٤٣ والحمد لله دورتي الشهرية منتظمة لكن ما حدث لي ولاول مرة ان تنزل الد
إجابات الأطباء على السؤال
إن متوسط طول الدورة الشهرية الطبيعية هو 28 يوماً، إلا أن طول الدورة الشهرية الطبيعية قد يتراوح بين 21-39 يوماً دون أي قلق. وقد يتغير طول الدورة الشهرية من شهر لآخر وهو أمر غير مثير للقلق طالما بقي طول الدورة الشهرية ضمن المدة الطبيعية.
إن قدوم الدورة الشهرية قبل موعدها بأسبوع قد يكون نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- عدم انتظام الدورة الشهرية نتيجة بداية البلوغ أو الاقتراب من سن اليأس.
- ممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
- حصول تغيرات ملحوظة في الوزن.
- تعرض الشخص لإجهاد شديد نتيجة التعرض لحدث صادم مؤخراً.
- استخدام أحد وسائل منع الحمل.
- وجود تكيسات في المبايض.
- وجود أحد الأمراض المنقولة جنسياً.
- بطانة الرحم المهاجرة.
- مشاكل واضطرابات الغدة الدرقية.
- مرض السكري غير المنتظم.
ينصح باتباع النصائح التالية للحفاظ على انتظام الدورة الشهرية:
- مراقبة وتتبع الدورة الشهرية ومراجعة الطبيب بصورة دورية.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً.
- اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن.
- تجنب ممارسة التدريبات الرياضية الشديدة.
- الحفاظ على الوزن الصحي.
- التحكم في التوتر والقلق.
للمزيد:
0 2021-08-16 22:40:10إن متوسط طول الدورة الشهرية الطبيعية هو 28 يوماً، إلا أن طول الدورة الشهرية الطبيعية قد يتراوح بين 21-39 يوماً دون أي قلق. وقد يتغير طول الدورة الشهرية من شهر لآخر وهو أمر غير مثير للقلق طالما بقي طول الدورة الشهرية ضمن المدة الطبيعية.
إن قدوم الدورة الشهرية قبل موعدها بأسبوع قد يكون نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- عدم انتظام الدورة الشهرية نتيجة بداية البلوغ أو الاقتراب من سن اليأس.
- ممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
- حصول تغيرات ملحوظة في الوزن.
- تعرض الشخص لإجهاد شديد نتيجة التعرض لحدث صادم مؤخراً.
- استخدام أحد وسائل منع الحمل.
- وجود تكيسات في المبايض.
- وجود أحد الأمراض المنقولة جنسياً.
- بطانة الرحم المهاجرة.
- مشاكل واضطرابات الغدة الدرقية.
- مرض السكري غير المنتظم.
ينصح باتباع النصائح التالية للحفاظ على انتظام الدورة الشهرية:
- مراقبة وتتبع الدورة الشهرية ومراجعة الطبيب بصورة دورية.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً.
- اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن.
- تجنب ممارسة التدريبات الرياضية الشديدة.
- الحفاظ على الوزن الصحي.
- التحكم في التوتر والقلق.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا دورتي الشهريه منتظمه كل ٣٠ يوم ولكن هذه المره عاد نزول الدم بعد ٢٠ يوم ماهو السبب اول مره...
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
انا متزوجة منذ 5اشهر .لقد نزلت الدورة قبل وقتها ب 3 ايام وهذا غير عادي بالنسبة لي لان دورتي منتظمة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا عمري 14' سنة جا اتني الدورة الشهرية بعد 4ايام اغتسلت وكنت اعتقد ان الدورة الشهرية لن تعود الا بعد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة عمري 20سنة غير متزوجة دورتي الشهرية تقدمت 5 ايام و لما نزلت الدورة طولت معاي اكثر من 9ايام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
فتاة أبلغ من العمر 20 سنة، كنت اتمتع بدورة شهرية منتظمة ..إلا أنها هذا الشهر تأخرت كثيرة مع العلم انني...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل الدورة الشهرية تنقطع بحمل أشياء ثقيلة كانت دورتي منطذمة وفجأة صار عندي نزيف اسود وانقطعت منذ12سنة مع العلم اني...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اول مرة تتاخر دورتي الشهرية مع العلم انها تنزل كل يوم 27 او 28 في الشهر ..والان اشعر بالام في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري 35سنة متزوجة مند 3شهور دورتي منتظمة شعرت ولكن في بوم 17و21 من الدورة نزل قطرات من الدم و في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تقدمت الدورة الشهرية عندي ب4ايام ودامت أكثر من امعتاد 6ايام ولما انقطعت بقيت عندي إفرازات بنية علما اني في اليوم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم عمري ١٧دورتي الشهرية غير منتظمة واخر مرة جائتني بعد ٩٠ يوم من الانقطاع وهذا ثامن يوم مع العلم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره