الحمل في الشهر الثامن

• يتلاشى الذيل الجنيني ويبدأ الجسم بالاستقامة. 
• يزداد نمو براعم الذارعين والساقين، وتبدأ أصابع اليدين والقدمين بالتشكل. 
• يبدأ الجهاز الهضمي للجنين بالتطور، ولكن لعدم وجود مساحة كافية للأمعاء في الجنين، لذلك تبقى في الحبل السري، وبمجرد نموه ووجود مكان لها ستنتقل إلى مكانها في بطن الجنين.  
• يصبح أنف الجنين وشفته العلوية أكثر وضوحاً. 
• تتكون الطيات الدقيقة للجفون.
• تبدأ الأذن في الظهور خارج رأس الجنين مع استمرار نموهما من الداخل.
• تبدأ الأعضاء التناسلية بالتطور فقد يتشكل المبيضين أو الخصيتين بناءاً على جنس الجنين، ولكن لا يمكن تمييزها في هذا الوقت عن طريق إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية. 

لذا يوصى المرأة الحامل بمراجعة الطبيب في أقرب وقت عند علمها بحدوث الحمل للاطمئنان أكثر على صحتها وصحة جنينها، وذلك عن طريق تحاليل الدم، والبول والموجات فوق الصوتية، فعلى الرغم من أن أعراض الحمل قد تكون مزعجة في الأسبوع الثامن من تقلصات، وغثيان، ودوخة، إلا أنها دلالة على وجود الحمل ونموه بالشكل السليم. كما يجب مراجعة الطبيب المختص على الفور في حال ظهور الأعراض التالية خلال الأسبوع الثامن:

• اختفاء أعراض الحمل فجأة، وعدم الشعور بها مجدداً. 
• نزيف مهبلي. 
• تقلصات مؤلمة أو ألم شديد في البطن.
• الحمى.
• صعوبة وألم عند التبول. 

للمزيد: 

• كلوميد للحمل بتوأم: فوائده وطريقة استخدامه
• طريقة حساب حمل الانابيب: عمر الحمل بعد ارجاع الاجنة او سحب البويضة

تعرف أحماض أوميغا 3 الدهنية بأنها أحماض دهنية أساسية طويلة السلسلة وغير مشبعة ضرورية لصحة وتطور جيد، ويمكن الحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية من المصادر النباتية مثل بذور الكتان وزيوت الكانولا، ومن زيوت الأسماك والزيوت البحرية التي تحتوي أيضاً على أحماض دوكوساهيكسانويك (DHA) الدهنية الأساسية ذات السلسلة الأطول ويجب استهلاكها بكميات كافية.

يمكنك تناول الأوميغا 3 الدهنية في أي وقت؛ ولكن يفضل تناولها مع وجبة الغذاء في منتصف النهار لتجنب الغثيان الذي قد يصاحب النفور من رائحتها.

 تساهم أحماض  أوميغا 3 الدهنية في زيادة وزن الجنين عن طريق:

• منع الولادة المبكرة 
• خفض ضغط الدم والوقاية من تسمم الحمل
• تحسين نمو دماغ الجنين 
• منع تكوين البروستاجلاندين الذي يؤثر على انقباض الرحم والأوعية الدموية. 

يمكن أيضاً زيادة وزن الجنين خلال الحمل باتباع النصائح التالية:

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتناول الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم والدواجن بانتظام.
• إدخال المكسرات والفواكه الجافة في نظامك الغذائي مثل اللوز والمشمش والتين والجوز.
• التزام تناول فيتامينات التي تحافظ على نمو طفلك وتطوره بشكل سليم. 
• شرب كميات كافية من السوائل لتجنب أي نوع من الجفاف اثناء الحمل. 

قد يصف الطبيب المختص بمتابعة الحمل ريسباتيو لزيادة وزن الجنين مرتين يومياً لمدة 6 أسابيع؛ وهو عبارة عن سيلدينافيل، حيث يساهم في زيادة الدم المتدفق إلى الرحم والمشيمة، وتحسين مؤشرات الدوبلر في الشريان السري.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• الطفل الصغير بالنسبة لعمر الحمل
  
• ما هو وزن الطفل الطبيعي؟