تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الكالسيوم يعطى للحامل في اشهرها الاولى من الحمل ، علما ان المقدار يوميا هو 500 مغ مع العلم.ايضا اني لم اعمل تحليل يكشف نقصه ؟
18 أغسطس 2018
1582
هل الكالسيوم يعطى للحامل في اشهرها الاولى من الحمل ، علما ان المقدار يوميا هو 500 مغ مع العلم.ايضا اني لم اعمل تحليل يكشف نقصه ؟
2
2018-08-18T19:06:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يُعتبر تناول الكالسيوم مهمًا للنساء الحوامل خلال الأشهر الأولى من الحمل لدعم نمو وتطور جنينهن وللحفاظ على صحتهن، ومن الجيد أن تتناولي كمية كافية من الكالسيوم يوميًا، ولكن الكمية التي ذكرتها (500 مغ يوميًا) قد لا تكون كافية بمفردها لتلبية الاحتياجات اليومية الموصى بها، فالكالسيوم ضروري لنمو عظام وأسنان الجنين بشكل سليم، ولتطور قلبه وأعصابه وعضلاته. كما أنه مهم لصحة الأم، ويساعد في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومقدمات الارتعاج (تسمم الحمل).
تختلف الاحتياجات اليومية للكالسيوم قليلاً حسب العمر، ولكن بشكل عام، توصي معظم الجهات الصحية بما يقارب 1000 ملغ إلى 1200 ملغ يوميًا للحوامل (خاصة إذا كنتِ بين 19 و 50 عامًا)
يُفضل الحصول على الكالسيوم من المصادر الغذائية قدر الإمكان. تشمل المصادر الغنية بالكالسيوم:
- منتجات الألبان (الحليب، الزبادي، الجبن).
- الخضروات الورقية الخضراء الداكنة (مثل الكالي، السبانخ، البروكلي).
- الأسماك المعلبة التي تحتوي على العظام (مثل السردين والسلمون).
- بعض الأطعمة المدعمة بالكالسيوم (مثل بعض أنواع الحبوب، وعصائر البرتقال، وحليب الصويا).
إذا كان نظامك الغذائي لا يوفر كمية كافية من الكالسيوم، قد يوصي طبيبك بمكملات الكالسيوم. عادةً ما تحتوي الفيتامينات المتعددة للحامل على كمية من الكالسيوم (عادة 100-200 ملغ)، وقد تحتاجين إلى مكمل إضافي إذا كانت كمية الكالسيوم التي تحصلين عليها من الطعام قليلة.
وبشكل عام لا حاجة لعمل تحليل نقص الكالسيوم بشكل روتيني، فغالبًا لا يتم إجراء تحليل روتيني للكشف عن نقص الكالسيوم إلا إذا كانت هناك أعراض أو عوامل خطر محددة، ويعتمد قرار إعطاء الكالسيوم للحامل عادةً على التوصيات العامة والتقييم الغذائي الذي يجريه الطبيب.
للمزيد:
0 2025-06-11T10:58:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D8%B7%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-1212513#answer-0
نعم، يُعتبر تناول الكالسيوم مهمًا للنساء الحوامل خلال الأشهر الأولى من الحمل لدعم نمو وتطور جنينهن وللحفاظ على صحتهن، ومن... اقرأ المزيد
نعم، يُعتبر تناول الكالسيوم مهمًا للنساء الحوامل خلال الأشهر الأولى من الحمل لدعم نمو وتطور جنينهن وللحفاظ على صحتهن، ومن الجيد أن تتناولي كمية كافية من الكالسيوم يوميًا، ولكن الكمية التي ذكرتها (500 مغ يوميًا) قد لا تكون كافية بمفردها لتلبية الاحتياجات اليومية الموصى بها، فالكالسيوم ضروري لنمو عظام وأسنان الجنين بشكل سليم، ولتطور قلبه وأعصابه وعضلاته. كما أنه مهم لصحة الأم، ويساعد في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومقدمات الارتعاج (تسمم الحمل).
