السلام عليكم اعاني من مشكلة انو انا اتكلم كثيرا وبشكل مبالغ مع نفسي واضل اتخيل اني اتكلم مع اشخاص لكن في عقلي وكذالك اتكلم سريعا واتلخبط اثناء الحديث مع الناس واشعر بالخوف

انت بحاجه لمساعدة طبيب نفساني

اعاني من احلام اليقظة،و في بعض الاحيان عندما امشي او اتكلم مع الناس اتكلم و انا نصف واعي يعني افكر في شيئ فارغ ، و ابقى نصف واعي كأن الدنيا حلم و ما حولي ماهي الا احلام

هذه الحاله قد تكون عابره وتنتهي خلال اسابيع اما اذا استمرت فلا بد ان تعلم اسرتك لعرضك على الطبيب المختص

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسمي حنان عمري 28سنة اعاني من عدم الثقة بالنفس ويظهر لي ان شخصيتي ضعيفة لا اتكلم كثيرا مع الاخرين وتفكيري معضمه سلبي اخاف من مواجهته الصعوبات واخاف كثير من التعبير عن ما في داخلي للاخرين واحب الوحدة والعزلة مع ان اناس كثيرة من حوالي لا اجيد لغة الحوار وشكرا جزيلا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة تبدو مما ذكرتي انها اعراض اكتئاب ومن الممكن تحديد موعدمع طبيب للمزيد من الفحص والتشخيص

انا اعاني من شدة الغضب .. عندما اغضب لا اعي ما اقول و اتكلم و افعل .. كما انني اغضب عندما يوبخني ابي او امي ويشتمني .. ماذا يجب علي ان افعل للتخلص من هذه الاعراض؟

الابتعاد عن المنبهات وممارسة الرياضه ومراجعة الطبيب النفساني

اعاني من صعوبة التعامل مع الاخرين والكلام الغير منظم لما اتكلم مع ناس مو متعودة اتكلم معاهم او مع الناس الاكبر مني بالعمر واعاني من ندرة الكلام وعدم اظهار المشاعر

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

اعاني من ضيق تنفس عند وجودي في اماكن مغلقة وضيقة نوعا ما وعند وجودي من اناس لااستطيع البقاء معهم اشعر بأني اكتم نفسي لااراديا لااحب الجلوس عندما اجلس اشعر مكبوت نفسي لااستطيع

رهاب الاماكن المغلقة Claustrophobia هو من الحالات النفسية الشائعة و يمكن علاجها او السيطرة على أعراضها من خلال مراجعة طبيب نفسي. اما الشكوى الاخرى المتعلقة بالتوتر لدى التواجد مع الآخرين هو التوتر الاجتماعي social anxeity و هي حالة ايضا شائعة و يتم علاجها او السيطرة على اعراضها من خلال مراجعة طبيب نفسي.

لدي مشكلة احمرار الوجه عند الحديث مع الآخرين بمجرد الحديث عن موضوع يحرجني أو شيء فشلت فيه أو عندما اتوقع تكذيبي من الشخص الآخر رغم صدقي.و الآن اتفادى مخالطة الناس و أحب الوحد

لا تتفادي الناس لان هذا يزيد الوضع سوءا ولكن مع العلاج من قبل الطبيب النفساني تصبح المواجهه اسهل

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا اعاني من احمرار الوجه عندما اتكلم مع اناس غرباء

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا فتاه عمري ٢٠ سنه اعاني من خجل شديد لا استطيع التحدث مع أشخاص غرباء خاصتا اذا كان من الجنس الاخر ع العكس اذا كانت فتاه مثلي

محتاجة زيارة اخصائى نفسى لعمل جلسات سلوكية وتدىيبات لتقبل الاخر وتقليل ظهور اعراض القلق

Q: انا منذ ثللاثاشهر اعاني من قلق وتوتروالان منذ شهر اعاني باني منفصله عن واقعي وكاني في حلم اصبحت مشاعري اتجاه زوجي وابنتي كانهم غرباء عني انا اخاف ان اخسرهم انا عمري 20 سنه

راجعي متخصص للفحص والتشخيص

Q: كيف استطيع التخلص من التوتر اثناء الحديث لأناس غرباء

لديك قلق ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي قد يكون فالدوكسان او برستيك فعالين لكنهم باهضي التمن و نادرين

26 فبراير 2016

886

انا اعاني من احمرار الوجه عندما اتكلم مع اناس غرباء

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبدالله ابوعدس

معالج نفسي

ومن منا لا يعاني ذلك. اذا كانت صفه مفرده فلا ضير حيث هناك بعض التمرينات الاسترخائيه التي تساعد علي التخلص منها.ولكن ان كان هناك صفات اخري قلقيه...فلابد من مراجعه الاستشاري السلوكي او الدوائي لمعرفه اصل الصفه..وتشخيصها... ومن ثم العلاج... لا تقلق...الامر بسيط باذن الله.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 مارس 2016