عمري 21 سنه اعاني من حزن شديد و إكتئاب وتفكير مستمر وخوف من المستقبل انام اكثر من 15 ساعه باليوم غير متواصله اريد مهدئ اعصاب او شي يشعرني بالسعاده

عليك باستشارة طبيب لان العلاجات كثيرة و يتم اختيار العلاج المناسب بعد تقييم الحالة اولا

اعاني من حاله نفسيه من زمان وراجعت وصرت احسن بس حاليا مدمن ع علاج الزولام اخذ حبايه ليلا بدونه هذا العلاج مااكدر استمر بحياتي بيوم الي اتركه صداع واعاني من خنكه في صدري وتعب

بالرجوع إلى الطبيب المعالجربما ينصح ببديل أو تقليل تدريجيوبالعلاج النفسي والأنشطة الرياضية والاجتماعية

تعرضت بصدمه نفسيه من شهرين تقريبا وللحين اعاني منها واحش بضيقه وحزن وكأبه وكل شي اسود في وجهي والخوف ذابحني من كل شي لا اقدر انام لوحدي ولا اطلع للدور الثاني وحدي او اتروش لفتره طويله في الحمام ارجوا مساعدتي في حل ازمتي الي كبرتني ١٠٠ سنه قدام

إذا مرّ أكثر من شهرين على حدوث الصدمة وتشعرين أن وضعك النفسي يتراجع والأعراض تزداد، يجب أن تتابعي جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لتخطي الصدمة

لي 5 سنين اعاني من وسواس الموت والمرض والان راح ولكن جاني وسواس النظر والتركيز في كل ما يحدث حولي اخدت ادوية مثل لوكسبام وجاباتريكس و زيلكس ولا نتيجة والان انا في حالة اكتئاب من الوساوس ودايما عندي قولون منتفخ وامساك واحس بلعيان النفس ورغبة بالبكاء لكن ما اقدر ابكي علما ان عمري 26

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص ومتابعة العلاج الدوائي ومتابعة العلاج النفسي أيضا

اعاني من الوسواس وكترة التفكير في ادق تفاصيل كل شي يهمني وهادا شي أتر على حياتي الزوجيه من اسبوع معاي حالة فقدان شهيه حاد لدرجة اني ما اكل ولا واشرب ولا احس اني محتاجه وارق وقلة النوم اريد حل يريحني

نكثر من التواصل الاجتماعي و نمارس الرياضة

انا مريت بفترة اختبارات ومن بعدها جاني ارق غير طبيعي ٢٠ يوم واكثر اعاني منه وفظيع لدرجة ما انام الا ساعتين باليوم واحيانا اسهر يومين متواصلين جربت اخذ nightcalm 3mg بس جالي هلاوس بصريه والعكس مانمت ومو لاقيه حل وتعبت من الصداع والارق وقلة الدراسه ارجو المساعده جد

يجب المتابعة مع معالج نفسي

دكتور اعاني من عدم النوم جدا تقريبا لي ٥ ايام اشعر بالرغبة الشديده بالنوم وجسمي مرهق لكن ما انام و مخي شغال طول الوقت واحس صداع براسي هل هذا طبيعي او ما يسمى بالارق لاني تعبت

نمنع النوم تماما من الفجر إلى العشاءوربما نحتاج إلى العلاج النفسي في جلسات وتدريب على التركيز والاسترخاء

انا اعاني من الوحده والعصبيه جدا لا درجة اقوم بضرب نفسي من قوت العصبيه او اجرح من احب في الكلام ايضا اعاني من الوحده معن في اشخاص كثير حولي وكمان يحاولو م يحسسوني في الوحده وامر بحالة اكتئاب احس في قلق او توتر فجأه. ايضا اعاني من الخوف الزائد اذا شفت احد يتناقشو في اي موضوع اخاف وابكي

سلامتك. هناك تفاصيل لا بد من استعراضها. كم عمرك؟ منذ متى هذه الأعراض؟ وهل هي بشكل مستمر ام متقطع؟ هل هناك شكاوى أخرى تتعلق بالوزن الشهيه والنوم والتركيز.... الخ؟ فهذه شكاوى وأعراض قد ذكرتيها قد تكون بسبب اضطراب المزاج كالاكتئاب مثلا ولكنها قد تتماشى ايضا مع اضطراب القلق وقد تكون كجزء من سمات الشخصيه(لو كانت مستمره ومنذ فترة الطفوله المتاخره والمراهقه) وقد تكون لسبب عضوي يجب استثناء اضطراب فرط افراز الغده الدرقيه وغيرها والذي قد يفسر بعض الأعراض... والحل في هذه الأحوال من الاحتمالات وكما ترين تحتاج لدقة في التشخيص ومن ثم المعالجه بحسب التشخيص وهذا يتم لدى زيارتك لطبيب نفسي بشكل مباشر. راجيا لكِ تمام الصحة موفور السعاده

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض نفسية

اعاني من مشاكل في النوم وصداع نصفي مزمن ورحت عند كذا دكتور عشان الصداع

Q: هلا دكتور أرجو الأهتمام لمشكلتي أنا أعاني من تقلب في المزاج حاد أنتقل من الحزن وسلبيه شديده إلى الفرح والأبتهاج ولدي مشاكل في نوم وتسارع الأفكار في رأسي كل ذالك من مدة طويله

يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام او مرض ذهاني

Q: احس اني اعاني من العصبيه والقلق واتحسس من أي كلام واكتئاب واحس نفسي تعبانه على طول وماابغى ازعاج

أنت تمرين بمرحلة المراهقة التي يحدث فيها تغيرات هرمونية وفيها يحدث تغيرات بالمزاج، من الأفضل القيام بالعديد من الأنشطة التواصل مع الأصدقاء، التحدث من الأهل دائما، محاولة تحديد أهدافك لهذه الفترة مهما كانت بسيطة، الإهتمام بمظهرك الخارجي، والإبتعاد عن الجلوس لفترة طويلة على مواقع التواصل الإجتماعي