الخوف والقلق والرهابه

هذه حالة اكتئاب نفسي مع نوبات الهلع ..و قد تكون مصاحبة بأعراض نفسجسمانية ..مثل الصداع و المعدة العصبية و القولون العصبي . وتحتاج للعلاج عند طبيب نفسي مع المتابعة الدورية كل اسبوعين ..لحين استقرار الحالة . وقد يحتاج لجلسات علاج نفسي اسبوعية ..حسب تقرير الطبيب المعالج .

لا بد من زيارة الطبيب النفسي للتقييم والعلاج

هذه نوبات خوف تسمى panic states ويتطلب العلاج ان تزورى قرب طبيب نفسى والعلاج دواءى بسيط زاءد بعض الجلسات النفسيه CBT

يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي للقلق والتوتر والخوف

هي نوبات الهلع ... اقرأ عنها، سيساعدك ذلك مع استشارة الطبيب.

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الرهاب الإجتماعي، والمتابعة مع طبيب نفسي

لازلت في مقتبل العمر وهذه تغيرات طبيعية تدربي على التعامل مع الضغوط وعلى مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي اذا استمرت معك الأعراض راجعي متخصص قريب منك بالعلاج السلوكي المعرفي و EMDR

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

سلامتك. في الغالب فإن طبيعة الشكوى تتماشى والاصابه باضطراب القلق العام والذي يفضي الى هذه المشاعر النفسيه والأعراض الجسمانيه. إلا ان القطع بالتشخيص لاستثناء اسباب تتعلق باضطراب المزاج كالاكتئاب او استثناء مسببات عضويه ايضا يحتاج لزيارة طبيب نفسي لتقييم الحاله وتشخيص مباشر ودقيق وتقديم النصح والمعالجه بكافة أشكالها وستجدين ان الوضع الصحي سوف يتحسن وللافضل ان شاء الله. راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه.

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء وتمرينات التنفس.