طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

نزلت دورة مع جلطات لحمية

icon 3 ديسمبر 2024
icon 189
أعاني من غثيان، صداع، ألم وتورم في الثديين، وألم خفيف أسفل البطن منذ أكثر من 10 أيام. قبل موعد الدورة بثلاثة أيام نزلت دورة مع جلطات لحمية واستمرت حتى اليوم الرابع. هل هذا دم دورة طبيعي أم قد يكون هناك حمل أو إجهاض؟ علماً بأن نتيجة اختبار الحمل المنزلي كانت سلبية.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أدرك مخاوفك حول اشتباه أعراضكِ بأعراض الحمل؛ إلا أنها ليست كذلك، وإنما تُعزى إلى متلازمة ما قبل الطمث، وهو أمر شائع بين السيدات؛ إذ تعاني كل 3 من أصل 4 سيدات من هذه الأعراض قبل موعد نزول الدورة الشهرية بعدّة أيام.

 

تختلف شدة هذه الأعراض ومدتها من سيدة لأخرى، إلا أنه يجب التعامل معها جيدًا لتجنّب تأثيرها على نمط الحياة وجودتها، وفي حال كانت هذه الأعراض لا سيما المزاجية منها تُؤثر على نفسيتك سلبًا، فلا بد من مراجعة طبيبة النسائية لعلاجها أو لإحالتكِ إلى الجهات المختصة.

 

يمكنكِ التخفيف من هذه الأعراض من خلال اتباع بعض التوصيات، ومنها ما يأتي:

  • التمرّن بانتظام.
  • شرب كميات كافية من الماء يوميًا بما لا يقل عن 2 لتر يوميًا 
  • تناول وجبات صغيرة ومتباعدة كل 2-3 ساعات، على أن تكون الوجبات صحية، ومتوازنة، وغنية بالألياف.
  • تخفيف التوتر من خلال ممارسة اليوغا أو التأمل.
  • استخدام مسكنات الألم للتخفيف من ألم الثديين والبطن؛ كالباراسيتامول أو البروفين.
  • استخدام مذكّرة لتوثيق أيام الدورة الشهرية والأعراض المصاحبة لها.

للمزيد: 

 0 2025-02-24T07:49:57+00:00

أدرك مخاوفك حول اشتباه أعراضكِ بأعراض الحمل؛ إلا أنها ليست كذلك، وإنما تُعزى إلى متلازمة ما قبل الطمث، وهو أمر شائع بين السيدات؛ إذ تعاني كل 3 من أصل 4 سيدات من هذه الأعراض قبل موعد نزول الدورة الشهرية بعدّة أيام.

 

تختلف شدة هذه الأعراض ومدتها من سيدة لأخرى، إلا أنه يجب التعامل معها جيدًا لتجنّب تأثيرها على نمط الحياة وجودتها، وفي حال كانت هذه الأعراض لا سيما المزاجية منها تُؤثر على نفسيتك سلبًا، فلا بد من مراجعة طبيبة النسائية لعلاجها أو لإحالتكِ إلى الجهات المختصة.

 

يمكنكِ التخفيف من هذه الأعراض من خلال اتباع بعض التوصيات، ومنها ما يأتي:

  • التمرّن بانتظام.
  • شرب كميات كافية من الماء يوميًا بما لا يقل عن 2 لتر يوميًا 
  • تناول وجبات صغيرة ومتباعدة كل 2-3 ساعات، على أن تكون الوجبات صحية، ومتوازنة، وغنية بالألياف.
  • تخفيف التوتر من خلال ممارسة اليوغا أو التأمل.
  • استخدام مسكنات الألم للتخفيف من ألم الثديين والبطن؛ كالباراسيتامول أو البروفين.
  • استخدام مذكّرة لتوثيق أيام الدورة الشهرية والأعراض المصاحبة لها.

للمزيد: 

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 فبراير 2025

غالباً إجهاض

 1 2024-12-03T19:13:04+00:00

غالباً إجهاض

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 3 ديسمبر 2024

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
مشكلات الذاكرة عند الشباب أخبار طبية
مشكلات الذاكرة عند الشباب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة