اخدت تربتيزول ست اشهر حبة كل يوم لمدة شهرين حبة كل يومين لمدة شهرين وصرت خفف بالشهرين التاليين لصرت اخد حبة كل اسبوع ووضعي ممتاز وبعد 13يوم وقفت رجعلي التوتر رجعت حبة كل يومين

icon 11 سبتمبر 2018
icon 3603
اخدت تربتيزول ست اشهر حبة كل يوم لمدة شهرين حبة كل يومين لمدة شهرين وصرت خفف بالشهرين التاليين لصرت اخد حبة كل اسبوع ووضعي ممتاز وبعد 13يوم وقفت رجعلي التوتر رجعت حبة كل يومين
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ما هي الجرعة المستخدمة ؟ و هنالك بدائل عديدة و متنوعة إن سبب أعراضا جانبية 0 2018-09-11T18:33:14+00:00
ما هي الجرعة المستخدمة ؟ و هنالك بدائل عديدة و متنوعة إن سبب أعراضا جانبية

لا يستعمل هذا العلاج بهذه الطريقه

0 2018-09-11T15:50:41+00:00

لا يستعمل هذا العلاج بهذه الطريقه

تدرب على تمارين الاسترخاء و التدرب على التفكر الارتقائي TM يفيد في تغيير التفكير الى الايجابية وكذلك يساعد على التغلب على التوتر ومن المفيد التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن الذي يساعد على انتظام النوم مما يهدئ الاعصاب ويساعد الانسان على التأني في اموره كلها مما يقوي من مقدرته على تحمل الضغوط وبالتالي التغلب على التوتر

اما الدواء فلا يؤخذ الا باشراف طبي مباشر

 

 

0 2018-09-11T09:02:30+00:00

تدرب على تمارين الاسترخاء و التدرب على التفكر الارتقائي TM يفيد في تغيير التفكير الى الايجابية وكذلك يساعد على التغلب على التوتر ومن المفيد التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن الذي يساعد على انتظام النوم مما يهدئ الاعصاب ويساعد الانسان على التأني في اموره كلها مما يقوي من مقدرته على تحمل الضغوط وبالتالي التغلب على التوتر

اما الدواء فلا يؤخذ الا باشراف طبي مباشر

 

 

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
امراض الدم مقالات طبية
طبيب لبناني ينقذ طفلًا من الموت أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
كيف تنظم وقتك play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير