ما اسباب وجع الظهر المستمر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ حملًا سليمًا وولادة ميسرة، قد يكون ألم الظهر شائعًا في الشهر السادس من الحمل، وتشمل الأسباب المحتملة لوجع الظهر الشديد خلال الحمل، ما يأتي:
- زيادة الوزن: مما قد يضع ضغطًا إضافيًا على الظهر.
- تغيرات هرمونية: الهرمونات المتغيرة في جسم المرأة الحامل يمكن أن تؤدي إلى تخلخل الأربطة والأوتار وتسبب الألم.
- تغيرات في مركز الثقل: تغير مركز الثقل نتيجة زيادة حجم الجنين قد يسبب وجعًا في الظهر.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف ألم الظهر أثناء الحمل:
- خذي قسط من الراحة عند الشعور بألم الظهر.
- ضعي وسادة تحت أسفل ظهرك أثناء الجلوس.
- اسلقي على جانبك وضعي وسادة بين الفخذي أثناء النوم.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي.
- مارسي تمارين الإطالة البسيطة.
- جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
أنصحكِ بزيارة الطبيب المتابع لحملك خاصةً إذا استمر ألم الظهر أو ترافق مع أعراض أخرى غير طبيعية، مثل التقلصات الشديدة أو نزول إفرازات غير طبيعية أو النزيف المهبلي.
للمزيد:
0 2025-06-21T19:15:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B1%D8%AD%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%B3-%D9%88%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%B6%D9%87%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-1651441#answer-0أتمنى لكِ حملًا سليمًا وولادة ميسرة، قد يكون ألم الظهر شائعًا في الشهر السادس من الحمل، وتشمل الأسباب المحتملة لوجع الظهر الشديد خلال الحمل، ما يأتي:
- زيادة الوزن: مما قد يضع ضغطًا إضافيًا على الظهر.
- تغيرات هرمونية: الهرمونات المتغيرة في جسم المرأة الحامل يمكن أن تؤدي إلى تخلخل الأربطة والأوتار وتسبب الألم.
- تغيرات في مركز الثقل: تغير مركز الثقل نتيجة زيادة حجم الجنين قد يسبب وجعًا في الظهر.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف ألم الظهر أثناء الحمل:
- خذي قسط من الراحة عند الشعور بألم الظهر.
- ضعي وسادة تحت أسفل ظهرك أثناء الجلوس.
- اسلقي على جانبك وضعي وسادة بين الفخذي أثناء النوم.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي.
- مارسي تمارين الإطالة البسيطة.
- جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
أنصحكِ بزيارة الطبيب المتابع لحملك خاصةً إذا استمر ألم الظهر أو ترافق مع أعراض أخرى غير طبيعية، مثل التقلصات الشديدة أو نزول إفرازات غير طبيعية أو النزيف المهبلي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
انا ولدت قيصريه من شهرين ولدي الآن وجع راس شديد ووجع ظهر ودوخه ووجع اذن ماهو السبب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا انا اخدت ابرة التفجير من اسبوع ولدي وجع اسفل البطن واسفل الظهر واحتقان بالثدي وافرازات بيضاء ما السبب ؟
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الرابع ولدي وجع راس شديد ووجع شديد عند الكلى اليمنى واليسرى مع أسفل الظهر مع نغزات
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا حامل في الاسبوع 4 عندي وجع ظهر شديد من دون مغص هذا طبيعي؟؟
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الرابع ولدي وجع في رجلي اليمنى وأحيانا يكون الوجع وانا نائمه ماهو السبب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
albumin serum منخفض وانا حامل بالسادس ما الحل ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أعاني من ارتخاء شديد في المعدة ما السبب؟ وما العلاج طبيعا؟عزباء
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من ارتخاء شديد في عضلات المعدة ما السبب؟ وما العلاج طبيعيا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اشعر بأوجاع في بطني مثل وجع الدوره ولكن ينزل مني شيئ يميل على الون البني ما السبب؟ وباقي لدورتي يومين...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا، انا فتاة غير متزوجة، اعاني من حدوث الدورة الشهرية مرتين في الشهر وذلك منذ شهر 10 ، ما السبب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
التهاب في الحلق حتى المضغ لا استطيع أرجو منكم الاستشارة وشكرا