هل اكل البلح والخشاف يضر الحامل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يضر الحامل أكل المانجو الأخضر الحامض ؟!!
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل تناول التمر مضر بالحامل؟
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نسائية
هل اكل التمر مفيد للحامل في شهرها الثاني ؟؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل اكل التمر عادي للحامل بالشهر الخامس؟
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
هل أكل الدجاج والتونة للحامل في الشهور الأولى يضر بالجنين؟
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نسائية
هل الورق العنب يضر الحامل بالاشهوز الاولى ؟؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل الفلفل الحار يضر الحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل الجرجير يضر بالمرة الحامل
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
السردين المعلب هل هو صحي للحامل أم أنه يضر الحامل؟
بشكل عام ينصح بتجنب السردين المعلب خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لإمكانية احتوائه على نسبة مرتفعة من عنصر الزئبق، والتي قد لا تضر في الحالات الطبيعية ولكن يكون الجنين أكثر حساسية تجاه الزئبق خلال الحمل وخصوصًا في الأشهر الأولى منه.
ينصح في حال الرغبة بتناول السردين المعلب خلال الحمل بالاقتصار على ما لا يزيد عن علبتين في الأسبوع فقط، وحتى خارج الحمل لا ينصح بتجاوز هذا المعدل، فكما ذكرت فإن السردين المعلب قد يحتوي على نسبة من الزئبق، والتعرض الزائد لهذا العنصر قد يؤدي إلى السمية، كما أن السردين المعلب يحتوي على نسبة عالية من الملح.
قد تحتوي بعض أنواع السردين المعلب على زيوت مهدرجة او غير صحية وينصح بتجنب هذه الأنواع أيضًا خلال الحمل، وبشكل عام ينصح بالتنويع في أنواع الأسماك المستهلكة خلال الحمل والتنويع أيضًا في مصادر البروتينات، مثل تناول الدواجن، واللحوم.
أما عند استهلاكه ضمن المعدلات الطبيعية فإن للسردين المعلب عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:
- غني بالأحماض الدهنية الصحية.
- غني بالبروتينات.
- غني بالفيتامينات والمعادن.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نسائية
هل التمر او البطيخ يضر الحامل في اول ٣ اشهر من الحمل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره