سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسمي حنان عمري 28سنة اعاني من عدم الثقة بالنفس ويظهر لي ان شخصيتي ضعيفة لا اتكلم كثيرا مع الاخرين وتفكيري معضمه سلبي اخاف من مواجهته الصعوبات واخاف كثير من التعبير عن ما في داخلي للاخرين واحب الوحدة والعزلة مع ان اناس كثيرة من حوالي لا اجيد لغة الحوار وشكرا جزيلا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة تبدو مما ذكرتي انها اعراض اكتئاب ومن الممكن تحديد موعدمع طبيب للمزيد من الفحص والتشخيص

اعاني من ضيق تنفس عند وجودي في اماكن مغلقة وضيقة نوعا ما وعند وجودي من اناس لااستطيع البقاء معهم اشعر بأني اكتم نفسي لااراديا لااحب الجلوس عندما اجلس اشعر مكبوت نفسي لااستطيع

رهاب الاماكن المغلقة Claustrophobia هو من الحالات النفسية الشائعة و يمكن علاجها او السيطرة على أعراضها من خلال مراجعة طبيب نفسي. اما الشكوى الاخرى المتعلقة بالتوتر لدى التواجد مع الآخرين هو التوتر الاجتماعي social anxeity و هي حالة ايضا شائعة و يتم علاجها او السيطرة على اعراضها من خلال مراجعة طبيب نفسي.

ماذا يمكت ا ن يكون مرض زوجتي فهي تشكو من زهق كبير وتقول ان هناك اناس يتحدثون معها طول الوقت وهي اغلب الوقت في بكاء شديد خاصة بين العصر والمغرب شكرا

هذا عادة ينجم أو يصاحب اضطرابات نفسية وإذا ما شخصت مبكراً وعولجت ستعود إلى حالتها الطبيعية ولذك ننصحك بعرضها على أخصائي نفسية وهو على ضوء طبيعة الحالة ودرجة تقدمها سيصف لها العلاج المناسب

السلام عليكم أنا أدرس وأعاني من مرض نفسي وهو أني اتعرق كثيرا كلما لا حضت ان اناس ينظرون الي حتى في الشتاء والطقس بارد وهذه الظاهرة ظهرت حوالي ثلاث سنين فقط حتى عند القي محاضرة

هذا نوع من التوتر يسمی الرهاب الاجتماعي وعليك استشارة اخصائي النفسية

انا قبل ٨سنوات سقطت عن شجرة وذهبت الى طبيب اعصاب ودماغ و كتب ليه دواء ابانيوتين..من جديد اصبحت اشعر ان هناك صوت ياتي في اذني..و اشعر ان هناك اناس يعملون مؤامرة ضدي فما الحل

انصحك بمراجعة طبيب نفسي وسوف تجد الحل عنده باْذن الله

صارت فيني حاله قبل فتره صار عندي خوف قلق وصرت اخاف من اشياء في حياتي مثل قياده السياره توتر وخوف وكتمه تيجيني وتفكير سيء واخاف من الاجتماعات او مثلا اذا عندي مقابله مهمه اخاف اروح يجيني خوف ومن الخوف يجيني غثيان وافكر تفكير بامراض واخاف اذهب للمستشفى واخاف أسوق السياره واحد راكب جنبي اتوتر ويجيني غثيان ما السبب والعلاج

سلامتك. من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا ليقيم هذه الأعراض النفسيه التوتريه وكذلك السلوك التجنبي الرهابي ويصل لتقييم وتشخيص مؤكد ودقيق ويقدم لك النصح والمعالجه المناسبه فعجالة من الوصف عبر هذه الواسطه لا تكفى لتقديم تشخيص ومعالجه راجيا لك الصحة

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اناشخص سنوات وانا مدمن عادة سريه صرت اخاف من موجهة اناس وبذات اناس هم

Q: انا اعاني من احمرار الوجه عندما اتكلم مع اناس غرباء

هذه اعراض قلق اجتماعي... تحتاجين الى زيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: سرعة نبضاات القلب وارتجاف الصوت و تعرق وتوتر شديد اثناء القاء الخطابات او الحوارات مع اناس اعرفهم اما بالنسبة للغرباء ف الامر جيد

سلامتك. بالعاده او المتوقع فإن القلق الاجتماعي يكون ظاهرا اكثر أمام الغرباء. ولكن في جميع احوال الرهاب وخاصة الاحتماعي فإن الركيزه الاساسيه في المعالجه تستند الي العلاج والتدريب المعرفي السلوكي من الاسترخاء وتدريب التعرض التدريجي وتقليل الحساسيه وكذلك الادويه المخففه للقلق. انصح بمراجعة الطبيب النفسي للتقييم ووضع الخطه العلاجيه. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

Q: صرت لا احب الاجتماعات واخاف كثيرا ولا استطيع الرد على من لا اعرفهم

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

Q: دكتورة ياسمين حسن نعم انا ادافع عن نفسي لانني اعيش وسط اناس عدوانيين في منطقتنا وهذا التخيل يجعلني انطوائيا اريد التخلص من هذه الافكار واستعيد ثقتي بنفسي ؟

التخلص من الأفكار يكون عن طريق جلسات المعرفي السلوكي مع مختص واذا كنت تعيش وسط مجموعه عدواني يمكنك تعلم طريقه للدفاع عن نفسك

28 سبتمبر 2018

1079

اناشخص عمري21سنة6سنوات وانا مدمن عادة سريه صرت اخاف من موجهة اناس وبذات اناس الذي اعرفهم كنت متفوق بدراستي والان اتحطمت واخاف ادراسه من الخوف من اناس وصرت جبان وضعيف شخصيه