الضغط

هذه أعراض قلق بحاجه لعلاج من الطبيب النفساني ثم يستقر الضغط

لدي خوف كبير من قياس الضغط وابدا اتوتر واخاف للامانه لا اعلم لماذا ولكنني دائما اشعر بالخوف، ويوم امس ذهبت للمستشفى وتم قياس الضغط بالديجتل وكان 154/85 وبعدها وبدقيقه وحده تم قياسه مره اخرى ولكن هذه المره بالزئبقي وكانت القياسات 130/70 ف لا اعلم هل هذه القياسات مرتفعه ام فقط بسبب الخوف

يجب أن تتابع مع طبيب بما يخص إرتفاع الضغط من الناحية الطبية والتأكد من أنه لا يوجد أي مشاكل صحية تؤدي إلى ارتفاع الضغط. إن الخوف يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت نتيجة إرتفاع ضربات القلب. يجب معالجة الأسباب النفسية لتخفيف الخوف، ممارسة تمارين التنفس والرياضة، مواجهة جميع المخاوف، النوم بشكل كافي.

احس اعاني من الوسواس عندما اخاف من شيء و افكر به كثيرا دون توقف احيانا اسمع اشخاص يتحدثون عن نفس شيء او يظهر لي في التلفاز او في هاتف اشعر في كل مكان اجده و هذا يزيد خوفي

هذه الاعراض تتطلب التقييم من الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا اعاني من الوسواس القهري اخاف كثيرا من المرض سيما قياس الضغط فكلما افكر في قياس الضغط اشعر بخفقان في قلبي واضطراب فاجد الضغط مرتفع قليلا اريد ان انزع هده الفوبيا

Q: السلام عليكم انا عمري 20 اعاني من الوسواس القهري منذ اشهر لكن الان افضل حالا اريد ان اعرف ماسبب هذا المرض وهل الاشياء التى كنت افكر فيها يمكن ان تحدث

الأشياء آلتي كنت تفكر فيها لن تحدث و سبب الوسواس المباشر خلل في كيماويات الدماغ اما لماذا يصيب فلان ولا يصيب اخر فهذا يعود لعوامل متعدده

Q: اعاني من الوسواس القهري والخوف والاكتئاب واضطراب نفسي والشعور بالوحدة

الوسواس القهري يسلتزم العلاج الدوائي و لفترة اطول من الفترة اللازمة لعلاج الاكتىاب

Q: ما الفرق بين الفوبيا و الوسواس القهري؟ ؟؟

سوف أوضح لك بعض الفروقات بين الفوبيا والوسواس القهري فيما يلي: الفوبيا: تعتبر الفوبيا خوفًا شديدًا من مواقف معينة أو أشياء معينة، وقد تؤدي إلى تجنب هذه المواقف أو الأشياء بشكل كبير. الوسواس القهري: يتميز الوسواس القهري بأفكار متكررة وغير مرغوب فيها، مما يؤدي إلى قيام الشخص بأفعال متكررة تهدف إلى تخفيف هذه الأفكار. للمزيد: الرهاب الاجتماعي اضطراب نفسي محرج رهاب المدرسة.. ظاهرة تقلق الأبوين

Q: انا اعاني من القلق و الضغط النفسي اريد ان اشرب ليكزوميل عمري 21

لا تشربي الا ما يصفه لك الطبيب النفساني

Q: هل التفكير في الضغط يرفع الضغط ولماذا كل ما اجي اقيس ضغطي فورا اتوتر ودقات قلبي تصير فوق 100 عند الهدوء دقات قلبي تكون من 60-75

يرتفع نتيجة خوفك من النتيجة وهذا يحدث كثيرا وتزيد ضربات القلب كرد فعل للخوف او التوتر ما عليك هو ترك الامر وعدم محاولة قياس الضغط كثيرا طالما انه لا يوجد ضرورة طبية وسينتهي الامر مع مرور الوقت

Q: انا اعاني من الوسواس القهري من يوم ولدت ويوم كبرت عرفت اني مصاب بالوسواس القهري والآن عمري 21 سنه ماهو العلاج المفضل لهذا المرض

بعد ان يؤكد الطبيب التشخيص يعالج بالأدوية والعلاج السلوكي المعرفي

Q: اعاني من اكتئاب شديد وقلق لدرجة اني افكر بلانتحار اعاني من فقدان الشهية العصبية الزايدة الوسواس القهري الزعل القيلون العصبي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز مع الحرص على التواجد مع الناس في مجموعات اجتماعية

18 مارس 2017

1669

انا اعاني من الوسواس القهري اخاف كثيرا من المرض سيما قياس الضغط فكلما افكر في قياس الضغط اشعر بخفقان في قلبي واضطراب فاجد الضغط مرتفع قليلا اريد ان انزع هده الفوبيا