ما سبب تاخر الدورة لمدة يومين عند موعدها ثم نزولها في اليوم الثلاثين علما انها منتظمة كل 28 يوم

أتمنى لك الصحة دومًا، وأطمئنكِ بأنّ ذلك قد يكون عارضًا، وغالبًا ما يحدث بشكل طبيعيّ دون وجود أي مشكلة صحية، خاصة إذا نزلت دورتك بشكل طبيعي كالمعتاد بعد تأخرها، أو قد تتأخر في بعض الحالات لأسباب بسيطة، مثل:

• تأخر الإباضة في هذه الدورة، وهو السبب الأكثر شيوعًا.
• التوتر أو القلق.
• قلة النوم أو تغيير مواعيد النوم.
• تغير الوزن أو النظام الغذائي.
• إرهاق بدني شديد بعد ممارسة تمارين رياضية مثلًا أو اتباع نظام صحي قاسي، أو حتى مرض بسيط كالإنفلونزا.
• تغيرات هرمونية مؤقتة.

فإذا نزلت دورتك بعد تأخرها بشكل طبيعي كما اعتدتِ عليها سابقًا، وكانت كمية الدم ومدتها تمامًا كالمعتاد، فلا داعي لمراجعة طبيبتك أو اتخاذ احتياط معيّن، أمّا إذا كانت على غير المعتاد، مثلًا أقصر أو أخف، فأنصحك بإجراء اختبار حمل لاستبعاد وجود حمل فعلًا.