تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الشهر الرابع من الحمل
11 أكتوبر 2024
788
هل يضر عدم اخذ الكالسيوم والفيتامينات اللازمة في الشهر الرابع؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-10-11T08:25:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وفي الواقع يعد الكالسيوم مهمًا أثناء الحمل لنمو طفلك، ومع ذلك، ليست هناك حاجة لمكملات الكالسيوم الإضافية بما يتجاوز المدخول الغذائي العادي الموصى به، وذلك لأن جسمك يتكيف للاستفادة بشكل أكثر كفاءة من الكالسيوم الخاص بك، ولذلك أنصحك بإجراء تحليل لمعرفة نسبة الكالسيوم في جسمك، وإذا كان بالمستوى الطبيعي، فليس هناك داعٍ لمكملات الكالسيوم.
وبالنسبة للفيتامينات الأخرى، سيساعدك تناول نظام غذائي صحي ومتنوع أثناء الحمل على الحصول على معظم الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها، ولكن عندما تكونين حاملاً، فمن المهم أيضًا تناول مكملات فيتامين ب9 أو ما يسمى بحمض الفوليك خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، حيث من المستحسن الحصول على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا من قبل الحمل وحتى الأسبوع 12 من الحمل.
ويعمل حمض الفوليك على تقليل مخاطر حدوث مشاكل في نمو الطفل في الأسابيع الأولى من الحمل، ويوصى أيضًا بتناول مكملات فيتامين د يوميًا، حيث تحتاج الحامل إلى 10 ميكروغرام من فيتامين د كل يوم، ومن المستحسن للنساء الحوامل تناول فيتامينات الأمومة خلال الحمل خاصةً في حال كنتِ لا تتبعين نظامًا صحيًا متوازنًا.
وبشكل عام من الأفضل استشارة الطبيب، فهناك حالات حمل تحتاج بشكل ضروري إلى تناول فيتامينات الأمومة ونقص الكالسيوم، كما هو الحال في حالات نقص الكلس أو قلة التغذية، أو عوز حمض الفوليك أو المعاناة من إجهاضات سابقة، أو جنين سابق بتشوه خلقي.
للمزيد:
0 2024-10-14T13:18:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9-1807241#answer-0
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وفي الواقع يعد الكالسيوم مهمًا أثناء الحمل لنمو طفلك، ومع ذلك، ليست هناك حاجة لمكملات... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وفي الواقع يعد الكالسيوم مهمًا أثناء الحمل لنمو طفلك، ومع ذلك، ليست هناك حاجة لمكملات الكالسيوم الإضافية بما يتجاوز المدخول الغذائي العادي الموصى به، وذلك لأن جسمك يتكيف للاستفادة بشكل أكثر كفاءة من الكالسيوم الخاص بك، ولذلك أنصحك بإجراء تحليل لمعرفة نسبة الكالسيوم في جسمك، وإذا كان بالمستوى الطبيعي، فليس هناك داعٍ لمكملات الكالسيوم.
وبالنسبة للفيتامينات الأخرى، سيساعدك تناول نظام غذائي صحي ومتنوع أثناء الحمل على الحصول على معظم الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها، ولكن عندما تكونين حاملاً، فمن المهم أيضًا تناول مكملات فيتامين ب9 أو ما يسمى بحمض الفوليك خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، حيث من المستحسن الحصول على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا من قبل الحمل وحتى الأسبوع 12 من الحمل.
ويعمل حمض الفوليك على تقليل مخاطر حدوث مشاكل في نمو الطفل في الأسابيع الأولى من الحمل، ويوصى أيضًا بتناول مكملات فيتامين د يوميًا، حيث تحتاج الحامل إلى 10 ميكروغرام من فيتامين د كل يوم، ومن المستحسن للنساء الحوامل تناول فيتامينات الأمومة خلال الحمل خاصةً في حال كنتِ لا تتبعين نظامًا صحيًا متوازنًا.
وبشكل عام من الأفضل استشارة الطبيب، فهناك حالات حمل تحتاج بشكل ضروري إلى تناول فيتامينات الأمومة ونقص الكالسيوم، كما هو الحال في حالات نقص الكلس أو قلة التغذية، أو عوز حمض الفوليك أو المعاناة من إجهاضات سابقة، أو جنين سابق بتشوه خلقي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أكتوبر 2024
يفضل اخذها...
0
2024-10-11T12:38:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9-1807241#answer-1
يفضل اخذها... اقرأ المزيد
يفضل اخذها...
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أكتوبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة 2
في أمراض نسائية
لا اكل الطعام واشعر بالقي والدوخه في الصباح اريد حل لتخفيف تلك الاعراض وماهي الماكولات المناسبه وهل اختاج للادوبه حاليا...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
أنا حامل بالشهر الأول وعندي صابونة تبييض فيها زيت اللوز المر وعرق السوس وزيت جلسرين وزيت فيتامين E. هل تضر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين