طلق وعنق الرحم مقفل

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحك استشارة طبيبك المتابع لحملك، وفي الواقع تعتبر هذه التقلصات هي من العلامات المبكرة لقرب موعد المخاض، أي يشير كل ذلك عادةً إلى أنك على وشك الدخول في المخاضـ إذ إنّه وفي بعض الأحيان، لا تؤدي الانقباضات إلى تغيير عنق الرحم كما لو كان المخاض قد بدأ بالفعل، وخاصةً أنك في الأسبوع 38 من الحمل.

تكون تقلصات المخاض الحقيقي مستمرة ومنتظمة، أي أنّه لا يختفي ولا يزول إلى حين نزول الطفل وحدوث الولادة الطبيعية، ويشير الانتظام إلى أنّ التقلصات تحدث كل 10 أو 15 دقيقة، وتقل هذه الفترة بمرور الوقت، وأنصحك بالتوجه إلى المستشفى في حال لاحظتِ الأعراض الآتية:

• تقلصات وآلام منتظمة.
• نزول الماء المحيط بالجنين.
• نزول إفرازات مائية بشكل مستمر.
• نزول سدادة الرحم أو ما تسمى بعلامة الولادة، وهي عبارة عن بضع نقاط من الدم.
• نزيف مهبلي.

يحتاج عنق الرحم إلى فترة زمنية طويلة في بعض الأحيان للتمدد خاصةً أنها ولادتك الأولى، ولكن في حال لم تحدث التقلصات المنتظمة وشعرتِ بالتعب الشديد وبقي عنق الرحم مغلقًا، أوصيك بمراجعة الطبيب، والذي سيقوم بتقييم حالتك، وقد يضطر لإجراء عملية قيصرية في حال انقضى 40 أسبوعًا ولم تحدث الولادة الطبيعية.

تجدر الإشارة إلى أنّ الضغط النفسي والقلق والخوف من الألم أثناء المخاض يمكن أن يؤثر على اتساع عنق الرحم ويمكن أن يضر بتقدم المخاض، ولذلك أنصحك بالآتي:

• ممارسة رياضة المشي والقرفصاء عدة مرات في اليوم.
• تناول التمر والأطعمة الحارة.
• الجماع، فقد تزيد العلاقة الجنسية من فرصة حدوث المخاض، إن كان ذلك ممكنًا.
• الاسترخاء وتقليل التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوغا والتأمل العميق.
• أخذ حمام دافئ للمساعدة على الاسترخاء.

للمزيد:

• تحجر البطن في الشهر التاسع من الحمل: الأسباب والعلاج
• دليلك الشامل عن تأخر الولادة بعد الشهر التاسع