انا ابكي بشكل مستمر وكبير لمدة ساعات + لا اشعر بالسعادة ولا الفرح + دائما اتذكر الماضي + اشعر بلوحدة ولا احد اشاركه همومي + لا اريد القيام بأي شيء فقط البكاء

انت في مقتبل العمر والتقلبات المزاجية كثيره في هذه المرحلة من المفيد ان تقومي بترتيب يومك بشكل متوازن وان تتبعي نظام يومي يشمل الجوانب الروحية والنفسية والاجتماعية والجسديه ثم قومي بجدولة ذلك ومتابعته من خلال مراقبة ذاتية يوميه وتدربي على مهارات التواصل ومن ثم ان وجدت استمرار هبوط المزاج فعليك بمراجعة متخصص بمنطقتك للتشخيص الدقيق

سؤال من مجهول سنة

أمراض نفسية

انا احترق واتآكل داخليا

Q: السلام عليكم،انا اعاني من وسواس موت الاقارب لدرجة اني حتى في اوقات الفرح اتخيل احيانًا،ايضًا اعاني من عدم تجاوز وتخطي موت شخص،اشعر ان حياتي مرتبطه به

قد يأخذ اضطراب الوسواس القهري أشكال مختلفة إما أفكار ملحة مزعجة ومرهقة أو سلوكيات متكررة ,يرجى مراجعة طبيب باقرب وقت لتحديد التشخيص

Q: انا احتاج الى بديل يخلصني من دواء الكلونيكس مع العلم اذا اوقفت الكلونيكس لمدة يوم اشعر بخوف شديد ولا استطيع ان اخرج من غرفتي

يجب المتابعة مع الطبيب النفسي من أجل تقييم الحالة ومتابعة العلاج الدوائي المناسب

Q: اشعر بالتوتر والخوف الشديد عند التحدث مع الاشخاص لدرجة انني لا استطيع النظر اليهم والمصيبة انها تحدث ايضا مع اقرب الاشخاص لي اشعر دائما بالخجل لدرجة انني لا استطيع دخول المسجد

يجب مراجعة طبيب نفسي لتشخيص الحالة انه القلق Social phobia, Anxiety

تم إنشاؤها في 29 فبراير 2024

تم تعديله في 1 مارس 2024

558

اشعر بحاله من الفرح الشديد في ثانية وفي ذات الثانية اشعر بخوف وهلع وكره شديد لدرجة القتل اعاني في كل ثانيه من التفكير الحاد القاتل دائما اتذكر جميع المواقف اللتي تؤلمني في كل ثانيه اي شخص يجرحني ولو بكلمه لا اريد رؤيته لا اريد ان امر من الشارع اللذي يتواجد به لدرجة انني اعيش في غرفتي ولا اخرج منها

مرض نفسي

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. معظم هذه الأعراض لا تتماشى مع منطق تغير المزاج المرضي فهو لا يحصل بهذا الشكل الدرامي (في كل ثانيه!) ان كانت هذه الأعراض ناتجه عن مشكله عاطفيه لسبب ما فقد تكون بسبب نمط الاستجابات الدرامي لديك!! . بكل الاحوال ان كانت هذه الأعراض قد طالت زمنيا وتؤثر سلبيا عليك بشكل واضح فلا بأس من استشارة معالج نفسي ليقدم لك النصح

1 مارس 2024