هل يجوز ان اشرب مغلي البقدونس؟ حامل في الشهر الخامس

يوجد العديد من الفوائد الصحية للبقدونس ويعتبر تناول البقدونس للحامل بكميات قليلة لا تتعدى الكميات التي يتم استهلاكها في وجبة طعام واحدة آمنة خلال الحمل ولا تسبب أي آثار جانبية ولا توجد دراسات كافية حول شرب منقوع البقدونس المغلي، أما بالنسبة للجرعات العالية التي تزيد عن الجرعات المعتدلة التي يتم استهلاكها في الأطعمة فهي غير مثبتة علمياً ويجب تجنبها، حيث أن استهلاك كمية كبيرة من البقدونس خلال الحمل قد يرتبط ببعض الآثار الجانبية التالية:

• الجرعات العالية من البقدونس خلال الحمل تحفز تقلصات الرحم التي تؤدي للإجهاض وبدء تدفق النزيف.
• يحتوي البقدونس على بعض الزيوت التي تؤدي إلى تلف في الكلى والتعرض للنوبات في حال استهلاكها بكميات كبيرة.
• يحتوي البقدونس على بعض المواد التي قد تنتقل عبر مجرى الدم إلى المشيمة وتؤدي لزيادة معدل ضربات القلب للجنين.
• يحتوي البقدونس على بعض المواد التي تؤدي إلى فقدان التوازن والدوخة.

للمزيد:

• الإجهاض أنواعه و أثاره
• تغذية المراة اثناء الحمل

المرجع:

• Eating Parsley in Pregnancy – Is it Harmful?
• PARSLEY