سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

هل تناول العسل مضر في ايام الدوره الشهرية

icon تم إنشاؤها في 4 ديسمبر 2017
icon تم تعديله في 8 مايو 2026
icon 35528
هل تناول العسل مضر في ايام الدوره الشهرية؟ ممكن إفادتي

إجابات الأطباء على السؤال

أهلًا بكِ، العسل يعتبر مادة غذائية مفيدة بشكل عام، ولا يوجد دليل طبي يشير إلى أنه مضر أثناء الدورة الشهرية. بل على العكس، قد يجد البعض أنه يساعد في تخفيف بعض الأعراض.

 

وتشمل الفوائد المحتملة للعسل خلال الدورة الشهرية:

  • مصدر للطاقة: يمكن أن يساعد في تزويد الجسم بالطاقة التي قد تنخفض خلال هذه الفترة.
  • خصائص مهدئة: قد يساهم في الشعور بالراحة والهدوء.
  • مضادات الأكسدة: يحتوي العسل على مضادات أكسدة مفيدة للصحة العامة.

إذا كنت تشعرين بأي انزعاج أو لديك مخاوف، يمكنك تجربة تقليل الكمية أو استشارة أخصائي تغذية. لكن بشكل عام، تناول العسل باعتدال آمن ولا يسبب ضرراً خلال الدورة الشهرية.

 0 2026-05-08T06:18:47+00:00 2026-05-08T06:18:47+00:00

أهلًا بكِ، العسل يعتبر مادة غذائية مفيدة بشكل عام، ولا يوجد دليل طبي يشير إلى أنه مضر أثناء الدورة الشهرية. بل... اقرأ المزيد

أهلًا بكِ، العسل يعتبر مادة غذائية مفيدة بشكل عام، ولا يوجد دليل طبي يشير إلى أنه مضر أثناء الدورة الشهرية. بل على العكس، قد يجد البعض أنه يساعد في تخفيف بعض الأعراض.

 

وتشمل الفوائد المحتملة للعسل خلال الدورة الشهرية:

  • مصدر للطاقة: يمكن أن يساعد في تزويد الجسم بالطاقة التي قد تنخفض خلال هذه الفترة.
  • خصائص مهدئة: قد يساهم في الشعور بالراحة والهدوء.
  • مضادات الأكسدة: يحتوي العسل على مضادات أكسدة مفيدة للصحة العامة.

إذا كنت تشعرين بأي انزعاج أو لديك مخاوف، يمكنك تجربة تقليل الكمية أو استشارة أخصائي تغذية. لكن بشكل عام، تناول العسل باعتدال آمن ولا يسبب ضرراً خلال الدورة الشهرية.

icon 8 مايو 2026
لا. ليس مضر.. 3 2017-12-04T19:21:30+00:00 2017-12-04T19:21:30+00:00
لا. ليس مضر.. اقرأ المزيد
لا. ليس مضر..
icon 4 ديسمبر 2017

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
3 أبريل 2023

هل عسل ألوانه يمنع الدوره الشهريه ؟ لانه لي فتره اخذه وانقطعت عني الدوره وانا مو متزوجه!

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طرق تنفيذ مساج الجسم الجزء الاول مقالات طبية
طرق تنفيذ مساج الجسم الجزء الاول
مساج
البطاطا المقلية والسكري أخبار طبية
البطاطا المقلية والسكري
هل والدتك تتناول طعاما صحيا مقالات طبية
هل والدتك تتناول طعاما صحيا
طعام صحي
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة