الشهر الرابع من الحمل
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وفي الواقع يعد الكالسيوم مهمًا أثناء الحمل لنمو طفلك، ومع ذلك، ليست هناك حاجة لمكملات الكالسيوم الإضافية بما يتجاوز المدخول الغذائي العادي الموصى به، وذلك لأن جسمك يتكيف للاستفادة بشكل أكثر كفاءة من الكالسيوم الخاص بك، ولذلك أنصحك بإجراء تحليل لمعرفة نسبة الكالسيوم في جسمك، وإذا كان بالمستوى الطبيعي، فليس هناك داعٍ لمكملات الكالسيوم.
وبالنسبة للفيتامينات الأخرى، سيساعدك تناول نظام غذائي صحي ومتنوع أثناء الحمل على الحصول على معظم الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها، ولكن عندما تكونين حاملاً، فمن المهم أيضًا تناول مكملات فيتامين ب9 أو ما يسمى بحمض الفوليك خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، حيث من المستحسن الحصول على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا من قبل الحمل وحتى الأسبوع 12 من الحمل.
ويعمل حمض الفوليك على تقليل مخاطر حدوث مشاكل في نمو الطفل في الأسابيع الأولى من الحمل، ويوصى أيضًا بتناول مكملات فيتامين د يوميًا، حيث تحتاج الحامل إلى 10 ميكروغرام من فيتامين د كل يوم، ومن المستحسن للنساء الحوامل تناول فيتامينات الأمومة خلال الحمل خاصةً في حال كنتِ لا تتبعين نظامًا صحيًا متوازنًا.
وبشكل عام من الأفضل استشارة الطبيب، فهناك حالات حمل تحتاج بشكل ضروري إلى تناول فيتامينات الأمومة ونقص الكالسيوم، كما هو الحال في حالات نقص الكلس أو قلة التغذية، أو عوز حمض الفوليك أو المعاناة من إجهاضات سابقة، أو جنين سابق بتشوه خلقي.
للمزيد:
0 2024-10-14T13:18:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9-1807241#answer-0أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وفي الواقع يعد الكالسيوم مهمًا أثناء الحمل لنمو طفلك، ومع ذلك، ليست هناك حاجة لمكملات الكالسيوم الإضافية بما يتجاوز المدخول الغذائي العادي الموصى به، وذلك لأن جسمك يتكيف للاستفادة بشكل أكثر كفاءة من الكالسيوم الخاص بك، ولذلك أنصحك بإجراء تحليل لمعرفة نسبة الكالسيوم في جسمك، وإذا كان بالمستوى الطبيعي، فليس هناك داعٍ لمكملات الكالسيوم.
وبالنسبة للفيتامينات الأخرى، سيساعدك تناول نظام غذائي صحي ومتنوع أثناء الحمل على الحصول على معظم الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها، ولكن عندما تكونين حاملاً، فمن المهم أيضًا تناول مكملات فيتامين ب9 أو ما يسمى بحمض الفوليك خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، حيث من المستحسن الحصول على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا من قبل الحمل وحتى الأسبوع 12 من الحمل.
ويعمل حمض الفوليك على تقليل مخاطر حدوث مشاكل في نمو الطفل في الأسابيع الأولى من الحمل، ويوصى أيضًا بتناول مكملات فيتامين د يوميًا، حيث تحتاج الحامل إلى 10 ميكروغرام من فيتامين د كل يوم، ومن المستحسن للنساء الحوامل تناول فيتامينات الأمومة خلال الحمل خاصةً في حال كنتِ لا تتبعين نظامًا صحيًا متوازنًا.
وبشكل عام من الأفضل استشارة الطبيب، فهناك حالات حمل تحتاج بشكل ضروري إلى تناول فيتامينات الأمومة ونقص الكالسيوم، كما هو الحال في حالات نقص الكلس أو قلة التغذية، أو عوز حمض الفوليك أو المعاناة من إجهاضات سابقة، أو جنين سابق بتشوه خلقي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الرابع وبعد التحليل وجد تيفود مرفق التحليل هل عدم اخذ علاج اثناء الحمل للتيفود يضر الجنين
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نسائية
هل كريم بفيزون للفطريات للحامل في الشهر الرابع هل يضر الجنين
سؤال من أنثى سنة 6
في أمراض نسائية
هل الرمان غلط في الشهر الرابع من الحمل ممكن يضر البيبي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل الاكل الحار يضر بالجنيه ف الشهر الرابع؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اشعر بقحه قويه انا في بداية الشهر الرابع هل يضر الجنين ارجوكم
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
انا في الشهر الرابع والدكتور لم يكتبلي حبوب الكالسيوم هل لازم يكتبها ام انها غير ضروريه
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الرابع وشربت حبوب الكالسيوم مرتين الصباح والمساء بالغلط هل فيه اثر على الجنين
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل من الممكن تتاول حبوب الكالسيوم بالاضافه الى حبوب البريجناكير للحامل فى بدايه الشهر الرابع؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ارتفاع درجة الحرارة ل بضع ساعات هل تضر الجنين في الشهر الرابع و هل عدم تناول المكملات الغذائية و الفيتامينات...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
هل دواء ranoxyl 500 مضاء حيوي امن علي الحامل او يضر الجنين في الشهر الرابع
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين