تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بالضيق والاكتئاب
تم إنشاؤها في 31 مايو 2020
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
10789
اشعر بالضيق طول اليوم وما احس اني مرتاح نفسيا حاسس اني مكتأب مع ان مفيش احداث سلبيه بتحصل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-05-31T15:45:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممارسة الرياضة ووضع جدول للانشطة اليومية مع تغير بالروتين اليومي سيكون جدا مفيد
0
2020-06-07T10:22:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D9%8A-1425230#answer-0
ممارسة الرياضة ووضع جدول للانشطة اليومية مع تغير بالروتين اليومي سيكون جدا مفيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يونيو 2020
تعليقات الطبيب على السؤال
التعليقات
1 تعليق
h
8 ديسمبر 2023
ع طول تعبانه نفسيا حاسه اني مش مرتاحه متعصبه دايما مهزوزه مشتته مش عارفه انا عايزه مفيش حاجه بتبسطني
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
احس دائما اني سلبيه وافكر دائما بااني مريضع نفسيا واحتاج دكتور يعالجني ودائما متعلقه ف الناس وابغاهم يحبوني واحس اني...
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
انا اسف لو هطول.. بس انا حاسس اني فقدت شغفي في كل حاجة مبقتش عاوز اعمل اي حاجة مش عاوز...
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
اريد ان اترك الزبيركسا ولكن ان تركتها احس اني غير مرتاحة نفسيا قلقه ومتضايقه ولا انام جيدا هل هذا وهم...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هلا . أعاني من اكتئاب من شهرين الان الاكتئاب عيشني في حزن و وسواس حتى اشعر بالضيق و لا أستطيع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ان اشعر طول الوقت اني مختلفه ولا احد يفهمني واني فلسفيه الى ابعد الحدود.اشعر اني لست على ارض الواقع مع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لي فكرة راسخة تقول لي و تجعلني احس طوال اليوم مند ان استفيق اني جننت و احس اني غريبة عن...
سؤال من أنثى سنة 46
في أمراض نفسية
اعاني الاكتئاب احس نفسي مريضة نفسيا كأني صرت مجنونة احس اني غريبة عن نفسي تغير في إدراك الذات احس اني...
سؤال من غير معروف سنة
في أمراض نفسية
انا احس بتوتر شديد واحس دايم اني مريضه نفسيا وبعضالاحيان اصير كئيبه بس هذي الحاله نادره احس عندي انفصال شخصي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحبا انا 19حالتي هي اني اختار احدا من المشاهير واعيش كاني انا هي اتخيل حياتها طول اليوم لدرجة اني اذا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم دئما ابكي و اتخيل اشياء حزينة و احداث غريبة و احس بضيق في التنفس و التقلب في الميزاج...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2335
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
معالج نفسي