طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

logo
الطبيب متاح الآن
هل لديك سؤال عن
logo
logo
تحدث مع الطبيب الآن
احصل على استشارة مباشرة
محادثة نصية
مكالمة صوتية
logo
الطبيب متاح الآن
هل لديك سؤال عن
arrow
call_dr?
الطبيب متاح الآن
chat
chat

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعاني من ارق مزمن واكتئاب

اعاني من ارق مزمن واكتئاب
icon 4 يونيو 2022
icon 2352
أتناول دواء نايت كالم 1مجم ودواء ميرتيماش 30مجم يوميا منذ حوالي سنة وفقا لروشتة الطبيب وكلما أحاول إنقاص جرعة أي منهما لا أستطيع النوم فهل أستمر على تناول الدوائين طول عمري؟ وهل يسبب ذلك مشاكل صحية؟ أرجو الإفادة من السادة الأطباء المختصين وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السن؟استيقظ مبكرا وامنع نوم النهار تماما وابذل مجهود وعمل ونشاط ورياضة ومشيحتنام من غير أدوية 0 2022-06-06 06:01:45
الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
السن؟استيقظ مبكرا وامنع نوم النهار تماما وابذل مجهود وعمل ونشاط ورياضة ومشيحتنام من غير أدوية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 6 يونيو 2022
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

لقد قام الطبيب بصرف دواء ليبراكس لي شخصيا وقال ان اتناوله صباح ومساء ولكني خففت الجرعه واكتفيت بتناوله ليلا ويقول...

السن؟أي اقتراحات  يناقش الطبيب المعالجالخضروات والفواكه الطازجة هي فيتامينات وأملاح من مصادرها الطبيعية وهي أفضل من أي مكمل غذائي 

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض نفسية

اتناول دواء تريبتزول ١٠لمعالجة الارق، ولكن البارحة لم استطع النوم فتناولت نصف حبة من دواء ريمرون بعدها ب ٦ ساعات...

يجب عدم تكرار استخدام الدوائين معًا لأن استخدام دواء تريبتزول مع دواء ريمرون يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل متلازمة السيروتونين (Serotonin Syndrome) والناجمة عن ارتفاع مستويات هرمون السيروتونين في الجسم لدرجات عالية.

 

أنصحك باستشارة الطبيب حول استمرار الأرق على الرغم من استخدام دواء تريبتزول، وقد يقوم الطبيب بزيادة الجرعة أو تبديل الدواء بنوع آخر أكثر فاعلية، وبالنسبة للعودة إلى دواء تريبتزول فيمكن الاستمرار به بشكل طبيعي مع ضرورة عدم تكرار استخدام دواء ريمرون بشكل متزامن مع دواء تريبتزول أو دون استشارة الطبيب.

 

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي تساهم في تحسن جودة النوم:

  • تثبيت روتين للنوم.
  • تجهيز بيئة نوم هادئة ومريحة.
  • تجنب الكافيين قبل النوم.
  • ممارسة الرياضة بانتظام،.
  • أخذ حمام دافئ قبل النوم.
  • قراءة كتاب قبل النوم.
  • تجنب مشاهدة التلفاز أو استخدام الكمبيوتر في غرفة النوم، وتجنب استخدام الجهاز المحمول قبل النوم بما لا يقل عن ساعة كاملة.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 24

في أمراض نفسية

وصف لي طبيب نفسي دواء البرازولام للتوتر المزمن والقلق والرهاب الاجتماعي اتناول حبة 0.5 ملغ يوميا واشعر بضيق شديد عند...

سلامتك من المعروف بأن هذه العائلة العلاجيه المضاده للقلق (البنزويازيبنات) فعاليه وبشكل سريع السيطره على التوتر ولكن جميع المراجع الطبيه والبروتوكولات تؤكد على الأطباء تحذير مراجعيم باخذها الجرعه الاقل ولاقل فتره ممكنه وقيد الإشراف الطبي استبدالها مزيلات القلق الأخرى وغير الادمانيه.. هذا من جهة ومن جهه أخرى فإن اي نوع رهاب علاجه الرئيسي هو العلاج النفسي السلوكي. اما ما تفضلت به بالتعلق بهذه الماده Alprazolam فهذا متوقع والشغف Craving لأخذه هو من ضمن الأعراض الانسحابيه والتي قد ترافقها اعراض نفسيه او جسمانبه أخرى. واشجعك على بصيرتك ودافعيتك بالتوقف عن التعود على هذا العلاج. ولا أعلم ما رأي الطبيب المعالج المشرف من ناحية تقديم المشوره النصيحه الخطه العلاجيه لمساعدتك بالتوقف عن أخذه والاستمرار المعالجه للحاله الاصليه متمنيا لك دوام الصحه والسعاده
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة