اسمع صوت طقطقة في عظام الحوض بعد الولادة

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ باستشارة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء أصوات الطقطقة التي تحدث في عظام الحوض، وقد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وقد يكون السبب بسيطًا ويختفي بمرور الوقت، بينما قد يكون ناتجًا عن حالة صحية تتطلب تدخلاً طبياً ودوائي.

في بعض الأحيان يمكن أن يتم سماع طقطقة في الحوض نتيجةً للضغط الذي تعرض له خلال شهور الحمل الأخيرة جرّاء زيادة حجم الجنين، وقد يسبب ذلك حالة تسمى هبوط أعضاء الحوض، ويجب مراجعة الطبيب في حال ظهرت لديكِ الأعراض الآتية بالإضافة إلى الطقطقة:

• الشعور بانتفاخ أو امتلاء أو ضغط في المهبل وكذلك الحوض.
• ألم في الحوض أو أسفل الظهر.
• الضغط أو الإحساس بالضرب أو الألم أثناء الجماع.
• انتفاخ أو ضغط يتفاقم طوال اليوم خاصةً عند الوقوف لساعات طويلة أو السعال.
• نزول دم في غير أيام الدورة الشهرية.

قد يكون هناك أسباب أخرى لشعورك بالطقطقة في الحوض، وفي حال لم تترافق الحالة مع أعراض مزعجة، عادةً لا تستدعي القلق، وقد تساعدك النصائح الآتية في منع حدوث مضاعفات في منطقة الحوض والحفاظ على صحتك بعد الولادة:

• ممارسة تمارين الحوض بشكل يومي.
• الحفاظ على وزن صحي؛ فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
• الابتعاد عن التدخين، والتقليل من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين.
• تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
• تجنب الإصابة بالإمساك من خلال تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.

للمزيد:

•  8 من أهم أسباب ألم الحوض عند النساء
• 9 معلومات مهمة لتتجاوزي ما بعد الولادة القيصرية