‏أعاني من تعب نفسي وجسدي ومن تخيلتبشعه من قلة النوم قلة الأكل وقلة الراحة النفسية والبكاء بسبب أو بدون سبب أي مشاكل صحية كثيرة كثر الكلام ولو ‏اشعر بالخوف اشعر بالوحدة لم يفهمني

يجب المتابعة مع معالج نفسي

القلق الدائم والشور بالخوف والتوتر و الخوف من من حاولي وتخيل حاجات سي من المستقبل بسبب تجارب مريت بيها في حياتي والوسوسة منها دائما والشعور بالقلق بحس برغبة في البكاء كثيرا بدون سبب بس بكون في احساس خانقة.والتفكير.الزائد.والشعور.كثيرا بالرغبة بالموت

لا يمكن تحديد تشخيص، ولكن اذا كنت غير قادرة على السيطرة على هذا القلق والتوتر والخوف ويؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، كما أن لديكِ أفكار ورغبة للموت، مما يستدعي المتابعة فورا مع معالج نفسي لمساعدتكِ على تخطي الأحداث التي تؤدي إلى القلق والتوتر والخوف والأفكار السلبية.

اشعر بالرغبة الدائمة بالموت مع افكار قبيحة و التفكير بالإنسان الأموات اعاني أيضا من فرط النوم جدا و كذلك عدم القدرة على التركيز و تقلبات في المزاج بشكل يومي و كذلك إفراط في تناول الطعام و التوتر الزائد

جميع ماذكر يندرج تحت اعراض الاكتئاب يفضل زياره عياده مختصه بحيث يتم التخيص اكثر واتخاذ الاجراء المناسب

انام اكثر من 14 ساعة عندما استيقظ ارغب في النوم ايضا واذا لم انم اشعر بصدااع رهييب و دوخة لدي الكثير من الضغوطات والمذاكرة لذلك بدات في البكاء المستمر بدون سبب والمتكرر علي حالي واشعر بالضيق والخنقة .

من المهم معرفة المزيد من المعلومات حول الحالة للمساعدة، فقد يكون الصداع والنوم المستمر ناتج عن الضغوطات النفسية، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر والمساعدة

منذ ان كنت طفله الى سن ٢٢ وانا لدي مخاوف شديده من كل شي واشعر بالحزن الشديد والرغبه في البكا والتفكير المفرط في الانتحار وايذاء النفس ، وحتى وانا منعزله بنفسي تكون ضربات قلبي في ازدياد من شده التوتر والقلق ، ولما احد يكلمني يأتيني غضب ليس لدي رغبه للاكل والتهرب الى كثره النوم

الحل الأمثل هوالعلاج النفسي

اعاني من الغضب الحاد وعندها ينهار جسمي ب اكملة تجاه الامور التافهه وكذلك افكر كثيرًا ولا اعلم م يجب علي التصرف ولا استطيع النوم ليلًا واعاني من فقدان للشهيه بشكل مبالغ به واشعر في اوقات كثيرة بالحزن والقلق والضيق المفاجأ واوقات تراودني فكرة الانتحار ولقد سبقت وفعلتها مرتين وفشلت

نعم إذا تكررت الأفكار الانتحارية نحتاج إلى دخول مصحة نفسية...أو علاج نفسي مكثف، حضوريًا أو أونلاين، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

أعاني من تساقط شعر الرأس ومن الأرق وقلة النوم ورعشة اثناء النوم والتعب وايضا قلة الشهية كما فقدت 2 كيلو من وزني وزادت عصبيتي واحيانا ارتجف في يداي واشعر احيانا بالحزن والملل

لا يمكن تحديد تشخيص هنا، لذلك يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الحزن والأرق العصبية

اشعر بالضياع والوحده وحراره في القلب مع ارق مزمن وتوتر فضيع كل هذا ناتج من ظروف ومواقف زعلتني تعبت ولم استطيع تحمل التوتر الذي افقدني السيطره على نفسي وافقدني الشغف وافقدني شهيتي بالاكل ما الحل وما حل التفكير المستمر بالرغبه بالموت والارتياح

نحتاج إلى إرشاد وعلاج نفسي مكثف في جلسات

سؤال من مجهول سنة

أمراض نفسية

المغرب مدينة بني ملال

Q: دائما أشعر بالحزن والبكاء رغبتي ف البكاء شديدة وأشعر بالوحدة دايما عندي الخوف والقلق والتوتر خطوبتي بعد يومين ولا أشعر بالفرح أكلم شخص معين برتاح بعد ما يروح أشعر بالخنقه

يبدو انك ستخطبي ولا زلت على علاقه بشخص اخر وهذا خطأ ولا بد من إنهاء العلاقه قبل الخطوبة وأما الاعراض المذكوره تتطلب ان تراجعي طبيب نفساني للعلاج

Q: احس برغبة في البكاء بدون سبب و اشياء غريبة مثل احب الصراخ من دون سبب واحس بالملل وقلة النوم

مرحبا, من الواضح أن هذة علامات للضغط النفسي..أنصحك بإدارة هذة الضغوطات حسب الأولوية مع ممارسة الاسترخاء..الرياضة..التأمل...مع التواصل مع أشخاص ذو ثقة ونظرة إيجابية للحياة.بامكانك التواصل معي علي ايميلي الخاص لتقديم المساعدة من خلال خطة يومية. كل التوفيق.

12 سبتمبر 2019

1999

الشعور بالقلق والتوتر والشعور برغبة في البكاء كما احس بالاكتئاب في الكثير من الاوقات والعصبية الزائدة على أشياء تافهة و اضطرب نومي ونظامي في الأكل ما الحل