دائم تخيل اناس يتحدثون. عند العودة من العمل اتخيل في عقلي ما حدث وكأن شخص يعلق عليها فاشعر بالاكتئاب وخفقان القلب الشديد والرعب والقلق. لا اخرج ولا اكون صداقات خوفاً من الضرب والاهانة لشعوري ان كل ما اعمله هو خطأ وأذية للاخرين حتى لو كان مجرد سلام.

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي

أرى نفسي دائما في غرفتي منعزلة تماما عما يجري بالخارج سواء بالمنزل أو بخارج المنزل ، وفي معظم اوقاتي لا اتحدث واذا تحدثت فاتحدث مع نفسي فقط ، اكره معظم الناس حولي اكره أشياء كثيرة مثال بسيط:على المواقع التواصل الاجتماعية لو ظهر لي منشور ما أكثر من مرة أغضب غضبا شديدا وأيضا الحديث او الاستماع للاشخاص

انت في مرحله نمو وتغيرات كثيرة اهدئي واخبري والديك او المرشد الطلابي

تكرما دكتور كيف اعرف مما اعاني فانه عند التحاور مع الاخرين واثناء الحديث معهم فاني بشكل لا اردي اركز النظر الى اي شيي ملفت في وجوههم او ايديهم او في اي مكان فيهم من ما يسبب لهم ولي الاحرج وعدم القدره على استمرار النظر اليهم واصاب باالارتباك والقلق رغم اني اريد التحدث اليهم ولاكني احس انهم منزعجين من نظراتي لهم فمثلا قد اركز اثناء الحديث الى الانف الشخص الذي يحدثني ممما يسبب له حرج رغم انه لا يوجد شي في انفه

الأمر سهل وهو أن تعود نفسك إلى التدقيق في الكلمات التي تسمعها أو تقلها, لإن هذا الأسلوب هو الأنجع في تحويل التركيز من الحاسة البصرية إلى السمعية

عند التحاور مع الاخرين واثناء الحديث معهم فاني بشكل لا اردي اركز النظر الى اي شيي ملفت في وجوههم او ايديهم او في اي مكان فيهم من ما يسبب لهم ولي الاحرج وعدم القدره على استمرار النظر اليهم واصاب باالارتباك والقلق رغم اني اريد التحدث اليهم ولاكني احس انهم منزعجين من نظراتي لهم فمثلا قد اركز اثناء الحديث الى الانف الشخص الذي يحدثني ممما يسبب له حرج رغم انه لا يوجد شي في انفه

سبق أن تمت الإجابة

‎مرحبا ‎اعاني من رجفة الشفاه عندما ياخذ حدا صورتي مع جماعه او لوحدي سواء بالعمل او مع صديقاتي وعائلتي لا استطيع التحكم فيها ابدا الموضع جدا مؤلم نفسيا واتوتر عندما يطلب احد اخذ صورتي ودائما افكر بالموضوع واكره نغسي بسبب هذه الحاله

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اشعر بالتعب من حيث التفكير فأنا اراقب الحروف التي تخرج مني واتخيلهافيجعلني هذا اكرر واكون متقلب المزاج مكتئب لااستطيع التفكير باي شيء حتى دراستي اشعر وكأني لا افهم شيء في تلك الساعات وأيضا في الاختلاط مع الناس فلا يخطر ببالي اي موضوع وابقى مستمع وافكر ان اذهب الى دكتور نفسي ولكن لا لاني بدولة اجنبية

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي للتشخيص ومتابعة العلاج، فإذا كان لا يوجد طبيب أو معالج في محيطك يمكنك حجز موعد أونلاين

اعاني من تركيز شديد في الناس من حولي ولا أنفك منه اي شخص التقي به اركز فيه أشعر أن عقلي تبرمج على ذلك فعندما اسير في الطريق وتقابل شخص يتبرمج عقلي على التركيز شديد فيه وعندما اجلس في الحافله اركز بشده ولا ادري لما التركيز حتى كثير من الناس يشعرون بهذا التركيز وينظرون الي على أنني أريد القيام بأمر

تحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء

انا اعاني منذ فتره من رؤية احداث لم تحدث عندما اجلس من النوم اتكلم عن الاحداث مع اسرتي وكانها حقيقه وانصدم بان هذا الشيء لم يحدث والاحداث التي اراها عاديه جدا مثل رؤية شراء شيء او قدوم شخص من اقاربي الى المنزل او نقاش عائلتي في مواضيع معينه بدأ هدا الموضوع يربكني لانه ليس لدي ادنى شك بانه لم يحدث

