انا حامل في الشهر السابع و جنين يعاني من نفخ في القلب
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
بسبب الحمل و الولادة و الرضاعة الطبيعية و اصبح لدي نوع من التعب و الارهاق و عدم الحركة الزائدة ازداد...
يتعرض جسم المراة الحامل للعديد من المُتغيّرات الهائلة أثناء الحمل وما بعد الولادة مُباشرة، و ذلك بسبب الاضطرابات الهرمونية.
أهم التغيرات الفيزيائية التي تتعرض لها الأم:
- احتباس السوائل و التورم في مختلف أنحاء الجسم
- الخمول و التعب
- تقلب المزاج
يمكن اتباع النصائح التالية لاستعادة رشاقة الأم بعد الولادة:
- عدم اتباع نظام غذائي صارم، و المحافظة على تناول وجبات متقطعة و صحية، بحيث تخسر الأم ٧٥٠ غرام أسبوعيًا.
- تناول كميات كافية من الماء و السوائل لتجنب حدوث جفاف.
- الالتزام بالرضاعة الطبيعية لدورها في انقاص الوزن و حرق الدهون.
- ممارسة التمارين الرياضية و خاصة الهوائية التي تهدف لتنقيص الوزن و حرق الدهون، بمعدل ١٥٠ دقيقة أسبوعيًا.
- النوم بشكل منتظم قدر المستطاع.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم عندما كنت حامل في شهر 7 كانت بطني صغيرة و ضيقة على الجنين و تحرك راسه باتجاه الاعلى...
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
سلام تقريبا شهرين من الولادة الطبيعة لكنني احس ان الغرز التي في الداخل لم تنزل من فضلكم دواء او ما...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نسائية
كما ان ثديي الايسر كبيير جدا بالنسبة للثدي الايمن الطبيعي و الامه تصل حتى الى الكتف كما انه يؤلم بمجرد...
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
لدي الم في اسفل ظهري و في رجلي على مستوى الفخذين ،رأس الجنين الأسفل و حركته مؤلمة، و وزنه 3...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمرى ٢٦ ، بعمر ال ١٨ اصبت بنحافة شديدة مما أدى لفقدان الوزن فى الثديين و اصبح مسطحا ثم بعدها...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
لقد بدات بتناول اموكسيسيلين1غ منذ 3ايام و انا الاحظ ان حجم التحجر بدا ينقص مع انخفاض حدة الالم و مع...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
ولدت عن طريق العملية القيصرية ما يقارب خمسة اشهر ومازلت أعاني من الم في الظهر أحيانا وخصوصا عند المشي او...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
سلام عليكم ان غير متزوجة يوجد جهة من صدري فيها ثقل و هذا عندما انزع اللباس داخلي ما يعني هذا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا خائفة من الفتق عندي 2 عملية قيصرية و اعاني من حرقة في المكان و قد بدأت بممارسة الايروبيك بعد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره