سؤال من ذكر 31 سنة

أمراض نسائية

السباحه والحمل للشهر الرابع

icon تم إنشاؤها في 11 سبتمبر 2019
icon تم تعديله في 7 يونيو 2026
icon 14237
هل من الخطر ممارسه السباحه في الشهر الرابع ام امن للحامل

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام تُعدّ السباحة من الرياضات الآمنة والمفيدة لمعظم الحوامل في الشهر الرابع إذا كان الحمل طبيعيًا، ولم يطلب الطبيب الراحة التامة أو منع المجهود ، ولا توجد مضاعفات تمنع ذلك، وأقصد بالمضاعفات هنا أحد ما يلي:

  • نزيف مهبلي.
  • تهديد بولادة مبكرة أو مشاكل في عنق الرحم.
  • تسرب للسائل الأمنيوسي.

وأنصح الحامل باتباع الإرشادات التالية عند ممارسة السباحة:

  • تجنّب السباحة أو الجلوس في المياه المعدنية الساخنة أو الجاكوزي.
  • تجنب الإرهاق الشديد.
  • شرب الماء بانتظام.
  • الخروج من المسبح إذا شعرت بدوخة أو ضيق نفس أو تقلصات مؤلمة.
  • تجنب القفزات خاصة العنيفة أو الأنشطة التي قد تعرضها للسقوط أو لأي خطر محتمل.
0 2026-06-07T11:31:45+00:00 2026-06-07T11:31:45+00:00

بشكل عام تُعدّ السباحة من الرياضات الآمنة والمفيدة لمعظم الحوامل في الشهر الرابع إذا كان الحمل طبيعيًا، ولم يطلب الطبيب... اقرأ المزيد

بشكل عام تُعدّ السباحة من الرياضات الآمنة والمفيدة لمعظم الحوامل في الشهر الرابع إذا كان الحمل طبيعيًا، ولم يطلب الطبيب الراحة التامة أو منع المجهود ، ولا توجد مضاعفات تمنع ذلك، وأقصد بالمضاعفات هنا أحد ما يلي:

  • نزيف مهبلي.
  • تهديد بولادة مبكرة أو مشاكل في عنق الرحم.
  • تسرب للسائل الأمنيوسي.

وأنصح الحامل باتباع الإرشادات التالية عند ممارسة السباحة:

  • تجنّب السباحة أو الجلوس في المياه المعدنية الساخنة أو الجاكوزي.
  • تجنب الإرهاق الشديد.
  • شرب الماء بانتظام.
  • الخروج من المسبح إذا شعرت بدوخة أو ضيق نفس أو تقلصات مؤلمة.
  • تجنب القفزات خاصة العنيفة أو الأنشطة التي قد تعرضها للسقوط أو لأي خطر محتمل.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ارتداء النظارات هل يقلل من حدة البصر؟ مقالات طبية
أدوية التخسيس وضغط الدم أخبار طبية
ما هي فوائد الشعير الأخضر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 29 سنة

اعاني حالة تتكرر كل عند بداية فصل الشتاء من حويصلات مؤلمة او حبوب اسفل الجلد تحت الجلد في اطراف اصابعي تظهر في الشتاء وتزداد عند اي دفء مثل اليدين في الجيب او الفراش مصاحبة حكة شديدة وسخونة اي عند دفئ اليدين تبدا شدة الحكة الحويصلات تختفي تدريجيا مع الربيع ارفقت صورة للتشخيص