هل هي احلام ام خيالات اثناء الصحوة. اذا كانت احلام قد تحتاجين دراسة نوم واذا اثناء الصحوه نحتاج تقييم اكلينيكي في العياده مع الطبيب النفسي

مشكلتي أنني لا أجيد التكلم وفتح المواضيع والحديث مع الناس أرغب بشدة أن أكون شخص اجتماعي محبوب بين الناس لكن لساني لا يساعدني ولا أستطيع عن تعبير ما بداخلي بشكل سليم وعندما اتكلم بحديث مطول أتلعثم ويتغير صوتي وأشعر أنني ابذل مجهود كبير خاصة مع الغرباء وأشعر أنني رأسي فارغ تماماََ ما هو الحل لمشكلتي

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثفوتدريب على الاسترخاء مع التركيز.

اذا كنت في مكان في عدد من الناس تلقائياً اشعر بأنهم ينظرون إلي ويعلقون على شئ فيني..فأشعر ان الناس ستتتحدث عن هذا الشئ او ان تضحك علي..واحياناً اثناء مقابلة شخص او الحديث معه أبقى افكر في رأيه فيني او فيما يظنه فيما أقول و غالباً ما يكون هذا التفكير سلبي

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية وزيادة الثقة بالنفس

سؤال من ذكر 31 سنة

أمراض نفسية

ابحث عن شي ثم القاه امامي اجد صعوبه في فهم الناس .اوفهم عمل اي شي معين يعني اهبل.انسى احيانا .اصاب بالتوتر والغضب الداخلي ان احد سخر مني اصاب بالخجل من التجمعات ولااستطيع الكلام

Q: عند التحاور مع الاخرين واثناء الحديث معهم فاني بشكل لا اردي اركز النظر الى اي شيي ملفت في وجوههم او ايديهم او في اي مكان فيهم من ما يسبب لهم ولي الاحرج وعدم القدره على استمرار النظر اليهم واصاب باالارتباك والقلق رغم اني اريد التحدث اليهم ولاكني احس انهم منزعجين من نظراتي لهم فمثلا قد اركز اثناء الحديث الى الانف الشخص الذي يحدثني ممما يسبب له حرج رغم انه لا يوجد شي في انفه

سبق أن تمت الإجابة

27 سبتمبر 2018

797

ابحث عن شي ثم القاه امامي اجد صعوبه في فهم الناس .اوفهم عمل اي شي معين يعني اهبل.انسى احيانا .اصاب بالتوتر والغضب الداخلي ان احد سخر مني اصاب بالخجل من التجمعات ولااستطيع الكلام

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

لا بد من تقييم الطبيب النفساني اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 سبتمبر 2018

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 53

في أمراض نفسية

دائم تخيل اناس يتحدثون. عند العودة من العمل اتخيل في عقلي ما حدث وكأن شخص يعلق عليها فاشعر بالاكتئاب وخفقان...

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

أرى نفسي دائما في غرفتي منعزلة تماما عما يجري بالخارج سواء بالمنزل أو بخارج المنزل ، وفي معظم اوقاتي لا...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

تكرما دكتور كيف اعرف مما اعاني فانه عند التحاور مع الاخرين واثناء الحديث معهم فاني بشكل لا اردي اركز النظر...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

عند التحاور مع الاخرين واثناء الحديث معهم فاني بشكل لا اردي اركز النظر الى اي شيي ملفت في وجوههم او...

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض نفسية

‎مرحبا ‎اعاني من رجفة الشفاه عندما ياخذ حدا صورتي مع جماعه او لوحدي سواء بالعمل او مع صديقاتي وعائلتي لا...

سؤال من ذكر سنة 22

في أمراض نفسية

اشعر بالتعب من حيث التفكير فأنا اراقب الحروف التي تخرج مني واتخيلهافيجعلني هذا اكرر واكون متقلب المزاج مكتئب لااستطيع التفكير...

سؤال من ذكر سنة 28

في أمراض نفسية

اعاني من تركيز شديد في الناس من حولي ولا أنفك منه اي شخص التقي به اركز فيه أشعر أن عقلي...

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض نفسية

انا اعاني منذ فتره من رؤية احداث لم تحدث عندما اجلس من النوم اتكلم عن الاحداث مع اسرتي وكانها حقيقه...

سؤال من ذكر سنة 31

في أمراض نفسية

مشكلتي أنني لا أجيد التكلم وفتح المواضيع والحديث مع الناس أرغب بشدة أن أكون شخص اجتماعي محبوب بين الناس لكن...

