السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 19سنه اعاني من تفكير الكثير والخوف فانا اخاف من الموت وبفكر في الموت كثيرا ولا استطيع النوم وهذا التفكير يقلقني واثر ع حياتي كثيرا

الاخت الفاضلة ان ما تعانين منه قد يكون من علامات الاكتئاب انصحك بالتواصل معنا للمساعدة

انا عندي قلق وتوتر وتفكير زائد وسواس ونوبات هلع وعملت كل الفحوصاتوكل شيء وما طلع عندي اشي الا جرثومة المعدة كيف اخلص منها و من الاكتآب والتوتر الدائم العلاج بأثر على حالتي

يجب المتابعة مع طبيب مختص لعلاج جرثومة المعدة، كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

اعاني من فتره بضيق تنفس وسرعه نبضات القلب والدوخه وصعوبه بتنفس رغم الفحوصات السليمه اصابني وسواس الموت اصبحت اخاف من اي شيء تغيرت حياتي للاسوء واني مقبل على الزواج اريد الحل لهلمشكله لاني تعبت فيها من فتره طويله

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً

اعاني من الخوف من الموت منذ شهر ، واثر ذلك اصبحت مكتئبة و افكر كثيرا سلبيا، لا اعرف كيف اعيش و اكمل حياتي كانسان عادي لم يعد لدي أمل و اخاف المستقبل، و ذلك إثر نوبه هلع

إن الخوف أو القلق من الموت لا يعتبر مرضاً أو اضطراب بحد ذاته ولكن قد يكون مرتبطاً بالاكتئاب أو اضطرابات نفسية أخرى مثل: القلق. توتر ما بعد الصدمة. اضطراب الهلع . ينصح بزيارة الطبيب المختص لتشخيص الحالة وتحديد السبب والعلاج المناسب مع مراعاة النصائح التالية: العلاج بالكلام مع المعالج لتحديد طرق التعامل مع المشاعر السلبية والمخاوف. العلاج السلوكي المعرفي من خلال إيجاد حلول للمشاكل. تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق وغيرها. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-5405" target="_blank" rel="noopener">تداعيات الاكتئاب الموسمي العاطفي وتدابيره العلاجية ما هو الاكتئاب النفسي؟ متى تصبح حالتك النفسية مشكلة <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D9%87%D8%A7-1474" target="_blank" rel="noopener">مفاهيم خاطئة حول الأمراض النفسية وتصحيحها عندما تطفو آلامنا النفسية على أجسادنا التعامل مع نوبات الهلع نوبات واضطرابات الهلع المرجع: Everything You Should Know About Thanatophobia What to know about the fear of death

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض نفسية

القلق والوسواس والتفكير

Q: انا اعاني من كثرة التفكير بالموت وعندي اعراض ضيق فالتنفس ودوخة وغصة فالحلق وصرت من كثر ما افكر ماصرت اعطي ردة فعل هل هذا التفكير قلق ام وسواس ولا شعور حقيقي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء وتمرينات التنفس.

Q: اعاني من قلق وتفكير بسبب مشاكل وضغوط

بحاجة الى اجراء تمارين الاسترخاء و تمارين التنفس

Q: انا عم عاني من قلق وتوتر وعم يصير معي وسواس وتفكير سلبي دائماً بتمنى المساعده مع ان عم اخد دوا مضادات قلق وتوتر

ما هو الدواء الذي تاخذه ومن متى وماهي الاعراض التي كنت تعاني منها بداية المرض

Q: اعاني من وسواس الموت والاعراض التي ترافقه هو قلق وتوتر واكتئاب شديد وحزن وتخيلات وتفكير وسرحان وخوف وبرودة الاطراف والخوف مع العلم كنت اعاني من جرثومة في المعدة واخدة الادوية

من المهم المتابعة مع طبيب نفسي ومتابعة جلسات علاج نفسي للتحسن

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من قلق وخُوف مؤثر على امور حياتي وتفكير وخمول ونقص طاقة اثر صدمة نفسيه قبل شهرين دخلني من وقتها خوف وبُكاء والى اخره

اذا كان الخوف والقلق شديد ويؤثر على على حياتكِ اليومية لا بد من المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي ولتخطي الصدمات النفسية