تختلف الاحتياجات اليومية للكالسيوم قليلاً حسب العمر، ولكن بشكل عام، توصي معظم الجهات الصحية بما يقارب 1000 ملغ إلى 1200 ملغ يوميًا للحوامل (خاصة إذا كنتِ بين 19 و 50 عامًا)
يُفضل الحصول على الكالسيوم من المصادر الغذائية قدر الإمكان. تشمل المصادر الغنية بالكالسيوم:
- منتجات الألبان (الحليب، الزبادي، الجبن).
- الخضروات الورقية الخضراء الداكنة (مثل الكالي، السبانخ، البروكلي).
- الأسماك المعلبة التي تحتوي على العظام (مثل السردين والسلمون).
- بعض الأطعمة المدعمة بالكالسيوم (مثل بعض أنواع الحبوب، وعصائر البرتقال، وحليب الصويا).
إذا كان نظامك الغذائي لا يوفر كمية كافية من الكالسيوم، قد يوصي طبيبك بمكملات الكالسيوم. عادةً ما تحتوي الفيتامينات المتعددة للحامل على كمية من الكالسيوم (عادة 100-200 ملغ)، وقد تحتاجين إلى مكمل إضافي إذا كانت كمية الكالسيوم التي تحصلين عليها من الطعام قليلة.
وبشكل عام لا حاجة لعمل تحليل نقص الكالسيوم بشكل روتيني، فغالبًا لا يتم إجراء تحليل روتيني للكشف عن نقص الكالسيوم إلا إذا كانت هناك أعراض أو عوامل خطر محددة، ويعتمد قرار إعطاء الكالسيوم للحامل عادةً على التوصيات العامة والتقييم الغذائي الذي يجريه الطبيب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يونيو 2025
عادة بعد الشهر الثالث الا اذا وجد نقص
0
2018-08-18T21:24:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D8%B7%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-1212513#answer-1
عادة بعد الشهر الثالث الا اذا وجد نقص اقرأ المزيد
عادة بعد الشهر الثالث الا اذا وجد نقص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أغسطس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
انا حامل في الاسبوع ٣٧ صرفت لي الدكتوره هذا المضاد Uvamin retard بقوة ٢٠ حبتين يومياً بسبب التهاب في البول...
ممكن استعاله عند عدم وجود تقلصات او علامات الولادة والجرعة معقولة
سؤال من أنثى سنة 38
في أمراض نسائية
حامل في الشهر الثاني وعندي انيميا بسيطة ودكتور النساء كتبلي علاج Irolamin مكمل غذائي وعشان نقص الحديد واحده يوميا بعد...
يفضل عدم اخذه. وخذي حديد فقط
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يمكن للحامل في النصف الثاني من الحمل تناول pregnacare plus omega 3 مع ferroglobin ، لان تحليل الدم يساوي...
نعم يمكنك ذلك
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض نسائية
انا في الشهر الاول من الحمل هل اخذ الفوليك اسيد لاني لم اخذه قبل الحمل وهل ابرة البنج في الاسنان...
خذي الفوليك
طالما لم يحدث شيء بعد الابره فلاشيء
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام اريد ان اعرف هل تناول كمية من فيتامين سي يمكن ان يؤثر على نتيجة فحص الحمل المنزلي او لا؟...
لا..لا يؤثر..
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
حامل في بداية شهر الرابع وعملت تحليل فيتامين د وجده 11 مع علم ان اني اخذ في مقويات بريقناكير حبة...
نعم...خذيه
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الثامن هل نسبة T4 0.87 في المعدل الطبيعي مع العلم انهم اعطوني دواء levotiron50 هل تؤثر...
نعم...خذيه
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
هل تناول كالسيوم بنسبة 140 ملغم مضره خلال الاشهر الاولى من الحمل علماً انها لا تسبب لي الغثيان
لاداعي له قبل الشهر الرابع
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا عندي نقص في مخزون المبيضمافائدته هدا الادويه لحالتيمن بدايه الدورةلثلاث ايام ابرdecapeptyl0.1Clomidابر menogon 75دواء cyloprogynovaهل يجب ان استخدمهم للمساعده...
نعم. يمكن يفيدوكي
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
انا حامل في الاسبوع 29 هل يمكن ان اتناول دواء الكالسيوم و الحديد في ان واحد و لا يؤثر هذا...
نعم ممكن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14497
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين