سؤال من أنثى 39 سنة

أمراض نفسية

التلكؤ في الكلام والارتباك الشديد

icon تم إنشاؤها في 16 مارس 2023
icon تم تعديله في 17 مارس 2023
icon 856
انا اصبحت عديمة التركيز وحين اتكلم اتلعثم واتكلم بطريقه ارتباك ورجفه وقلبي يخفق بسرعه شديده ونسبة الفهم عندي اصبحت شبه معدومه ماهي نصيحتكم لي

إجابات الأطباء على السؤال

مارس تمارين الاسترخاء ركزي دائما على طريقه التنفس اثناء الكلام مره على مره ان شاء الله هتضبط مارس الرياضه يوميا... اقرأ المزيد
مارس تمارين الاسترخاء ركزي دائما على طريقه التنفس اثناء الكلام مره على مره ان شاء الله هتضبط مارس الرياضه يوميا حتى و لو كده نصف ساعه يوميا كذلك حاول ان تحدد قرايه حتى و لو معلومه بسيطه كافأه نفسك على اي انجاز صغير

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الشيخوخة: صديقة أم عدوّة؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً