ظغط نفسي واكتئاب حاد وعدم القدرة على الاكل وارق رهيب

واضح انك توتري قوي حاولى انك وأنت بتتكلمى مع الآخرين انك لا تأخذي الموضوع على انك في وضع تقييم ثقي في نفسك و ركزي عليها اكتر من رأي الناس فيك

انت في حاجة الى مساعدة اخصاءي امراض نفسية .ان كنت تتعاطى الادوية النفسية فاغلبها يسبب القلق و انغلاق الشهية

تحتاج الى مراجعة نمط حياتك وتعديله بشكل متوازن فان لم تتحسن الحالة من المهم مراجعة طبيب نفسي للتشخيص الدقيق

هذه أعراض تشير للقلق تتطلب التشخيص والعلاج من الطبيب النفسي

تحتاج إلى علاج نفسي + علاج دوائي

هذه اعراض قلق نفسي.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى القلق والتوتر والأرق ومنها التعرض لصدمة نفسية، يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة. ويمكنك حجز موعد مكالمة فيديو معي هنا على موقع الطبي

مرحبا, القلق والمزاج الاكتئاب علامات لوجود ضغوطات نفسية متراكمة. بالتالي يؤثر علي جسمك ونومك. من السهل القضاء علي هذة الاعراض. اوصيك..بمراجعة طبيب ومعالجة نفسي...وبإمكانك مراسلتي علي ايميلي الخاص لتقديم النصح والإرشاد باتباع خطوات علاجية. كل التوفيق.

إن كنتِ قد ذهبتِ إلى الطبيب النفسي وشخّص حالتكِ من الأفضل المتابعة مع الطبيب لأنكِ تقولين أنكِ تعانين من مرضٍ نفسي، أما إن كنتِ تقولين أنكِ مُصابة بمرضٍ نفسي دون أي تشخيص، يجب أن تذهبي إلى المعالج النفسي لتقييم حالتكِ ومتابعة جلسات علاج نفسي. كما يمكنكِ تحديد الأشياء التي تسبب لكِ القلق والتوتر ومعالجتها، يمكنك ممارسة الإسترخاء والتركيز على الأمور الإيجابية في حياتك بدلا من التركيز على الأمور السلبية..

ول شئ تقدمون عليه هو العلاج السلوكي المعرفي CBT اما اذا كانت الحالة مستعصية فعليكم ببعض المهدئات من نوع بنزوديازيبيين للكن حذاري انها اعتيادية وعليكم مراجعة طبيب الاختصاص دمتم سالمين