اكل الدجاج والتونة للحامل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أكل التونة في الأسابيع الاولي من الحمل مضر للحامل
يجب الحد من كمية التونا التي يتم تناولها خلال الحمل أو بالأشهر القليلة التي تسبق الحمل، حيث تحتوي التونا على نسبة مرتفعة من الزئبق الذي يعتبر مضر لكل من المرأة الحامل والجنين. ويجب تحديد كمية التونا التي يتم تناولها قبل أو خلال الحمل بحيث لا تتعدى:
- قطعتين من شرائح التونا في الأسبوع وزن كل منها 170 غرام.
- 4 علب تونا متوسطة في الأسبوع وزن كل منها 140 غرام.
للمزيد:
- افضل فيتامينات للحامل والجنين حسب اشهر الحمل
- الغذاء المثالي للمرأة الحامل
- نصائح غذائية للحامل
- ما الطعام المفيد للحامل وجنينها؟
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح اكل الكبد والتونة ممنوعة على للحامل في أشهر الحمل الاولى
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أكل كبدة البط والفراخ مضر للحامل في الشهور الاولى
سؤال من أنثى سنة 39
في أمراض نسائية
هل الاكل الجاهز مضر للحامل في الاشهر الاولى .. مثل البيتزا والدجاج على الفحم والمثومة
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
هل تناول الكعك والبسكويت وحلوي العيد مضر للحامل في الشهر الخامس
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل تناول العسل يضر الحمل في الشهور الاولى
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نسائية
هل الفول الاخضر يضر الحامل بالاشهر الثلاثة الأولى
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل تناول البنادول مضر بالحامل في الاشهر الاولى من الحمل؟؟
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نسائية
هل يمكن للحامل تناول التونة المعلبة في اسبوعها السادس و هل هناك ضرر
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
السردين المعلب هل هو صحي للحامل أم أنه يضر الحامل؟
بشكل عام ينصح بتجنب السردين المعلب خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لإمكانية احتوائه على نسبة مرتفعة من عنصر الزئبق، والتي قد لا تضر في الحالات الطبيعية ولكن يكون الجنين أكثر حساسية تجاه الزئبق خلال الحمل وخصوصًا في الأشهر الأولى منه.
ينصح في حال الرغبة بتناول السردين المعلب خلال الحمل بالاقتصار على ما لا يزيد عن علبتين في الأسبوع فقط، وحتى خارج الحمل لا ينصح بتجاوز هذا المعدل، فكما ذكرت فإن السردين المعلب قد يحتوي على نسبة من الزئبق، والتعرض الزائد لهذا العنصر قد يؤدي إلى السمية، كما أن السردين المعلب يحتوي على نسبة عالية من الملح.
قد تحتوي بعض أنواع السردين المعلب على زيوت مهدرجة او غير صحية وينصح بتجنب هذه الأنواع أيضًا خلال الحمل، وبشكل عام ينصح بالتنويع في أنواع الأسماك المستهلكة خلال الحمل والتنويع أيضًا في مصادر البروتينات، مثل تناول الدواجن، واللحوم.
أما عند استهلاكه ضمن المعدلات الطبيعية فإن للسردين المعلب عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:
- غني بالأحماض الدهنية الصحية.
- غني بالبروتينات.
- غني بالفيتامينات والمعادن.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره