تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أشعر باوحدة كثيرا أصبحت أتجنب كل أصديقائي و لم أعد أدرس و لا أشتغل دائما في البييت
6 نوفمبر 2018
460
أشعر باوحدة كثيرا أصبحت أتجنب كل أصديقائي و لم أعد أدرس و لا أشتغل دائما في البييت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-11-06T11:59:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التغيرات النفسيه في هذه المرحلة العمرية موجوده ولكن لا تتجنبي لانه يزيد الأمر سوء ،،اشتركي في جمعيات خيرية وساعدي الغير
مارسي الرياضه بانتظام لأنها ترفع المزاج
0
2018-11-06T17:15:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%88-%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%AF-1263825#answer-0
التغيرات النفسيه في هذه المرحلة العمرية موجوده ولكن لا تتجنبي لانه يزيد الأمر سوء ،،اشتركي في جمعيات خيرية وساعدي الغير... اقرأ المزيد
التغيرات النفسيه في هذه المرحلة العمرية موجوده ولكن لا تتجنبي لانه يزيد الأمر سوء ،،اشتركي في جمعيات خيرية وساعدي الغير
مارسي الرياضه بانتظام لأنها ترفع المزاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 نوفمبر 2018
تجنب الناس خطأ ويؤدي للمشاكل عودي للنشاط
0
2018-11-06T17:12:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%88-%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%AF-1263825#answer-1
تجنب الناس خطأ ويؤدي للمشاكل عودي للنشاط اقرأ المزيد
تجنب الناس خطأ ويؤدي للمشاكل عودي للنشاط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 نوفمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أنا دائما أشعر بالحزن،أشعر بضيق في داخلي وآلم لاينتهي ،أتمنى أن أنام ليلا ونهارا لكي يتوقف الوجع وسبب وجعي هو...
هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
انام كثيرا و اكل بكثرة و انسي الكثير من الاشياء و افكر طوال الوقت في الماضي وما يمكن ان يكون...
سلامتك.
قد وصفت انك تعاني من اكتئاب وانه شديد.. فهل هو اعتقاد منك وتشخيص ذاتي لما تمر به من اعراض؟
لأن الاكتئاب اضطراب مرضى له قواعد ومحكاته التشخيصيه الخاصه به.
اما ما جاء من معاناه في بقية السؤال فهي مشاعر تصاحب الاكتئاب، فمعطم المراجع تشير إلى ان حوالي نصف مرضى الاكتئاب لديهم اعراض توتريه مرافقه ايضا
وكذلك قد يصاحب الاكتئاب اعراض جسديه متنوعه.
وبما انك لا تشعر انك بخير (وستكون ان شاء الله بخير) فانصح حضرتك أن تبادر بمراجعة طبيب اختصاصي في الطب النفسي ليصل لتشخيص واضح ودقيق ومنه يضع الخطط العلاجيه المناسبه لك.
متمنيا لك موفور الصحة والعافيه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
منذ عدة سنوات كنت أشعر بالوحدة وكانت من أكبر مخاوفي الآن أرغب بالبقاء بمفردي ولا أريد الإختلاط مع أحد وحتي...
الرهاب والقلق الاجتماعي حاله يعانى منها الكثير من الاشخاص والسبب في الغالب وراثى واجتماعى يجب عليكى التعرض للمواقف بالتدريج والتحدث مع نفسك بإيجابية وكتابة المواقف التى تخافين منها بورقه لايجاد الحلول لها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا عمري 18 سنه انا دائما حزينة و منزعجة و مزاجي متقلب لم اعد استطيع حتى ان ادرس و لا...
عليك زيارة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
فتاة عمري ١٩ مشكلتي بدأت بعد فشلي دراسي وعدم استطاعتي بتنزيل وزني فانا لم اعد اشعر بأي شي لا افرح...
الوزن ينزل بالتدريج نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات.. مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
اعاني من الوسواس منذ ٥ سنوات تعبت كثيرا اصبحت لا انام حتي يطلع النهار و صرت نحيفة للغايه اهملت دراستي...
التفكير في الموت طوال الوقت يؤدي الى الشعور بالخوف وغدم الراحة ويصبح مصدرا للقلق. وبالتأكيد يُضعف قدرتكِ على القيام بأي عمل أو التركيز في الدراسة، ويكون له عدة أسباب كامنة تؤدي الى التفكير الدائم بالموت. يمكنك أن:
تجنّب الأماكن والأحداث التي ترتبط بشكل مباشر بالموت مثل الجنازات. تجنب الأماكن التي لا ترتبط بشكل مباشر بالموت مثل المستشفيات. عدم مشاهدة المسلسلات أو الأفلام التي تحتوي على مشاهد عنف وجريمة.
يمكنك القيام ببعض الأنشطة ١٥ دقيقة أو أكثر مثل المشي، القراءة، الإستماع للموسيقى... القيام ببعض الأشياء التي تُبعد تفكيرك عن أفكار الموت.
تخفيف متابعة الأخبار التي تحتوي على مشاهد العنف.
من المهم متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى الخوف والقلق من الموت، وتحسّن حالتكِ بشكل أسرع.
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة...
يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انا لا اعاني من اي اعراض جسدية لكن شعوري الدائم بالخوف من المستقبل و من دراستي و نجاحي مزاجي المتقلب...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اشعر بتعب شديد لا أريد القيام باي شيء .كل شيء ممل وتافه .لا أريد أن أدرس وان اعيش .لا أستطيع...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات. وتدريب على الاسترخاء والتركيز .
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحبا اني حزينة دائماً ولا احب نفسي وانام وأكل كثيراً وتركيزي في الدراسة تغير كثيراً وأفكر في الموت حتى اني...
لابد من زيارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين