حرفيا احس اني مجنونة مش مريضة نفسية وبس ، دايم اتخيل اني اكلم مشاهير او اني مشهورة واسوي محادثات مع ناس مش موجودين واضحك وابكي! واحيانا اتخيل محادثات مع ناس من واقعي بس مافي بيني وبينهم تواصل ويوصل الموضوع الى تخيلات جنسية ، احاول اني اوقف بس مابقدر مهما حاولت ومابقدر اشوف طبيب نفسي ولا حتى اكلم حد

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟هذا طبيعي فيمرحلة المراهقة.. إذا زادت شدته أو استمر بعد ذلك فربما نحتاج إلى علاج نفسي لمعرفة التفاصيل والأسباب وعلاجها، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا يا دكتور اعاني من توتر فجاه وبس امسك يدي واتوتر حتى وانا اصلي بس امسك يدي واحس كان فيه شى بيصير شعور مدري كيف واذا جيت اوقف التوازن عندي كاني بطيح وفيني خمول مره وش سببه؟

هناك أسباب عديدة تؤدي الى التوتر، يمكنك الحصول على استشارة نفسية مع معالج نفسي متخصص حتى تتحدثين أكثر حول هذه الحالة والظروف التي مررت بها لمساعدتكِ، ويمكنك حجز موعد مكالمة فيديو معي هنا على موقع الطبي للحصول على الإستشارة

اعاني من الاكتئاب لما كان عمري 12 سنه بس ما رحت لاي دكتور بسبب اعتقاد عائلتي انني ما احتاج دكتور و الان عمري 15 و بدا يصير عندي نسيان مو طبيعي بدات انسى حتى الاشياء الاحبها

يمكن أن يؤدي الإكتئاب إلى صعوبة في التركيز والتذكر

منذ سنه ونصف جاتني عاده غريبه وهي اني العب بشعري وبعدين اقتلعه من جذوره وكل ما امشي يكون واري شعري وهو طايح ما عندي تساقد بالشعر ولكنني لا استطيع ترك هذيه العاده ، احتاج حل

العلاج النفسي من التوتر والقلق وأسبابه

اقوم باللعب بشعري واسحب الشعرة من الجذور مما جعل فراغآ في رأسي راجعت الطبيب فوصف لي موتيفال ولكنني لا افضل ان اتعود على الدواء او ان اشعر بهذا الضعف هل يوجد حل اخر سلوكي مثلا؟

هوس نتف الشعر بحاجه للعلاج الدوائي وربط الشعر طول الوقت للتذكير بعدم النتف

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض نفسية

هل يوجد علاج لتقطيع الشعر

Q: كيف اوقف افكاري الانتحاريه دائما اذا فكرت بالانتحار او كيف ابتكر طريقة جديدة أذي نفسي فيها ارتاح نفسياً ومهما حاولت اوقف مقدر احس اني مقدر اتنفس،اشعر بالغرق لما افكر بحياتي؟!!

انت بحاجه للعلاج من الطبيب المختص

Q: يا دكتور من فضلك اعاني من كثرة النسيان حتى اني احيانا لا اتدكر اصليت العصر مثلا او لا

الرجاء بعث تفاصيل اوفى عن حالتك لانه من الممكن ان تكون الاسباب عضوية ومن الممكن ان تكون الاسباب نفسية

Q: في البداية الموضوع ماكان يشدني بتقلباتي المزاجيه كان امر عادي جداً كأي انسان..مره قالت لي امي اني يا أكون سعيده سعاده آذي فيها الي حولي من شدتها يا اكون حزينه جداً

يجب المتابعة مع معالج نفسي متخصص من أجل تقييم الحالة والتشخيص والعلاج

Q: انا ايدى بتترعش غالبا لما بتعصب او اتوتر او اخاف من شئ او اتخض؟

التدرب على تمارين الاسترخاء و التدرب على التفكر الارتقائي TM يفيد في تغيير التفكير الى الايجابية وكذلك يساعد على التغلب على التوتر ومن المفيد التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن الذي يساعد على انتظام النوم مما يهدئ الاعصاب ويساعد الانسان على التأني في الامور كلها ومما يقوي من المقدره على تحمل الضغوط وبالتالي التغلب على التوتر

Q: اعاني من اضطراب نتف الشعر و ما اقدر اوقف مهما حاولت، الموضوع بدأ يأثر على نفسيتي و شعري تدمر

تحتاجين الى مراجعة معالج نفسي للمعالجة السلوكية والمعرفية كما تحتاجين الى العناية بنمط الحياة اليومية وتوازن الغذاء

24 مايو 2024

229

اقطع شعري احاول اوقف مقدر الموضوع مو اني لما اتوتر او اتحمس لا حرفيا لا إرادي يدي بشعري تقطع ماحب ملمس التقصف يضايقني فقطعها يا من الجذور يا من النص بدأ يصير عندي فراغات

سقوط الشعر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. هوس نتف الشعر Trictellomania قد يرافق العديد من اضطرابات التوتر وتصبح عادة تلقائيه وخاصه عند الشرود الذهني او الفراغ والروتين. من باب أولى ان تراجعي طبيبا نفسيا ليقيم الحاله ويقدم المعالجه السلوكيه والدوائيه ارجو لك الصحة والمعافاة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 مايو 2024