اعاني من سنين طويله من وسواس الموت لكن مو على نفسي على اشخاص احبهم ما عرفت اطلع نفسي منه ولا كيف اتعالج تعبت و انهد حيلي من كثرة التفكير و القلق و الخوف و اي كلمه ممكن تقلب مزاجي و تدخلني في دوامه الخوف و القلق و التفكير ابي اتخلص من هالحاله تعبت

يجب المتابعة مع معالج نفسي

منذ5 شهور جالي ارق بسبب الامتحانات والامتحانات انتهت لكن الارق مستمر و بعد الارق بفترة قصيرة جالي تململ الساقين مما تسبب بزيادةالارق هل تململ الساقين بسبب القلق؟، والمفروض اعمل ايه انا تعبت نفسي ارجع انام زي الاول

توقف عن القهوة والشاي والمنبهات توقف عن التمدد والنوم طوال النهارنظم وقتك اثناء النهار في برنامج يومي مليء بالانشطة الرياضية والاجتماعية والنفسية والترفيهية والروحية تاكد من التزامك بتنفيذ هذه الأنشطة وتابعها بشكل يومي لاتذهب الى السرير الا بعد ان تنهي انشطتك وتوقف الاجهزة الالكتونية لمدة ساعة على الاقل ، وخلال ذلك قم بتنظيف نفسك وبانشطة وقراءات ثقافية هادئة اذهب لسريرك فقط اذا شعرت بالانجاز والتعب اطرد اي افكار من ذهنك واكثر من التفكر الارتقائي اثناء التمدد على السريراذا انتهى وقت النوم فقم من سريرك فورا وابدأ انشطتك التي في جدولك حتى وان لم تنم فقد اخذت قسطا جيدا من الراحة ستتحسن الحالة باذن الله مالم يكن هناك اعراض اخرى

اعاني من التفكير الزائد عندما اعاني من مرض وانا الان اعاني من التهابات في المريء والمعده وافكر كثير بالاعراض وما يمكن ان يكون المرض اعاني من الارق منذ ثلاث سنوات انام قليلا جدا ونومي متقطع كثيرا والالتهابات ادت الي غثيان مستمر ازداد كثيرا في الفترة الاخيرة بسبب التفكير الزائد بالمرض وعدم معرفة اسباب

يجب معالجة الأسباب المتعلقة بالصحة الجسدية كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للتفكير الزائد

اعاني م اكتئاب وحزن وخوف م ناس وقله نوم وترجيع واسهال وقولون عصبي وارتجاع مرئ وانا حامل واشررب حببوب سيبريبكس للعلاج نفسي ١٠ جرام و اوميبرازول للمعده ٢٠ جرام هل علاج سيبريلكس

خلال فترة الحمل يوجد تغييرات هرمونية تؤثر على الحالة النفسية للمرأة الحامل. إن وصف الأدوية يجب أن يكون بعد تشخيص وتقييم الحالة من قبل الطبيب النفسي وأيضا بالمتابعة مع الطبيب النسائي. أنصحكِ بالمتابعة مع معالج نفسي لتجنب تناول الأدوية النفسية خلال فترة الحمل.

كنت اتناول باروكسيتين منذ سنوات و تعرضت لنكسة منذ شهرين ولم يعد ينفع رغم تغيير الجرعة .الان اتناول سبرالكس بجرعة ١٠ mg منذ ١٠ ايام عندما بدأت به كانت الحالة مستقرة قليلا و مرتاح نوعا ما بعد ٦ ايام تفاقم القلق و الاكتئاب جدا .. هل يمكن ان يكون هو السبب رغم تحمّلي الممتاز للسبرالكس ؟ هل ابدل الدواء

يجب مراجعة الطبيب

سؤال من أنثى 31 سنة

أمراض نفسية

اشتكي السمنه من مضادات الاكتئاب

Q: هل توهم وتخيل أشياء كثيرة عن موضوع معين هل هو من كثر التفكير فيه والواسواسه

قد يكون توهم المرض علامة لاكتئاب نفسي ننصح بمراجعة الطبيب المختص للتقيم عافاك الله

Q: اعاني من كثرة التفكير و القلق و التوتر و قلة النوم بسبب التفكير

حددي ما هي الأمور التي تقلقك هذه الفترة ومحاولة ايجاد الحلول لها، وعدم السماح للأشخاص السلبيين بالتأثير على طريقة تفكيرك، نظمي وقتك ومارسي هواياتك، ان لم تتحسن حالتك من الأفضل استشارة معالج نفسي مباشرة من أجل التوصل الى صحة نفسية أفضل

Q: انا عندي رهاب اجتماعي واكتئاب وحاله مزاجيه سيئه واستخدم دوا سبراليكس ١٠ ملجم لي سبوع الان هل ازيد الجرعه لتصبح ٢٠ ملجم ؟ عادي يا دكتور

يراجع الطبيب المعالج

Q: أعاني من حاله من التوتر و القلق منذ سنوات فهل هناك حل ؟؟

طبعا اخي الكريم...التوتر والقلق من الاعراض الشائعه والتي يمكن ان تكون صفات عامه او جزا من حاله مرضيه.. وسهلة التقييم والعلاج...راجع اقرب استشاري دوائي او سلوكي للتقييم

Q: عندي مشكل في نوم بسبب التفكير فلموت وأرتعب عندما أفكر فيه فهل من حل أرجوكم

تنظيم نمط الحياة اليوميه والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي وتحتاج الى اللجوء الى ايمانياتك لزيادة الشعور بالطمئنينه فالموت لايدفع عن الانسان بقلة النوم ولكن الثقة بالله والشعور ان ما يختاره الله هو الخير وان القضاء والقدر محتوم والرضى بذلك يشعر الانسان الطمئنينه مما يساعده على العيش السعيد جرب ذلك وستنجح فان وجدت صعوبه استعن بالله ثم باقرب معالج اليك ليساعدك في حل مشكلتك والتدرب وليسهل لك الصعوبات تمنياتي لك بالشفاء

Q: كنت اتناول باروكسيتين منذ سنوات و تعرضت لنكسة منذ شهرين ولم يعد ينفع رغم تغيير الجرعة .الان اتناول سبرالكس بجرعة ١٠ mg منذ ١٠ ايام عندما بدأت به كانت الحالة مستقرة قليلا و مرتاح نوعا ما بعد ٦ ايام تفاقم القلق و الاكتئاب جدا .. هل يمكن ان يكون هو السبب رغم تحمّلي الممتاز للسبرالكس ؟ هل ابدل الدواء

يجب مراجعة الطبيب

27 أغسطس 2024

236

استخدم سبراليكس بسبب القلق و الارق منذ ١٠ سنوات و قمت بزيادة الجرعه لـ ٢٠ جرام لكن مقلقني موضوع الوزن جدا و كثر التفكير فيه ابي حل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. Cipralex قد يساهم الي حد ما بزيادة الوزن ولكن هنك عوامل اخرى متعدده قد تكون سببا .أيضآ في زيادة الوزن ناقشي طبيبك المشرف على حالتك بهذا الصدد لمزيد من المساعده والمشوره

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 أغسطس 2024