اشعر بالضيق و عدم الرغبة بفعل اي شيء و فقدان الشهية

أمراض نفسية

أنثى، 29 سنة

2 March 2023

تم تعديله في 6 March 2023

2297

اشعر بالضيق، و لا ارغب بفعل اي نشاط يومي فقط اريد امساك الهاتف و مشاهدة المسلسل الذي اتابعه، كما اني فاقدة للشهية. و عندما افيق من النوم في الليل اسأل نفسي من أنا و لماذا انا هنا و ماذا افعل هنا. للعلم مررت بهذه الحالة العام السابق و بقيت 6 اشهر على الاقل على هذا الحال و ها أنا أشعر بنفس الشعور

اجابات الاطباء

د. آيه السيد السجاعي

6 March 2023 معالج نفسي

تغييير عاداتك و في الاول ستكون صعبه و لكن حاول بممارسه رياضه يوميا و انجاز بعض المهام اليوميه بإجبار نفسك على ذلك و مكافأه نفسك عند قيامك بالانجاز حتى لو كان هذا الانجاز في نظرك بسيط

د. زينب ذيب

6 March 2023 معالج نفسي

يجب المتابعة مع معالج نفسي

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي