اريد حل لمشكلتي بالنوم

أسئلة مشابهة

• ذكر انا لدي حالة توتر وهلع واستخدم السيبرلاكس لكن اشعر في اغلب الاحيان بتوتر وعدم ارتياح فما الحل وهل هذا طبيعي؟
• أنثى · 36 سنة اعاني من احلام مزعجه سببت لي القلق والهلع وعدم الرغبة بالاكل والنوم واي عمل
• ذكر عمري 31سنه واعاني من العصبيه الدائمه والتوتر وقلة النوم بحيث اغلب الاحيان انام تقريبا 3ساعات في اليوم فقط واحيانا اضرب...
• أنثى أعانى قلة النوم مدته 4 ونصف ساعة قابلة للتغيراذا استيقظت لا انام احلام مفزعة. استيقظ عليها ورغبة فى ايقاظ نفسى...
• أنثى · 25 سنة خمول إرهاق أرق اكتئاب مع اني اخذ مضادات اكتئاب سؤالي هو اني سويت تحليل دم وفيتامين د 9.21 كيف اقدر...
• أنثى · 34 سنة السلام عليكم، اعاني من قلة النوم اذا صحيت بنصف النوم لا أستطيع أن اواصل النوم صار لي اسبوع على هذه...

عرض كافة الأسئلة