من سنه ونص وانا اعاني من مشاكل نفسيه وما حصلت لها حل صارلي ظرف او صدمه كبيره ف حياتي وذيك الفتره ما كان معايا ولا شخص جنبي عشت كل الظروف لوحدي وكتمت كل شي فيني حتى بكي م كنت ابكي بس من يومها وانا لين دحين ما احس بطعم الفرح ولا احس بطعم الحياه عايشه ع نفس الروتين او تقدرو تقولو عايشه عشان اكمل حياتي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

انا اخاف من كل شيء من الصبح لليل وانا افكر فس كل شيء اعمله اخاف من كل شي وسواس مرضي..خوفي الاكبر يصير عندي ضغت بالدم او مرض مزمن اكثر من خوفي من الاشياء ال اخاف منها..مش عارف الاقي طبيب مفسي..ولكن ماذا افعل كي اتخلص من خوفي وكيف اطمن ما حيصير تندي ضغت..بقالي كذا سنه كدا حاليا ضغني واطي بس خايف يصير

سلامتك. الأعراض المذكوره تتماشى والاصابه باضطراب القلق العام وايضا هناك توتر وانشغال بما يتماشى مع قلق الاصابه بالامراض illness anxiety disorder والقلق له معالجاته المختلفه الدوائيه والنفسيه. ومن الأفضل التوجه لطبيب نفسي لتقييم الحاله وتشخيص مباشر ودقيق وتقديم النصح والمعالجه راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق.

انا الان نمنتظم على الدواء من اربع سنوات لكن حصل لي موقف سيئ فأصبت بوسواس فقط أعمل الشيء أربع مرات حتى أنسى ما ضايقني وافكر في أقرب الناس لي بسوء واخاف ان يحصلهم شئ في الوقع

الالتزام بالدواء والاستمرار في المتابعة مع الطبيب من الامور المهمة جدا لتحسن الحالة. وهذا لا يكفي بل اطلب تحويلك الى جانب ذلك الى معالج نفسي(اخصائي نفسي) له خبرة في العلاج المعرفي السلوكي فد اثبت جدواه، وهناك وسائل علاجية اخرى كأسلوب mindfulness يستخدم الى جانب العلاج السلوكي المعرفي، اقرب ترجمة له الوعي او التركيز. اعيد يجب المتابعة مع اخصائي نفسي.

توفى والدي قبل سنه و10 اشهر ومشكلتي اني مو قادره اتقبل هذا الموضوع كرهت كل شي حتى نفسي هذا غير ان كرهت منطقتي وكرهت اخرج من البيت ما ابغى اشوف اي ذكريات وتراودني افكار سيئه

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لتخطي هذه الصدمة وكل الذكريات المؤلمة التي مررتِ بها

انا لي اكثر من 3 سنين منتحر ووجدت سبب لاعيش مشانه وصرت اعمل عشانه ليال وحتى الان هو السبب المصبرني على الحياة السبب بنت حبيتها وهي الي مصبرتني اعيش ولي اكثر من سنتين بفكر انتحر وبسببها بعدل والان عندي مشروع خاص بي واعمل بجد لكن بسبب الضغط الذي علي كثيرا ما افكر بالانتحار cutt us/melifeinfo

نحتاج علاج نفسي مكثف في جلسات ممتدة أو دخول مصحة عند تكرار هذه الأفكار

انا اعاني من تقريبا اكثر من ١٠ سنوات من عضم الاظافر ماقدرت اوقف سويت كل شي خاصه اذا شعرت بتوتر وقلق وعلى اي شي أشعر بتوتر وخوف لو شيء مايسوى سويت كل شي والله عانيت منها لو اروح لمستشفى هل ممكن يعطوني علاج او شي يخليني اوقف هذي العاده ويهدي من التوتر المفرط على اي شي اتوتر واخاف. اتمنى الرد وشكرا لكم

نوقف التدخين أولًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

اول ما ازعل ادخل في حاله قلق وخوف وتوتر ومستحيل اي شي يخرجني من زعلي وافكر كيف اموت احس اني مقيده للعلم انا مريت بفتره في بيت ابي سيئه جدا لمدة 8سنين كلها قلق وخوف والان تجيني هذي الحاله كل ثلاثة ايام بسبب زعل مايستاهل احس اني مسجونه فاتمنى لو يكون في دواء مايسبب ادمان يهديني

سلامتك. من المعروف طبيا ان الاكتئاب لا يأتي في اوقات متفرقه. ومن الظاهر ان ما تعانين منه هي اعراض تكدر المزاج وأعراض نوبات القلق كردة فعل نفسيه وعاطفيه بسبب ضغوطات وأزمات حياتيه مررتِ بها او تمرين بها مع صعوبات في التأقلم اتجاه هذه الصعوبات او الضغوطات. وقبل التفكير بالعلاج (والذي هو في معظمه أساساً ليس ادمانياً) فعلينا ان نقيم ونشخص الحاله بشكل دقيق. لذا انصحك بمراجعة طبيب نفسي حتى يدرس الحاله ويقدم لكِ المساعده بكافة أشكالها الدوائيه والنفسيه. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.

منذ ثلاث شهور اصبت بوسواس الموت والخوف من المستقبل بشكل كبير وصرت اربط كل شي يصير معاي باليوم بالموت كل كلمة تنقال لي كل حركة انا اسويها تغلبت عليه بشكل كبير لكن صار يجيني الليل وبالذات وقت النوم يمنعني اني انام وصار اذا سمعت حد يتكلم او يسالني عن اي شي بالمستقبل اخاف وعندي ارتجاع العصارة الصفراوية

يجب المتابعة مع معالج نفسي

قبل ١٥يوم تقريباً صرت افكر في الموت كثير واخاف منه وفقدت شهيتي في الأكل وما اقدر انام إلا بعد ما يتقفل عيني عشان لا افكر وما صرت أمارس الأشياء اللي احبها وصار يعورني قلبي سبب؟

هذه اعراض نفسية تتطلب تقييم الطبيب والعلاج

احس انو بكون عاطلة بسبب امارس عادات عندي اهداف لكت بسبب ادمان يأثر فيني ابغى اموت على اي حاجهوبرضو انسى ومااركز احس في حاجه في مخي لما ابغى اركز احس ب ثقل وم اعرف ولما بذاكر صعب مره تدخل المعلومه وبرضو انساها بسرعه م كأنو تعبت وذاكرت احاول مااعملها لكن لما اتضايق ارجع للعادات انسى اني احاول و

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض نفسية

قلق نفسي وخوف من المستقبل

28 أغسطس 2020

712

اتعرضت لصدمات لاكن واجهتها وتغلبت عليها بفضل الله لاكن فجئه كذا صرت اكره كل شيء وخايف وقلقان من كل شيء وانام كثير ولا اريد روئيه احد هل ممكن بسبب الادويه الي اخذها؟

الملفات المرفقة: