بسبب نومي في النهار استيقظ اغلب الليل أريد حل للنوم ليلا لقد حاولت الاستيقاظ اكثر من ٢٤ ساعة حتى انام ليلا لكن بلا جدوى انام متأخر وأعود واسهر الليلة الثانية هل من منوم ؟؟

المنوم لا يفيد يجب ان تحدد ساعة الصحو بغض النظر متى نمت وتبدأ بالصو الساعه العاشره لمدة اسبوع ثم التاسعه في الاسبوع الثاني ثم الثامنه في الاسبوع الثالث وتثبت على ذلك

السلام عليكم بدءت اعاني من هذا الارق منذ خمسة اشهر حيث ادخل الفراش على الساعة العاشرة ليلا لكن ابقى مستيقضا حتى الرابعة صباحا بسبب الارق واستيقض للذهاب للمدرسة على السابعة صباحا انا انام حوالي ثلاث ساعات في اليوم بسبب الارق فما الحل ? وهل هذا يؤثر على الصحة ?

قلة النوم تءثر علي الصحة وعلي تركيز الشخص.. ابدا باتباع العادات الصحية الخاصة بالنوم.. قد يكون الارق عرض من اعراض مرض الاكتئاب او القلق .. وللتحديد تحتاج للفحص النفسي.

منذ مدة قرات كتاب تنمية بشرية يحكي عن العقل الباطن للكاتب جوزيف مورفي والكاتب يقول ان مخاوفك يعمل عقلك الباطن على تحقيقها في الواقع ومن ذلك الوقت بدات تنتابني وساوس حول ان خوفي من توقف القلب سوف يتحقق -خوفي من الاختناق سوف يتحقق....الخ هل هته المخاوف حقيقية

لا تقرأ مثل هذه الكتب اقرأ الكتب في تخصصك أو هواياتك لم ولن يتحقق ما تخاف منه بمجرد خوفك منه ربما تحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية

انا سيده متزوجه ولديا ابني اربع سنوات و لديا نواحي ايجابيه كثيره في حياتي بس لا اشعر بالسعاده بسبب زواجي وبحس احيانا اني مخنوقه من الوضع وأريد الانفصال لاكن لا افعل ذلك

عدم الشعور بالسعاده اذا كان مستمر وحتى بوجود سبب قد يكون مؤشر على وجود الاكتئاب النفسي ولا بد من التأكيد من قبل الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني مدة اربع سنوات من سماع اصوات بشرية تكلمني وتخيفني وتهددني احيانا وتحتقرني اينما دهبت حتى انني لا انام ليلا بسبب ذلك ماهو هذا المرض سوف اجن ؟؟؟؟؟؟

Q: لا استطيع النوم ليلا وتمر يومان ثلاثة ايام لا انام ليلا نهارا انا لدي مدة تفوق العشرة سنوات لا انانم ليلا

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: علاج مرض الانفصام والوسواس القهري ننذ 5 سنوات اتابع عند طبيب مختص واتناول حاليا دواء vilbar 2 mg ولكن لم اشفي من المرض. اعاني من سماع اصوات في رأسي

تحتاج إلى مراجعه الدواء وجرعته

Q: انا اعاني من الإكتئاب منذ سنتان ودائما افكار الإنتحار تتراود في ذهني وايضا اعاني من القلق ولا استطيع النوم ليلا بسبب هذا القلق اشعر وكأن قلبي سوف يتوقف انا اعاني جدا

ان كان لديك أفكار للإنتحار والعوارض تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي للتحسن

Q: كما ذكرت انني اشعر بالرغبه بالبكاء دائما بسبب احداث حياتي كما انني اخسر الوزن باستمرار انني لا اكل تقريبا وايضا لا انام احيانا واشعر انني احتاج اهتمام اريد ان اجرب السعاده فقط

هي اعراض اكتئابية ولكن يلزم التشخيص الدقيق حتى يتم تحديد العلاج المناسب من قبل طبيب مختص

Q: اعاني من الاكتئاب واشعر كما انني افقد المنطق ولايمكنني التفكير بصوره واضحه وكانه ليس لدي شخصيه كما واشعر ان هنالك شخصا بداخلي يتحدث بسلبيه عني دون سماع اصوات

لا بد من مراجعتك المختص النفساني للتشخيص والعلاج

Q: اعاني من سماع اصوات في راسي احس كانه احد يكلمني قد ما احاول اتجاهل الصوت ما اقدر

حالة اكتئابية شديدة و لكن بحاجة لمزيد من المعلومات لتحديد وجود اهلاسات سمعية من عدمها. العلاج يختلف بين الحالتين

16 يناير 2018

847

اعاني مدة اربع سنوات من سماع اصوات بشرية تكلمني وتخيفني وتهددني احيانا وتحتقرني اينما دهبت حتى انني لا انام ليلا بسبب ذلك ماهو هذا المرض سوف اجن ؟؟؟؟؟؟