حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

عدم الإفراط في اكل البلح غير ضار وذلك في حدود الكميه الغير كبيره البلح يحتوي على الفيتمينات ج و (ا) الذي بحتاجه الجسم المراه في فتره الحمل وكذلك ان لا ننسى ان البلح يحتوي على السكر سريع الامتصاص لذلك لا ينصح تناوله الحوامل الواتي يعنن من مرض السكري او سكري الحمل او هناك خطوره لحدوث هذه المرض اما الخشاف بجميع أنواعه لا بنصح به اثناء الحمل

Accepted Answer

لا يضره ذلك

Accepted Answer

نهائيا ليس له اى علاقه

Accepted Answer

لا...التمر ممنوع بالحمل

Accepted Answer

لا...مش عادي

Accepted Answer

لا لا ضرر منه في عدم المبالغه بالكميه

Accepted Answer

لا ضرر منه...

Accepted Answer

اا لا ضرر على الحامل

Accepted Answer

لا ضرر من الجرجير

Accepted Answer

بشكل عام ينصح بتجنب السردين المعلب خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لإمكانية احتوائه على نسبة مرتفعة من عنصر الزئبق، والتي قد لا تضر في الحالات الطبيعية ولكن يكون الجنين أكثر حساسية تجاه الزئبق خلال الحمل وخصوصًا في الأشهر الأولى منه.

ينصح في حال الرغبة بتناول السردين المعلب خلال الحمل بالاقتصار على ما لا يزيد عن علبتين في الأسبوع فقط، وحتى خارج الحمل لا ينصح بتجاوز هذا المعدل، فكما ذكرت فإن السردين المعلب قد يحتوي على نسبة من الزئبق، والتعرض الزائد لهذا العنصر قد يؤدي إلى السمية، كما أن السردين المعلب يحتوي على نسبة عالية من الملح.

قد تحتوي بعض أنواع السردين المعلب على زيوت مهدرجة او غير صحية وينصح بتجنب هذه الأنواع أيضًا خلال الحمل، وبشكل عام ينصح بالتنويع في أنواع الأسماك المستهلكة خلال الحمل والتنويع أيضًا في مصادر البروتينات، مثل تناول الدواجن، واللحوم.

أما عند استهلاكه ضمن المعدلات الطبيعية فإن للسردين المعلب عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:

غني بالأحماض الدهنية الصحية.
غني بالبروتينات.
غني بالفيتامينات والمعادن.

للمزيد:

Accepted Answer

التمر يضر اما البطيخ فلا يؤثر

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

هل اكل البلح والخشاف يضر الحامل

إجابات الأطباء على السؤال