تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اخذت زناكس alprazolam من شهرين ومرتاحه خفت العصبيه والوسواس والخوف بس وقفت من ٤ايام واحس رجعت افكر وابكي واتنرفز
5 يناير 2017
3827
انا اخذت زناكس alprazolam من شهرين ومرتاحه خفت العصبيه والوسواس والخوف بس وقفت من ٤ايام واحس رجعت افكر وابكي واتنرفز
3
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينبغي لك أن تأخذ مضاد للاكتئاب وأو العلاج المعرفي السلوكي
0
2017-01-06 08:02:35
![الدكتورة سماح احمد فهيم جبر]()
الدكتورة سماح احمد فهيم جبر
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%83%D8%B3-alprazolam-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D8%AD%D9%87-%D8%AE%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D9%87-892159
الدكتورة سماح احمد فهيم جبر
معالج نفسي
ينبغي لك أن تأخذ مضاد للاكتئاب وأو العلاج المعرفي السلوكي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يناير 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الابرازولام هو مضاد القلق المؤقت و مفعوله 6 ساعات بعد كل 6 ساعات يحتاجه الجسم ليس لانه يعالج لكن واضح انك ادمنتي عليه . يفضل الانسحاب منه تدريجيا و استشارة الاطباء من اجل اعادة التشخيص ووصف العلاج المناسب
0
2017-01-06 07:40:17
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%83%D8%B3-alprazolam-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D8%AD%D9%87-%D8%AE%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D9%87-892159
طاقم الطبي
الابرازولام هو مضاد القلق المؤقت و مفعوله 6 ساعات بعد كل 6 ساعات يحتاجه الجسم ليس لانه يعالج لكن واضح انك ادمنتي عليه . يفضل الانسحاب منه تدريجيا و استشارة الاطباء من اجل اعادة التشخيص ووصف العلاج المناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يناير 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
زانكس هو مهدىء لا يكفي لمعالجة الاعراض انصحك بأن ترجعي طبيب نفساني للتشخيص الدقيق والعلاج
0
2017-01-06 05:07:55
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%83%D8%B3-alprazolam-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D8%AD%D9%87-%D8%AE%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D9%87-892159
طاقم الطبي
زانكس هو مهدىء لا يكفي لمعالجة الاعراض انصحك بأن ترجعي طبيب نفساني للتشخيص الدقيق والعلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يناير 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كنت اعاني من وسوس اشارات وكلام اعيد اي موقف مش كلهم زمان ومع ادوية تعالجت منه وباخد حبة سبرام يومي...
هذه تابعه للوسواس يجب مقاومتها وعدم الخوض في نقاش الأفكار وتفنيدها
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اول ما ازعل ادخل في حاله قلق وخوف وتوتر ومستحيل اي شي يخرجني من زعلي وافكر كيف اموت احس اني...
سلامتك.
من المعروف طبيا ان الاكتئاب لا يأتي في اوقات متفرقه.
ومن الظاهر ان ما تعانين منه هي اعراض تكدر المزاج وأعراض نوبات القلق كردة فعل نفسيه وعاطفيه بسبب ضغوطات وأزمات حياتيه مررتِ بها او تمرين بها مع صعوبات في التأقلم اتجاه هذه الصعوبات او الضغوطات.
وقبل التفكير بالعلاج (والذي هو في معظمه أساساً ليس ادمانياً) فعلينا ان نقيم ونشخص الحاله بشكل دقيق.
لذا انصحك بمراجعة طبيب نفسي حتى يدرس الحاله ويقدم لكِ المساعده بكافة أشكالها الدوائيه والنفسيه.
راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كنت سابقا استعمل مضادات اكتئاب ونسحبت تدريجيا حسب مشورة الدكتور بعد الانسحاب بدءت تجيني الأعراض الخوف من الناس وتفكيري في...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي أيضا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عندي اكتئاب وقلق وأحيانا نوبات هلع واستخدم باروكسات 30لكن زاد وزني كثير واليوم اشتريت بروزاك20 وأخذت حبه وتركت باروكسات هل...
راجعي اقرب طبيب نفسي اليك لان تغيير الدواء لابد ان يكون بإشراف طبي مباشر
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
الجامعات بعد اسبوعين وانا عندي قلق ورهاب اجتماعي وكل ما اتذكر ان الدوامات قربت قلبي يدق بسرعه ونفسي ينقطع واحس...
من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي والبدء قبل الدخول الى الجامعة، فتفهمين سبب الخوف ويتم معالجة الخوف، لأنه مع الوقت قد يتطور الخوف الى أمور أخرى في حياتك اليومية
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
لي 5 سنين اعاني من وسواس الموت والمرض والان راح ولكن جاني وسواس النظر والتركيز في كل ما يحدث حولي...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص ومتابعة العلاج الدوائي ومتابعة العلاج النفسي أيضا
سؤال من أنثى سنة 4
في أمراض نفسية
انا اعاني من رهاب الموت قبل كم سنه توفى قريب لي وجتني هالحاله لاول مره وبديت اخاف وقلبي يدق بسرعه...
المرشد في المدرسه قد يساعدك واذا لم يتمكن فالطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 17
في أمراض نفسية
كنت بعلاقه اخذت كل طاقتي ومن بعدها وانا مو بخير تعبت كثير ثقتي بنفسي انعدمت احزن بشكل مفاجئ تجيني وساوس...
بداية أود التوضيح أنه من الطبيعي أن تشعرين بالتعب والضعف بعد علاقة مرهقة، ويمكن أن يكون من الصعب التعامل مع المشاعر السلبية التي تصاحب الانفصال، ويمكن أن يكون لنهاية العلاقة آثار نفسية وجسدية عميقة. يمكن أن تؤدي إلى مشاعر الحزن والاكتئاب والقلق، ويمكن أن تؤثر أيضًا على صحتك الجسدية، مثل النوم وتناول الطعام، ومن المهم أن تتذكري أنك لست وحدك حيث يمر الكثير من الناس بتجارب مماثلة بعد انتهاء العلاقة.
هناك أشياء يمكنك القيام بها لمساعدتك على التأقلم والتعافي، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك:
- أعطي نفسك الوقت للشفاء: لا تحاولي التسرع في عملية التعافي ولا تضغطي على نفسك للشعور بتحسن.
- تحدثي إلى شخص تثقين به عن مشاعرك: يمكن أن يكون التحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج مؤهل طريقة جيدة للتعامل مع مشاعرك.
- اعتني بنفسك: احرصي على الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام.
- ابحثي عن طرق للاسترخاء والتخلص من التوتر: يمكن أن يساعدك التأمل أو اليوجا أو العلاج بالموسيقى أو ممارسة رياضة التأمل في التعامل مع المشاعر السلبية.
أنصحك في حال عدم ملاحظة تحسن الأعراض باستشارة الطبيب أو المعالج النفسي للمساعدة على استعادة الحالة النفسية الجيدة بشكل تدريجي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا مريت بفترة اختبارات ومن بعدها جاني ارق غير طبيعي ٢٠ يوم واكثر اعاني منه وفظيع لدرجة ما انام الا...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا لي فترة اعاني من تقلب المزاج لكن الان متعب لدرجة احس انني مجنونه… قضيت شهر كامل بالظلام مااطلع٫ارق٫ماابكي٫مش حزينه...
اشجعك على محاولاتك استمر بانجاز بعد المهام حتى و لو كانت بسيطه لابد عليك يوميا من ممارسه الرياضه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9004
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره