طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

صعوبة النطق بعض الكلمات

icon 30 يناير 2024
icon 231
احيانا بلاقي بصعوبة في النطق بعض الكلمات التي تبدء بحرف الالف او بعض الاحرف باقية وبشعر ان لساني حركته بتتقيد فجأة والمشكلة بتزداد سوء لما اتوتر واتنبأ بصعوبة نطق الكلمة قبل نطقها وفي كثير من الاحيان لما أتكلم بدون ما افكر في الكلام بنطق بطلاقة ولما اكون جالس لوحدي بحكي في طلاقة جدا.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، من الوصف الذي ذكرته، يبدو أنك تعاني من:

  • صعوبة في النطق: خاصة عند الكلمات التي تبدأ بحرف الألف أو أحرف أخرى.
  • تقييد حركة اللسان: شعور مفاجئ بتقييد حركة اللسان.
  • تفاقم المشكلة مع التوتر: تزداد الصعوبة سوءًا عند التوتر أو توقع صعوبة النطق.
  • طلاقة في الكلام التلقائي: القدرة على التحدث بطلاقة عند عدم التفكير في الكلام أو عند التحدث بمفردك.

هذه الأعراض قد تشير إلى عدة احتمالات، منها:

  • تأتأة عصبية (Stuttering): وهي اضطراب في الكلام يتسبب في تكرار الأصوات أو المقاطع أو الكلمات، وقد تزداد مع التوتر.
  • رهاب التحدث (Speech Anxiety): قد يكون لديك قلق أو رهبة من التحدث أمام الآخرين، مما يؤدي إلى صعوبة في النطق.
  • خلل وظيفي مؤقت: قد تكون هناك عوامل نفسية أو عصبية بسيطة تؤثر على طريقة النطق.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التغلب على هذه المشكلة:

  • تمارين الاسترخاء: حاول ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق لتقليل التوتر قبل التحدث.
  • التحدث ببطء: حاول التحدث ببطء وتركيز، مع إعطاء نفسك وقتًا كافيًا للتفكير في الكلمات قبل نطقها.
  • التدرب على النطق: قم بالتدرب على نطق الكلمات التي تجد صعوبة فيها بصوت عالٍ، وحاول تسجيل صوتك والاستماع إليه لتقييم تقدمك.
  • تجنب التفكير السلبي: حاول تجنب التفكير في صعوبة النطق قبل التحدث، وحاول التركيز على الرسالة التي تريد توصيلها بدلاً من طريقة النطق.
  • التحدث مع أشخاص تثق بهم: تحدث مع الأصدقاء أو العائلة الذين تشعر بالراحة معهم، وحاول التحدث في مواقف غير رسمية لزيادة ثقتك بنفسك.
 0 2025-12-30T14:05:42+00:00

سلامتك، من الوصف الذي ذكرته، يبدو أنك تعاني من:

  • صعوبة في النطق: خاصة عند الكلمات التي تبدأ بحرف الألف أو أحرف أخرى.
  • تقييد حركة اللسان: شعور مفاجئ بتقييد حركة اللسان.
  • تفاقم المشكلة مع التوتر: تزداد الصعوبة سوءًا عند التوتر أو توقع صعوبة النطق.
  • طلاقة في الكلام التلقائي: القدرة على التحدث بطلاقة عند عدم التفكير في الكلام أو عند التحدث بمفردك.

هذه الأعراض قد تشير إلى عدة احتمالات، منها:

  • تأتأة عصبية (Stuttering): وهي اضطراب في الكلام يتسبب في تكرار الأصوات أو المقاطع أو الكلمات، وقد تزداد مع التوتر.
  • رهاب التحدث (Speech Anxiety): قد يكون لديك قلق أو رهبة من التحدث أمام الآخرين، مما يؤدي إلى صعوبة في النطق.
  • خلل وظيفي مؤقت: قد تكون هناك عوامل نفسية أو عصبية بسيطة تؤثر على طريقة النطق.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التغلب على هذه المشكلة:

  • تمارين الاسترخاء: حاول ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق لتقليل التوتر قبل التحدث.
  • التحدث ببطء: حاول التحدث ببطء وتركيز، مع إعطاء نفسك وقتًا كافيًا للتفكير في الكلمات قبل نطقها.
  • التدرب على النطق: قم بالتدرب على نطق الكلمات التي تجد صعوبة فيها بصوت عالٍ، وحاول تسجيل صوتك والاستماع إليه لتقييم تقدمك.
  • تجنب التفكير السلبي: حاول تجنب التفكير في صعوبة النطق قبل التحدث، وحاول التركيز على الرسالة التي تريد توصيلها بدلاً من طريقة النطق.
  • التحدث مع أشخاص تثق بهم: تحدث مع الأصدقاء أو العائلة الذين تشعر بالراحة معهم، وحاول التحدث في مواقف غير رسمية لزيادة ثقتك بنفسك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 30 ديسمبر 2025
قد يكون السبب هو القلق او التوتر الناتج عن القلق الاجتماعي ويحتاج المزيد من التدريب وانت بمفردك ثم الانخراط تدريجيا مع الاخرين وممارسة تمارين الاسترخاء 0 2024-01-30T10:04:50+00:00
قد يكون السبب هو القلق او التوتر الناتج عن القلق الاجتماعي ويحتاج المزيد من التدريب وانت بمفردك ثم الانخراط تدريجيا مع الاخرين وممارسة تمارين الاسترخاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 30 يناير 2024

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الرياضة في حياتنا مقالات طبية
الرياضة في حياتنا
تخفيف الوزن
سحب حليب نستله للأطفال أخبار طبية
سحب حليب نستله للاطفال
تمرين بلانك مقالات طبية
تمرين بلانك
البلاك جير
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة