ما هو اصعب شهر في الحمل

بشكل عام لا يوجد شهر محدد يمكن القول أنه أصعب شهر في الحمل، ولكن يجد العديد من النساء صعوبة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل مع زيادة حجم الجنين، وصعوبة الحركة والتنفس، ولكن في المقابل فإن الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل قد تكون الأصعب لدى البعض في حال المعاناة من أعراض الغثيان الشديد كما هو الحال بالنسبة لك.

يشار إلى أن الغثيان يزول بشكل تدريجي وفي الغالب يختفي مع نهاية الشهر الرابع أو قد يستمر إلى الشهر الخامس في بعض الحالات، ومن النادر جدًا استمراره لفترة أطول من الشهر الخامس.

أنصحك باستشارة الطبيب حول الأدوية المناسبة للتخفيف من الغثيان، كما أنصحك باتباع التدابير الآتية للتخفيف من الغثيان خلال الحمل:

• تجنب الروائح المسببة للغثيان، والتي تختلف من حالة إلى أخرى.
• الحد من استخدام التوابل في الطعام.
• الحد من التواجد في المطبخ عند القلي.
• تناول قطعة من البسكويت المملح أو السادة عند الشعور بالغثيان.
• شرب كوب من الشاي مع الزنجبيل.

للمزيد:

• اهم طرق علاج الغثيان للحامل بالاعشاب
• اعراض الحمل حسب اشهر الحمل