سؤال من ذكر سنة 25

في أمراض نفسية

اذا كنت في مكان في عدد من الناس تلقائياً اشعر بأنهم ينظرون إلي ويعلقون على شئ فيني..فأشعر ان الناس ستتتحدث...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

ولا شيء غير الحب

صحة نفسية

23 أكتوبر 2014

أخبار طبية

الاسبارتام وسرطان الدماغ

3 أغسطس 2025

مقالات طبية

الحد الادنى من الماء

8 فبراير 2024

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل يعاني قريب منك من مرض معين؟ كيف

10 يونيو 2021

3702

3 تقنيات استخدمها عند الغضب

2 مارس 2021

22045

مشاكل صحية مرتبطة بالطقس الحار

29 أبريل 2025

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

د. محمد الزريقي

دماغ واعصاب

د. نجيب الدهبلي

دماغ واعصاب

الدكتور هشام كمال

باطنية

د. عامر باريش

جراحة العظام والمفاصل

د. عصام علي

دماغ واعصاب

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

هل ملامح الطفل في اشعة ال D هيا ملامحه الحقيقية انا لما عملت التصوير كان باين ان الانف كبيرا جدا وانا في بداية الشهر السابع

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 30 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

دائم تخيل اناس يتحدثون. عند العودة من العمل اتخيل في عقلي ما حدث وكأن شخص يعلق عليها فاشعر بالاكتئاب وخفقان...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أرى نفسي دائما في غرفتي منعزلة تماما عما يجري بالخارج سواء بالمنزل أو بخارج المنزل ، وفي معظم اوقاتي لا...

تكرما دكتور كيف اعرف مما اعاني فانه عند التحاور مع الاخرين واثناء الحديث معهم فاني بشكل لا اردي اركز النظر...

عند التحاور مع الاخرين واثناء الحديث معهم فاني بشكل لا اردي اركز النظر الى اي شيي ملفت في وجوههم او...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

‎مرحبا ‎اعاني من رجفة الشفاه عندما ياخذ حدا صورتي مع جماعه او لوحدي سواء بالعمل او مع صديقاتي وعائلتي لا...

اشعر بالتعب من حيث التفكير فأنا اراقب الحروف التي تخرج مني واتخيلهافيجعلني هذا اكرر واكون متقلب المزاج مكتئب لااستطيع التفكير...

اعاني من تركيز شديد في الناس من حولي ولا أنفك منه اي شخص التقي به اركز فيه أشعر أن عقلي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا اعاني منذ فتره من رؤية احداث لم تحدث عندما اجلس من النوم اتكلم عن الاحداث مع اسرتي وكانها حقيقه...

مشكلتي أنني لا أجيد التكلم وفتح المواضيع والحديث مع الناس أرغب بشدة أن أكون شخص اجتماعي محبوب بين الناس لكن...

اذا كنت في مكان في عدد من الناس تلقائياً اشعر بأنهم ينظرون إلي ويعلقون على شئ فيني..فأشعر ان الناس ستتتحدث...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

دائم تخيل اناس يتحدثون. عند العودة من العمل اتخيل في عقلي ما حدث وكأن شخص يعلق عليها فاشعر بالاكتئاب وخفقان...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أرى نفسي دائما في غرفتي منعزلة تماما عما يجري بالخارج سواء بالمنزل أو بخارج المنزل ، وفي معظم اوقاتي لا...

تكرما دكتور كيف اعرف مما اعاني فانه عند التحاور مع الاخرين واثناء الحديث معهم فاني بشكل لا اردي اركز النظر...

عند التحاور مع الاخرين واثناء الحديث معهم فاني بشكل لا اردي اركز النظر الى اي شيي ملفت في وجوههم او...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

‎مرحبا ‎اعاني من رجفة الشفاه عندما ياخذ حدا صورتي مع جماعه او لوحدي سواء بالعمل او مع صديقاتي وعائلتي لا...

اشعر بالتعب من حيث التفكير فأنا اراقب الحروف التي تخرج مني واتخيلهافيجعلني هذا اكرر واكون متقلب المزاج مكتئب لااستطيع التفكير...

اعاني من تركيز شديد في الناس من حولي ولا أنفك منه اي شخص التقي به اركز فيه أشعر أن عقلي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا اعاني منذ فتره من رؤية احداث لم تحدث عندما اجلس من النوم اتكلم عن الاحداث مع اسرتي وكانها حقيقه...

مشكلتي أنني لا أجيد التكلم وفتح المواضيع والحديث مع الناس أرغب بشدة أن أكون شخص اجتماعي محبوب بين الناس لكن...

اذا كنت في مكان في عدد من الناس تلقائياً اشعر بأنهم ينظرون إلي ويعلقون على شئ فيني..فأشعر ان الناس ستتتحدث...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