اعتقد انني اعاني من نوبة الهلع حدثت بعض المرات و اريد ان اعرف هذه نوبة هلع ام لا اشعر بالرعشة و القشعريرة مع بكاء غير طبيعي و ضيق في التنفس و الحلق مع حركات غريبة مثل قفل الايدي الاثتنين و احيانا اضرب نفسي و الشعور بخوف غريب و انني لا اربد ان اكون هنا و ان كل ما حولي غريب حدثت اكثر من ٣ مرات

ماتشكو منه يشبه اعراض نوبة الهلع الفحص النفسي ضروري للتشخيص واختيار العلاج المناسب

لدي استفسار بسيط لمرض الهلع هل اعراض الهلع من الممكن ان تأدي بدون نوبته لانني اشعر احياناً بهبوط في الدم و انه سوف يغمى علي بدون نوبة هلع و غالباً اشعر بعدم الاتزان بدون ان تأتيني النوبة مع العلم ان جميع فحوصاتي سليمة

نعم من اسباب الهلع صدمة سابقة وتختلف الصدمة حسب طبيعتها وتختلف حسب تأثيرها كما ان تأثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم وحتى يكون تأثيرها اكثر قربا من الصحة النفسية يحتاج الانسان ان يقيم كل ذلك لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعالج ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية راجع اقرب معالج نفسي لديك ومن المفضل ان يكون المعالج متخصصا بـ EMDR .

هل دواء Esoprex 10mg يسبب الإدمان؟ وهل يعالج اضطرب الهلع؟ مع العلم تعرضت لنوبة هلع قوية سببت لي صدمة والخوف من عودتها شخص الطبيب حالتي اضطرب الهلع بعد نوبة الهلع، وشكرا

يجب أن تتابع مع الطبيب النفسي بشأن الدواء كما يجب أن تتابع مع معالج نفسي

السلام عليكم اخواني الكرام عمري ٣٠ سنة نحيف البدن ومدخن بدأت اشعر بتنميل وتخدر في ذراعي الأيسر مع صعوبة في التنفس وثقل على صدري وأشعر احيانا ان قلبي سيتوقف وسيغمى علي فاضطر الى اخذ نفس عميق ذهبت للمستشفى وطمأنوني ان كل شيء سليم من ناحية القلب والاكسجين وضغط الدم وانها ليست نوبة قلبية فماهو السبب ؟

نتوقف عن التدخين أولًاوندرس أسباب النحافةونحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

لدي شعور فارغ تام ليس لدي ما احبه ولا ما استمتع به اليوم حدثت لي نوبة انهيار وبكيت كل ما كان في عقلي هو الانتحار اعتقد انني اعاني من مرض نفسي كنت اشعر بالافكار عالية في عقلي وكنت احاول اسكاتها ويضيق تنفسي ببشكل كبير كما اشعر بالدوار الشديد والرجفة وفقدان الشهية وعدم القدرة على النوم

يجب المتابعة مع معالج نفسي

تعرضت لنوبة هلع قوية ذهبت للعيادة اعطاني مهدئ،بعدها باسبوع كنت اشعر بان جسمي مرتخي ولا اشعر به مثل نوبة الهلع ولكن احاول ان اهدئ نفسي لكي لا ادخل بنوبة الهلع، وضيق نفس والم بالصدر واماكن اخرى وغثيان وعدم توازن وقرقرة بالبطن وشد في بعض احيان به واحيانا اشعر، برجوع شيء خارق من معدة وحرقة في معدة فاضية

سلامتك ورحم الله والدك. الأعراض التي ذكرتيها هي اعراض قلق او توتر وهي قد تكون في معرض ردة الفعل العاطفيه نتيجة التأقلم لفقدان عزيز.. وقد تكون عابره مؤقته ان شاء الله . وليس بالضروره انها نوبة هلع (فهذه لها تعريفها واشتراطاتها) ومن الأولى التركيز على التدريب علي الاسترخاء وممارسة عادات الحياة الصحيه اليوميه والاختلاط الاجتماعي والرياضه والنشاطات المختلفه الاعتياديه بشكل طبيعي وهذا قد يفيد اكثر من اللجوء للمعدئات وغيرها. ألا انه اذا طالت مدة الأعراض او ازدات شدتها واصبحت تؤثر على الحياة اليوميه فإن مراجعة اختصاصي طب نفسي تصبح ضروريه. راجيا لك وافر الصحه والعافيه

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اشعر بتنميل في رأسي في احيانا ..مع أنني أعاني من نوبة الهلع . هل التنميل دليل على مرض خطير في رأس ؟

Q: هل القلق والخوف و نوبة الهلع تسبب في التحاليل ارتفاع انزيمات القلب ؟

قد يتسبب في ذلك بسبب التسارع في نبضات القلب ولكن ننصح باجراء فحوصات ادق للقلب عافاك الله

Q: منذ 3 اشهر اتناول الميرتازابين كمضاد للاكتئاب ولازالت الاعراض مستمرة اشعر بالتحسن احيانا ومممكن في اليوم التالي ترجعلي الاعراض هل هذا طبيعي؟ اعاني الهلع الاكتئاب ووسواس الموت

الدواء المذكور محدود الفعالين في الهلع والوسواس وجرعته لا بد ان تكون ٤٥ ملغم وغالبا ما يضاف اليه دواء اخر

Q: احس ضغط في الصدر بعض أحيان في البطن و ويخفف عند الوقوف م عندي اي أمراض قلبية بس فيه نوبة الهلع

العلاج يتم بعد التقييم من الطبيب النفساني

Q: اشعر بتنميل و ضغط في وسط رأسي غير مستمر احيانا يختفي مع دوخة وعدم اتزان يزداد عند التوتر او التفكير والقلق ماهو السبب ؟

الوزن ناقص قليلًا؟ ربما تحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية او أونلاين) لمعرفة الأسباب وعلاجها.. والتدريب على الاسترخاء والتركيز لتقليل التوتر والقلق والتفكير الزائد